stojaki

[...] ale przerobie) maszyna do nóg(wyprosty, uginania) Modlitewnik wolnostojący magnus Gryf długi i krótki Gryfik Obciążenie ok 200kg (troche orginalnego)- całe obciazenie za free Teraz kupie tylko łamanica, drązek, stojaki do przysiadłow i przerobie ławke i wiecej mi nie trzeba, mysle ze jak bedzie tyle to juz ok zapał najwarzniejszy jak pisałes

interesuje mnie ławeczka regulowana Kelton + stojaki kelton może jako zestaw dało by sie cos opuscić. jak coś jestem pierwszy w kolejce. pozdr.

no co ty... w tej lawce MAGNUS stojaki sie ruszaja? bk o tym jeszcze nie slyszalem ale te lawki z maszynami do rozpietek se odpuscilem i takiej nie kupie bo faktycznie to jest gowno Zmieniony przez - Maniac7 w dniu 2007-01-21 13:37:35

Dobra to jeszcze dam stojaki i modlitewnik. Bo sa na jednej fotce. Wszystko wlasnej roboty.SZkoda ze nie zrobilem stojakow regulowanych, ale tak jak mowilem wszytko pod siebie robilem i dobrze sie na tym cwiczy. Pozdro. Co sadzicie?

A ławka bedzie? Szczerze mowiąc, to nie potrzeba orginalnego sprzetu aby rosnąć, ale sprzet w samej swej istocie jest niezbędny. Bez pewnych przyżądów jak choćby odpowiednia ilość obciążenia, ławka i stojaki nie zdziałasz wiele.

Podstawa to ławeczka, hantelki, hantla duza, obciazenie, stojaki, ale takie na duza wysokosc zebys robil przysiady-Bedziesz robił nogi?? I taka przestroga. Jak wspomnial krzych666 nie miej pretesji potem, ze masz nierownomierne przyrosty, bo jak napisales, wujek czy tam ktos z rodziny zrobi ci laweczke.Lepiej kupic prawdziwa, nic potem miec [...]

a nogi będe robił :) stojaki wystarczająco beedą wyskoie żeby odłożyć sztange

[...] dopłąta niewielka a napewno lepszy jeszcze lepszy by był ten http://allegro.pl/item158292773__kelton_wyciag_f_vat_raty_.html tego do nóg nawet niekupuj bo to syf lepij poskładjsa i kup stojaki i przysiad bedziesz mógł robić a najlepiej kup wyciag i do tego łąwke z oddzielnymi stojakami

Poproś jakiegoś sąsiada. Na pewno ktoś ze znajomych ma spawarke i zrobi ci te stojaki. Nie wyjdzie cie to drogo. Mnie drążek do silowni kosztowal 30 zł. A możesz go zobaczyć w linku pod moją wypowiedzią

[...] sprzętu który potrzebujesz do ćwiczeń w chacie, to wykonujesz je na siłowni z full sprzętem. Ale w sumie masz hantle, masz skos, płaską, drążek - jakbyś miał jeszcze stojaki (przysiady głównie) to można powiedzieć, że masz wszystko co potrzebne do treningu siłowego. Jeszcze raz - czytaj forum. Dowiesz się na nim wszystkiego, co ci [...]

co do enfit: ławka ponoć bardzo solidna (thiago chwalił), stojaki uznałbym za idealne, gdyby regulowały się w zakresie przynajmniej 20cm większym, Może uda mi się coś wskórać u producenta.

Ale z trzeciej strony ta druga nie ma modlitewnika... Osobiście brałbym z tych dwóch tą drugą bo: 1. Uwielbiam przysiady i stojaki byłyby jak znalazł 2. Modlitewnik wolę mieć osobny - przy ławce zdecydowanie coś do ćwiczenia nóg (głównie chodzi mi tu o dwugłowe ud choć znowu tutaj tego nie zamontuje) Podsumowując... no obie mają i zalety i wady. [...]

[...] dobry sprzęt. Proszę zerknąć super ławeczka hes jak bym miał kupować odrazu bym kupił http://www.allegro.pl/item162065336_profesjonalna_laweczka_firmy_hes_hes_hes.html i te stojaki ze względu na ich maxymalną wysokość http://www.allegro.pl/item162249365_solidne_funkcjon_stojaki_dominator_2_haki_od_ss.html sądze że to jest zestaw godny uwagi.!!!!

[...] z następujących profili: podstawa: 100x40x3 mm 3 szt. po 50 cm na stojak wzmocnienia: 60x40x3 mm 2 szt. po ok 35 cm na stojak profil zewnętrzny: 60x60x3 mm 1 szt. po 100 cm na stojak profil wewnętrzny: 50x50x3 mm 1 szt. po 100 cm na stojak gdyby ktoś jednak miał te stojaki niech da znać pozdrawiam Zmieniony przez - bb84 w dniu 2007-02-04 13:26:36

haha stojaki do przysiadow kupilem wreszcie

obadalem posty podwieszone wiem, juz jak zrobic modlitewnik , stojak na stojaki , pomysl na wyciag tez mam , na przyzad do cwiczenia przedramion tez , bramka na przysiady barki tez wiem jak , rozmyslam tylko jakby zrobic lawka na sztange na ktorej to moglbym cwiczyc wszystkie skosy do gory na dol no i jeszzce nogi z drugiej strony tylko chcem [...]

ta wygląda na solidną (65kg, oddzielnie stojaki, ma tylko jedną wadę-kosztuje 1000zł http://klubfitness.pl/lawka-pod-sztange-marcy-hob850-top-model-p-72.html

Rys i wymiary. Wymiary moga być na rysunku albo pod nim, byleby były. Chodzi mi o dość proste w wykonaniu stojaki.

macie jakieś foto ?? i prosiłbym o max. obciążenie na stojaki, nogi

stojaki są wysuwane do góry ??