stojaki

Trzy sprawy: - przydałby ci się drążek do podciągania - ...i stojaki do przysiadów (chyba że będziesz zdejmował ze stojaków z ławki - ja tak robię jak na razie) - ...i więcej obciążenia. Da radę załatwić coś z powyższych?

[...] w sprzęt, który posłuży lata ;-). Radzę omijać szerokim łukiem wszystkie tego typu pseudo ławki. Polecam poniższy zestaw: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16104-Zestaw-MH7-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17991-Gryf-prosty-30-mm-180-cm-wzmocniony-MW-G180-EX-GL-Marbo-Sport.html

atu nie pomyślałem o tym :-D ale nie znam się na tych konstrukcjach a wolałem lepiej zapytać ;-) tak jak piszę max 100 kg ciężaru żeliwnego + gryf stojaki / ławka hantle poręcze i nic więcej w zasadzie tam się nie znajdzie, oprócz pierdół z domu... (typu kij baseebolowy/buty %-)

[...] ile jestem w stanie wziąć :-) na początek chciałem kupić to: http://allegro.pl/marbo-sztanga-38kg-ciezary-i-gryf-180-zobacz-i2174037793.html i http://allegro.pl/2012-marbo-stojaki-wolnostojace-pod-sztange-i2179522506.html jak myślicie dobry sprzęt na start ? :-) parę kg mam z hantli, a z czasem przy lepszej sytuacji finansowej dokupił bym np [...]

@ Buqy Może zainteresuje Cię taki zestaw ławka Home Tryton + stabilne stojaki HS1 i modlitewnik w komplece, dostaniesz na ten zestaw 5% rabatu dla forumowiczów SFD, http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_TRYTON_3_1.jpg Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

1 SZTANGA 2 STOJAKI W FORMIE TZW "KLATKI DO PRZYSIADOW" 3 LAWKA (CHOCBY PLASKA) TU GDZIES NALEZY WCISNAC DUZE LUSTRO 4)GRYFY DO SZTANGIELEK 6) WIECEJ I WIECEJ OBCIAZNIKOW. PS: Jak chcesz wioslowac to mozesz i na sztandze! http://www.sfd.pl/temat281827/

[...] robić 5x10 dodatkowe to chyba z ciężarem o połowę mniejszym od mojego maxa bo inaczej to chyba idzie się zajechać. Czy nie? Dokładać ciężaru tylko do 5-3-1 czy do dodatkowych też? Dzięki za kalkulator :) a i dysponuję tylko ławką(stojaki do przysiady), hantlami tak że ubogo mam w siłowni. . . Zmieniony przez - BigM46 w dniu 2011-11-15 16:53:15

lipa że w lubelskim nie ma takich okazji xD a czy mi sie wydaje czy te stojaki są zintegrowane ? Zmieniony przez - zbyszekdupa w dniu 2016-07-06 11:57:25

bierz tryton 3 z obciazeniem bez konkurencji, sam mam lawke tryton i te stojaki i sprawuja sie super obciazenie na start + gryf i mozesz pakowac

Sztanga/Stojaki/Ławka. Skoro masz już drążek, świetnie.

Jaki budżet masz? Kup sobie jakąś prostą ławkę, osobno do niej stojaki regulowane gryf prosty, sztangielki i za resztę obciążenia. np. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/1389

Jasne kolor wg uznania. Stojaki za około 120 zł tyle ze regulacja nie do max 144 tylko 190 cm z dziurkami wg własnych potrzeb lub standardowo co 10 cm. Koszt wysyłki około 30-35 zł. Natomiast ławka około 170 zł. Tez w kolorze jakim sobie zyczysz

dzieki za odpo..brutus fajna bramka...ale nie wiem czy to sie nie bedzie dublowac z moimi stojakami..albo wiem...zespawam te 2 stojaki razem i bedzie cos na wzor bramki , bedzie stabilne nawet.. modlitewnik mam a co do ciezarkow to je odlewam z betonu..mam nawet dobry patennt , a pomalowany beton wyglada prawie tak samo jak zeliwne..trzeba tylko [...]

Zastanawiam sie takze nad wyborem stojakow wolnostojach mianowicie: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html myslicie ze w praktyce ktore beda lepsze? Te napewno beda zajmowaly mniej miejsca Zmieniony przez - Adler89 w dniu 2014-01-14 09:03:56

Jak już się decydujesz na kupno małych gryfów fi30 to długi też weź fi30, te stojaki i ławka co podał OXYTONE Marbo-Sport no początek wystarczą ja mam taki zestaw rok i daje radę. Obciążenie żeliwne choć na początek za dużo w tej kwocie nie kupisz, koniecznie fi31. I nie zapomnij o kodzie rabatowym jakbyś na marbo zamawiał. Zmieniony przez - [...]

Ja na twoim miejscu kupiłbym to co poniżej (przekonali mnie do tego forumowicze) Całość z przesyłką ok 500zł Na początek proponuje PROWIZORYCZNE obciążenie z betonu (stare opony od motorynki lub jakieś wiadro rurka wstawiona w środek i zalewasz).Sztanga zwykła rurka ok 180cm do 50-60kg spokojnie wytrzyma. Cena max 50 zł i masz czas żeby uzbierać [...]

oki dzieki wielkie niedlugo zamowie stojaki a i szkoly zostalo juz 3miesiace to wezme sie za pozadny terning bedzie wiecej czasu :)

Dzięki za komentarze mam zamiar teraz kupic lawke marbo i stojaki ;D jak edzie wrzuce foto ;p

A słuchajcie czy juz teraz oplaca mi sie inwestowac w taki zestaw od Marbo - http://www.marbo-sport.pl/zestaw-mh19-lawka-regulowana-stojaki-regulowane.html + http://www.marbo-sport.pl/zestaw-63kg-obciazenia-i-3-gryfy.html . Czy moge zamowic taki zwykly zestaw jak tam wyzej podawalem? I czy na pewno darowac sobie ten wyciag ? Bo jak ten tanszy [...]

[...] Wybrałem zestaw obciążeń 248kg nwm czy nie zdecydować się na mniejszy zestaw do 150kg i w zamian tego do nie dokupić bramy. STOJAK http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-pod-sztange-laczone-z-asekuracja-s004.html ŁAWECZKA http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html OBCIĄŻENIA + GRYFY [...]