YouKnowWho Ale twoja ławka nie ma skosu w dół, a jak mam kupić to wolę ze skosem w dół. Maniac7 Ławka MarboSport też posłuży do przysiadów, bo też ma oddzielne stojaki i ich regulację. Tylko Keltona wysuwa się 20 cm wyżej, ale to się schylę jakbym miał odkładać. Zmieniony przez - Quatrro w dniu 2007-09-11 20:10:24
Pamiętaj ,że inwestujesz na lata Celuj w coś z osobnymi stojakami nic Ci tego nie zastąpi. Do przysiadów tylko osobne stojaki i do innych ćwiczeń znów lepsza osobna ławka http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 lub http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 Do tego stojaczki http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 I [...]
http://www.youtube.com/watch?v=3JbtdGStAp0 http://www.youtube.com/watch?v=gUhDauOY-K8&search=lifting%20olympic Zero sprzętu . . . http://www.youtube.com/watch?v=jcPpTNHSqfc&search=lifting%20olympic Troche rwania i innych ćwiczeń - zwróćcie uwagę na stojaki :)
[...] http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 Konstrukcja stojaków wygląda solidnie i do tego zaoszczędziłbym na dodatkowym sprzęcie typu stojaki do obciążenia. Ławka zaś posiada kąty nachylenia które byłyby dla mnie odpowiednie. Więc ponawiam pytanie. Czy taki zestaw byłby dobry?
Dobra dietka i uwierz na słowo, że żadne gainery nie są potrzebne żeby nabrać masy. Lepiej te pieniądze przeznaczyć na kuraka :-) Skoro sam sobie spawasz sprzęt to co to za problem wyspawać sobie wysokie stojaki do przysiadów? Żadne maszyny i inne cuda nie są potrzebne ;-) Zmieniony przez - mytant w dniu 2013-08-18 15:22:58
za 400 zl. tak naprawdę nie kupisz wszystkiego co ci potrzebne, lepiej uzbieraj sobie więcej kasy albo kupuj pojedynczo np. za te 400 zl. kup drążek i troche obciążenia a za jakiś czas ławkę i stojaki ;)
Wyciągu nie mam, ale przez stronke marbo kupowałem stojaki i ławeczke. to było tak że w poniedzialek zamowiłem, we wtorek potwierdziłem zamówienie mailem, a w środe już miałem sprzęt w domu.
Tych ławek wg. mnie nie warto kupować, rozlecą się szybko. kierowałbym się raczej w strone firm takich jak marbo czy kelton (ma swój dział tutaj na forum, mozna spytać co zaproponują za tą kwote). Najlepiej jakbyś kupił ławke + osotne stojaki. Pzdro
[...] ławke i z niej sie podciagac 3. Podskakujesz i powoli sie opuszczasz (podskok do polowy a dalej starasz sie ciagnac plecami, barkami wszystkim czym mozesz xD) 4. Obnizasz stojaki kladziesz gryf wlazisz pod niego i sie podciagasz nogi opierajac na ziemi ( filmiki w necie) suwnica suwnicą ale zawsze lepiej na wolnych ciezarach cwiczyc nie tylko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sie nie dowiesz o najwazniejszym czyli jaki udźwig ma taka ławka a pewnie mają standardowy dla tego typu lawek niskobudzetowych ( 100kg ) Po.2 takie łączone ławki ze stojakimi są kiepskim rozwiązaniem a ta druga polączona dodatkowo z nakladka do rozpiętek to już w ogole słaby pomysł. Ławki szukaj osobno luzem , najlepiej regulowanej [...]
W związku z tym, że stojaki pod sztangę już kupiłem, w grę wchodzi tylko zamiana na obciążenia lub solidną ławkę ze skosem dodatnim i ujemnym, ewentualnie na inny sprzęt. Kontakt PW Zmieniony przez - Tomasz1972 w dniu 2013-10-03 15:47:09
[...] te co podałeś to badziewie, a obciążenie plastikowe tez porażka ;-) j.w. coś z Marbo lub Keltona wybierz, proponował bym z osobnymi stojakami, np. taki zestaw http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html obciążenie kupisz używane osobno to Ci taniej wyjdzie, tylko żeby było żeliwne lub stalowe.