SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • W DOMKU

    Temat
    Trening w domu

    Witam, Ostatnio zamówiłem ławeczkę, modlitewnik i stojaki. W następnej kolejności jest prasa na nogi i hantle (od 12 do 30 kg) oraz dodatkowe obciążenie (tak do 150 kg). I teraz moje pytanie, czy z takim sprzętem dam radę wyrobić jakąś bardziej konkretną masę? Jest dieta i suple jest dobry plan, duża wiedza którą ciągle powiększam i ogromny zapał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2011-03-05 19:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Magnus X-treme

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Polecam coś takiego: http://allegro.pl/marbo-semi-pro-17-lawka-stojaki-3w1-ciezary-i1481276861.html jezeli cos innego by cie interesowało to pisz,spróbuje doradzić.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2011-03-05 22:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw do 500zl

    Post
    Marbo

    [...] na hartowane (zakrętki), powinno być taniej. A z tego co pamiętam to 189zł było + 8 do hartowanych. Stojaki pod sztangę: - MS: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html - MH: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wzmocnione-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s002.html Z asekuracją: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2011-03-06 10:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Sprzedam Super zestaw Marbo-Sport Ławeczka MH-L013 + Stojaki S001 + Modlitewnik MH-A001. Sprzęt w stanie idealnym zakupiony dwa lata temu, żadnych przetarć ani zarysowań. Odbiór wyłącznie osobisty. Możliwość dostarczenia sprzętu na trasie Chrzanów (Centrum handlowe Max) - Kraków ul.B.Komorowskiego (Real) Kontakt pod nr tel. 608-223-348

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2011-03-06 17:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceniania :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz stojaki do przysiadów i sztangę? To dajesz sztangę na stojaki i jedziesz.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2011-03-06 19:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Temat
    Marbo

    Witam mam takie oto pytania otóż jestem zainteresowany waszym sprzętem dokładnie to zestaw 17 (http://allegro.pl/marbo-home-zestaw-17-lawka-stojaki-wyciag-i1479288245.html) i mam kilka pytań: - czy będę musiał wysyłać jakąś zaliczkę do was bo będę chciał zamówić za pobraniem - czy istnieje możliwość żeby kurier przyjechał do mnie po godzinie 16 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2011-03-06 20:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Marbo

    Czyli mam rozumieć że jak zamówię z tej strony (http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-17-lawka-l013-stojaki-s002-wyciag-do-lawki-w004.html) to dostanę zniżkę?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2011-03-06 21:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w złożeniu zestawu.

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam, zwracam się do Was z prośbą o złożenie dla mnie jakiegoś sensownego zestawu do ćwiczeń firmy Kelton. Na stronie jest wiele ciekawych gotowych zestawów ale jakoś żaden mi nie podchodzi. Kwota jaką chcę przeznaczyć na sprzęt z wysyłką to max. 1500zł Zależało by mi na tym aby w zestawie znalazło się: 1. Ławeczka ze skosem + i - 2. Modlitewnik [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2011-03-06 21:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :bieganie, dawniej siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa siłownia: poręcze, drążek, ławka ze skosami, sztanga,sztangielki, stojaki do przysiadów. Dieta :3000kcal 10 wskazówek żywieniowych Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :odżywka białkowa, vitaminy olimp, i kreatyna po dużej [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 21:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka na domowa siłownię ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w którym prawdopodobnie powinieneś trzymać gryf. Szczególnie jest to widoczne przy tej ławce do której prowadzi niższy link. Postaraj się kupić oddzielnie ławkę i oddzielnie stojaki. Przy wyborze ławki zadbaj aby miała możliwość regulacji ( żebyś mógł ćwiczyć na ujemnym i dodatnim skosie ), żeby była solidna i stabilna. Pozdro. Pierwsza z ławek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2011-03-06 22:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żadnego użycia. Jest też praska na nogi. Sprzęt jest rozkręcony i gotowy do odbioru. Chcę 40zł bo tylko mi graci. Stan uznam za dobry. Jest nawet skos dolny. Oczywiście stojaki są razem z ławką. Jedyne co szkodzi to siodełko bo jest lekko nadłamane ale można ćwiczyć i cóż.. takie po prostu było jak je kupowałem 5 lat temu. Mieszkam na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2011-03-07 02:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM ! Mam do zaoferowania kompletny sprzęt do siłowni. Zestaw jest pół profesjonalny, co oznacza, że elementy nie są "własnej roboty". Wszystko było zamawiane z allegro, głównie od takich firm jak MAGNUS, MARBO-SPORT, THORN, KELTON itp. Sprzęt był użytkowany ok. 1 roku i jest w znakomitym stanie! Obicia nie posiadają żadnych otarć ani przetarć! [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2011-03-07 09:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię ławeczkę, dwa stojaki, prostą sztangę i obciążenie (niekoniecznie oryginalne). Mieszkam w Toruniu. Prosiłbym o informacje na adres [email protected] lub gg 2892501.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2011-03-07 09:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem na NOGI

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] :bieganie, dawniej siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa siłownia: poręcze, drążek, ławka ze skosami, sztanga,sztangielki, stojaki do przysiadów. Dieta :3000kcal 10 wskazówek żywieniowych Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :odżywka białkowa, vitaminy olimp, i kreatyna po dużej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2011-03-07 11:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Magnus X-treme

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli wolisz osobne stojaki to 16+: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-16-lawka-l002-stojaki-s001-modlitewnik-a001-obciazenie-i-gryfy-86kg.html Stojaki w całości spawane, mają pokrętła dociskowe, więc nic nie będzie latało przy maxymalnym wysunięciu. Dodatkowo posiadają wzmocnienia boczne, Ławka w całości spawana, otrzymujesz zestaw z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2011-03-07 13:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile chcialbys za lawke, stojaki, sztange i obciazenie? i skad jestes?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2011-03-07 15:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Masa Staż treningowy na słowni: 11 miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka, stojaki, modlitewnik, wyciąg dolny i górny, sztangi/sztangielki, drążek, będzie prasa do nóg i oczywiście ciężary. Dieta: 2-2,5g b/kg 5-8g ww/kg 1-2 t/kg Przeciwskaznania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2011-03-07 17:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia (17 lat)

    Post
    Trening dla początkujących

    Brzuch zrób po treningu, jedno ćwiczenie w A, drugie w B, nie rób maxów, daj 15-12 powtórzeń i staraj się dodawać powoli obciązenie. Jeśli 2 krzesła masz na tyle mocne to okej, jak masz stojaki pod przysiady to tez tam możesz dać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2011-03-07 18:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na co pozamieniać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 16,5 miesięcy Uprawiane inne sporty : Tylko bieganie 2 razy wtygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka, sztanga,hantle gryf łamany, wyciąg maszyna do wyciskania na barki, stojaki Dieta : Staram się Przeciwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Nie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2011-03-08 16:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki do ławki i nowy gryf

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam zamiar dokupić do ławki stojaki plus gryf. Czy te stojaki http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html plus taki gryf http://allegro.pl/mega-jakosc-gryf-prosty-183cm-spokey-kurier-0-z-i1498831763.html będą OK? Może ktoś ma gryf z tej firmy, czy są one wytrzymałe?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2011-03-09 09:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)