stojaki

Stojaki wystawione są na allegro.

widzę, że nikt nie ma żadnych propozycji. trenuje tym programem już 2 tydzień. nie odczuwam, aby układ ćwiczeń był nieodpowiedni. duże grupy są przed mniejszymi. siły mam na wszystkie powtórzenia. zamieniłem jedynie kolejność mc z przysiadami, żeby po wiosłowaniu nie zakładać sztangi na stojaki i później znowu na glebę. tak mi jest wygodniej

stojaki też na sprzedaż(to są keltona)? Jeżeli tak to ile byś sobie za nie życzył?

w takim razie może coś takiego? http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-l002-stojaki-3w1-s004-modlitewnik-a001-obciazenie-i-gryfy-86kg.html swoją drogą, nie wiem czy jest sens inwestować w droższy sprzęt, przypuszczalnie tylko w tym roku bede sie pocił na ławeczce. Za rok ide na studia i tylko okazjonalnie bede miał czas [...]

[...] najbarziej mi sie spodobala nie wiem jak to sie fachowo nazywa ale wedlug mnie klatka ponieważ masz haki na gryfik oraz belki zabezpieczajace zarówno podczas przysiadow jak i wyciskaniu, zaraz sprawdze ile takie coś stoi na allegro i mooooże by się coś pokombinowalo tzn sprzedac moje stojaki z asekuracją a kupić takie coś, naprawdę fajna silka :)

Przeciez ci pisze ze to są nowe stojaki,,,

Wlasnie wahałem się między nimi oraz : http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html Hałas podobny do tego co opisałeś byłby bardzo uciążliwy dla otoczenia, fundusze nie za duże na rzeczy specjalnie na zamówienie.

Fajna silka, dla mnie chyba bylo by nie wygodnie ćwiczyć na tym wyciągu zablisko stojaki do ławki/przysiadu.

Trening 159 15.30-17.03 Niedziela 25.07.2010 Zestaw A A Przysiad tylni 5x40 5x60 5x80 5x100 4x115 4x115 4x115 4x115 B Stojak 0x115 4x115 4x125 4x135 4x135 C Odejścia 2x135 2x155 2x155 D Hack przysiady 6x41 6x61 6x61 (Martwy ciąg klasyk) 6x61 E Wyciskanie leżac + łańcyhchy (25kg) 3x 40kg 3x40kg +25kg łańcuch 3x40kg +25kg łańcuch 3x40kg +25kg [...]

Wiecie co? Stojaki sobie na siłownie dodatkowe zamówiłem

Mam te same stojaki Nie wiem którą mam wersje mniejsza/wieksza ale do siadów starczają też

[...] jedna z najlepszych firm ktore robia sprzet na silownie;)) jezeli chcialbys kupowac to bym Ci zaproponowal: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 stojaki na ktorych mozesz robic przysiady ze sztanga mozesz wieszac ciezar i jezeli tez samemu bedziesz cwiczyl to masz asekuracje na nich wiec nie bedziesz musial drazka z [...]

[...] Nie wiem czy szersze wyciskanie pomoże, ja myślę wprost przeciwnie że to nieco węższy chwyt jest dla mnie lepszy, bo sporo czasu ćwiczyłem u siebie w domu na ławce której stojaki były wąsko ustawione i sztangę trzymałem na szerokośc barków mniej więcej, może troszkę szerzej. Teraz szerzej trzymam i mam słabsze wyniki, no ale na redukcji jestem [...]

cena 800zl bez ławki i stojaków 500zl ławka i stojaki 300zł gg1212877

za lawke chce 400zl ostatnio za 220zl sprzedalem stojaki kelton, wiec jakby pokombinowac to w okolicach 600zl sie zmiescisz

[...] modlitewnikiem, lub doslownie sama lawke z marbo semi pro za 270 jakos jest i Ci starczy. Prasa do nog tak Ci potrzebna jak mi czyli po nic, zacznij cwiczyc FBW jak ja na poczatku i Ci starczy lawka, hantle, sztanga i oczywiscie jakies stojaki. Zrobisz wszystkie partie miesni. DOjdzie Ci kasa dokupisz sobie wyciag, prase i gryfy roznego rodzaju.

nie kupuj tego, od razy widać że badziewie. Spójrz na modlitwnik, stojaki czy choćby na ten materiał, dzięki któremu regulujesz oparcie.

zależy co konkretnie chciałeś kupować? ławka, drążek, wyciąg, stojaki, sztangi, obciążenie?

[...] swoją przygode z siłownią. pytałeś o gryf kup narazie prosty najlepiej 180cm dasz rade cwiczyc nim klate barki łapy no wszystko. dwa gryfiki obowiązkowo no i kombinuj obciążenie. ale proponował bym ci ławkę z osobnymi stojakami bedzie ci łatwiej na takiej wyciskac hantle robic rozpiętki no i oczywiście stojaki posłużą do robienia przysiadów.

a ja Ci polecam zestaw 10 z Marbo. http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html Sam go kupiłem i jest rewelacyjny. Jedyne co mi nie pasuje to zdecydowanie za mały kąt jeśli chodzi o ustawienie na barki. To tak na przyszłość, może poprawicie to? Ja tam muszę wkładać jakiś klocek zeby był większy kąt. [...]