SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • SiŁoWnIA BDG

    Post
    Targowisko

    jeszcze jakies stojaki ale z regulacja

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2010-01-06 19:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jesli odpowiadaja ci zlaczone stojaki to bierz 7ke... na heavy 3 i 7 mozna robic skosy ujemne

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2010-01-06 20:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak było by lepiej ? bo biorąc pod uwagę że z stojakami zintegrowanymi jest taniej, ale potem i tak będzie trzeba zakupić stojaki do przysiadów .

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 20:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wolnostojace stojaki sa bardziej mobilne i mozesz je dostosowac na jakaklwiek szerokosc, a z tymi stacjonarnymi tak sie nie da...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2010-01-06 21:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    stojaki oddzielne, pozwolą Ci zrobić rozpiętki i możesz je także zastosować do przysiadów gdy sie do nich przekonasz..

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2010-01-06 22:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór sprzetu do czwiczen

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najlepiej osobne stojaki, dużo było takich tematów

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-01-06 22:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tak sie nie da... '' Tu sią zgodze ale czy to naprawde jest aż tak potrzebne? moim zdaniem to jedyny minus ale jednak istotny :/.To że mobilne to dla mnie mała zaleta Tamte stojaki mają samoasekuracje co mi się napewno przyda bo ćwicze sam... narazie pomagam sobie nogami jak nie daje rady ale to ciężary pokroju 50kg a jak będe ćwiczył na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2010-01-06 23:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    skoro wolisz te stojaki to bierz je i juz. sa bardzie stabilne, a to dziaki polaczeniu uch w calosc- logiczne. ale co do cwiczen, to albo jestes bardzo poczatkujacym, albo masz nikle pojecie o cwiczeniach tu masz cos o rozpietkach: http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#7 i jeszce jedne godne uwagi stojaki: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2010-01-07 15:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas a Prostowniki ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka mam do was pytanie bo ćwiczę FBW 2 zestawy i w jednym z nich mam MC 4 serie do wszystkich 4 używam pasa skórzanego robie od 8 do 10 powtórzeń tak na maksa jak bym się miał prawie zesrać i nie wiem czy ten pas przypadkiem nie zwalnia moich efektów nie odbiera pracy grzbietowi jak myślicie ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 82 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2010-01-07 17:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić najprosćiej stjaki pod sztange nie muszą być regulowane byle stala na nich sztanga pewnie. Nie chodzi mi o spawanie albo coś tylko jakiś pomysł co lekko mozna przerobic z czegos aby byly jakie kolwiek stojaki coś gdzieś kupić ktoś kiedys mial jakies proste stojaki zrobione z byle czeghos jakieś zdjęcie albo coś. Bardzo potrzebuje pomocy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 18:19:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • jeżeli jestem początkującym napjerdalaczem żelaza to zrob jak mutant z drewa sam tak zaczynałem, lecz na dłuższą mete bedziesz musiał zaiwestowac z porządne stojaki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 18:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto stojaki 16 wieku ale dzialały około 70 kg lezało i sie nie zawaliły tylko zapomnialem połóż cos na siedzeniu krzeseł zeby do środka nie zjechały powinno byc ok

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 18:58:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • oto stojaki 16 wieku ale dzialały około 70 kg lezało i sie nie zawaliły tylko zapomnialem połóż cos na siedzeniu krzeseł zeby do środka nie zjechały powinno byc ok

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 18:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto stojaki 16 wieku ale dzialały około 70 kg lezało i sie nie zawaliły tylko zapomnialem połóż cos na siedzeniu krzeseł zeby do środka nie zjechały powinno byc ok

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 19:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała wycieczka do pierwszego lepszego sklepu budowlanego i za około 40zł masz stojaki...ja mam aktualnie zrobione z profilu 3x3,trochę śrub,spawy i gra gitara. Pomysł z krzesłami jest dobry ale trzeba mieć odpowiednie krzesła,które się nie połamią pod ciężarem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 19:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może to zabrzmi głupio barthez84,ale w twoich wypowiedziach wyczuwam niechęć do stojaków HS9.Czym jest spowodowana?Czy się myle?? Znam doskonale ćwiczenie rozpiętki Tylko zadziwiło mnie jak stojaki HS1 mogłby by pomóc w tym ćwiczeniu chyba że mają aż tak niską regulacje albo się całkowicie myle

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2010-01-07 19:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący-Atlas czy ławeczka

    Post
    Trening dla początkujących

    tak jka wyżej Marbo mam też taką ławke tyle że stojaki razem od dwóch lat na niej ćwiczę żadnych problemów dałem za nią 1.2k zł chyba ale razem z modlitewnikiem wyciągiem dwa gryfy i obciążenie także jak najbardziej !!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2010-01-07 20:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak gdzieś koło Ciebie są roboty drogowe to czasami ,żeby zabezpieczyć jakiś wykop czy coś używane są takie stojaki składające się z rurki przyspawanej do felgi nawet byś nie musiał robić stojaków Zmieniony przez - maciasno1 w dniu 2010-01-07 20:24:29

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 20:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] myle??"- mylisz sie. chodzi mi o to, ze pownienes sie sam zdecydowac; a widze, ze co dzien wymyslasz nowe opcje, a moze to, a moze tamto "Tylko zadziwiło mnie jak stojaki HS1 mogłby by pomóc w tym ćwiczeniu chyba że mają aż tak niską regulacje albo się całkowicie myle" - nie chodzi o to, a mianowice te stojaki mozesz odsunac od [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2010-01-07 21:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arus moze nie zbierasz sogow ale odemnie lap go hmm myslalem o TROCHE tanszej spawarce wiesz zeby od czasu do czasu cos tam zrobic stojaki czy cos ale 2 tys za spawarke na bank nie dam ja musze zrobic kurs na kelnera to w weekendy bym robil na weselach a potem za ta kase tankowal i jezdzil autem na wakacjach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 22:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)