Jak ktoś chce robić siłke to lepiej wyłożyć trochę kasy i mieć sprzęt na lata .Chociaż nie tylko o samą kase tu chodzi ,ale również o przemyślany zakup ;) Ja wyłożyłem kase i kupiłem ławkę razem z stojakami i teraz trochę żałuje i muszę kupić jeszcze osobną ławeczkę oraz stojaki .
jeżeli będziesz chciał dopłacić do stojaków to polecam również Stojaki pod sztangę ( 2 sztuki ) MS-S001 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html są to stojaki w całości spawane i do tego mają wzmacniane podstawy Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2011-09-23 18:02:36
[...] na kilka lat to z głową. ja11111 co rozumiesz przez nacisk ? mylisz pojęcia. Tutaj głównym czynnikiem, powodującym ryzyko, jest statyczne obciążenie na uchwytach, a stojaki są przecież dostawiane .... Jedyny punkt zapalny, dlatego, zawsze wykonywany jest z należytą precyzją u Keltona, z tego co zaobserwowałem. Naprężenie ogólne [...]
Najlepiej brać coś sprawdzonego, jeśli chodzi o jak najtaniej jeszcze możesz zobacyzć sobie takie stojaki: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 Do tego masz 5% rabatu jeśli jesteś forumowiczem SFD
Witam. Przymierzam się do kupienia stojaków. Cena jest ograniczona dlatego mam do wyboru tylko stojaki Magnusa : http://allegro.pl/magnus-b-mocne-stojaki-wzmacniane-ostre-rabaty-i1820379996.html lub http://allegro.pl/2011-marbo-dwa-stojaki-pod-sztange-regulowane-i1821648234.html Na stojakach będzie maks 120 kg i mają być do użytku domowego. Które [...]
[...] przyznam kupiłem taki chiński badziew z rozpiętkami i prasą, ale kosztowała 150 zł, wyszło 50 na osobe, a ta Keltona kosztuje 1200 + 200 przesyłki no i do tego dochodzą stojaki. A jeśli mówimy o osobach 15-17 lat, to ławka wystarczy, moja sprawuje się kilka lat, i nawet nie drgnie. Według mnie, nie ma wielkiej różnicy dla początkującego czy [...]
Thiago: Uważaj żebyś głową nie przebił się piętro wyżej ! ;) Co to masz za stojaki z których nie masz tych bolców najniżej ? Buhahahah aktor pierwszego planu burek jest najlepszy, hehehhe dobre to było :) Recenzja bardzo rzetelne, dziękuję za opracowanie i uwagi które nam pomogą ulepszać konstrukcje :)
Sprzętu za 1500 pln w zupełności wystarczy czyli : -Ławka -Stojaki -Gryf prosty -Gryf łamany -2 gryfy do hantli -Obciążenie w zależności od potrzeb ale licząc tak od 100 kg -Wyciąg I jeszcze powinno starczyć na parę gadżetów -Drążek do podciągania -Poręcze do pompek -Prasa do nóg -Modlitewnik -Pas
[...] Potem sztangi, sztangielki, gryfy łamane i obciążenie. To podstawowy błąd !! Najlepiej te pieniądze zainwestować w: - solidną ławkę, która będzie służyć na lata - osobne stojaki - porządny gryf jeden (co najmniej 180cm) - zestaw dwóch skręcanych krótkich sztangielek - ew. obciążenie - ale zazwyczaj to, które posiadasz jest wystarczające [...]
[...] jakiejś ciężarówki maszyny: -prasa do nóg -maszyna na dwugłowe uda -ławka rzymska -ławka skos w dół na mięśnie brzucha -2x ławka regulowana srebrna i czerwona -stojaki do wyciskania na barki -ławka skos w górę -poręcze -wyciąg górny i dolny -drążek -ławka płaska -stojaki pod sztangę -stojak na ciężary -stepper -rowerek magnetyczny [...]
Tak jak Koledzy, wg mnie lepiej inwestować w siłownie domową, jeszcze jeśli kupujecie sprzęt w kilku to wiadomo łatwiej z pieniędzmi. Na początek starczy ławka, stojaki, wyciąg, poręcz i drążek i w sumie to już cały komplet a później kupować pozostałe rzeczy
[...] ty cos tam:D? przed każdym powtórzeniem(no chyba że masz tak lajtowy ciezar że dajesz rade bez tego ustawiania) ustaw i przygotuj się, złap oddech i cisniesz zaraz ktoś mądrzejszy poprawi/wychwyci wiecej no i ogólnie dużo chodzisz ze sztangą, nisko te poręcze trzeba na stojaki zbierać:) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-09-21 22:52:35
[...] mam do sprzedania kompletna silownie w skład ktorej wchodza nastepujace elementy: -ławeczka regulowana na wszelkie mozliwe sposoby, skos góra dól, wycisk na barki siedzaca, stojaki regulowane, moga sluzyc do przysadow, oparcia regulowane, modlitewnik, maszyna na nogi. -gryfy prosty, lekko lamany, cztery krótkie -obciazenie 170 kg, jutro podam [...]
Odpowiem w punktach Co Ci brakuję? Tak na szybko to poręcze, stojaki wolnostojące no i zależy czy masz jakieś fundusze http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/474 Stojaki do przysiadów , wg mnie bardzo przydatne w siłowni Jeśli macie kasę to ławeczka wolnostojąca do wyciskań na barki , do ćwiczeń z hantlami i oczywiście pasuję pod te [...]
Polecam jeden z tych zestawów. Z linii home: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Z linii semi-pro: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html Obciążenie [...]
Po co teraz licytujecie? po co podbijać stawkę? chodzi o to żeby wpisać posta na sam koniec licytacji czy tam minute przed i kupić stojaki za 2 dychy, a nie 20 zł taniej niż normalnie...ludzie żeby też spamu nie było 19.01 zł Zmieniony przez - Pesymista w dniu 2011-09-21 15:12:34
swoje zasady możesz sobie w swoim domu ustalać, licytacja to licytacja dalem 120 zł i nigdzie nie jest napisane że muszę podbijać o 1zł, a stojaki kosztują 400zł więc nie gadaj że komuś okazje zabieram, Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2011-09-21 13:47:40