sterydy w dni treningowe

"GĘSTOŚĆ MIĘŚNI" "Zasadą kulturystyki jest, że nie ma żadnej zasady". Z hasła tego wynika, że żaden początkujący czy zaawansowany kulturysta nie powinien być niewolnikiem jednego programu. Nawet trenując 10 lat po 4 razy w tygodniu nie musicie być wcale lepsi od tych, którzy ćwiczą krócej i tylko 3 razy w tygodniu. Każdy początkujący nawet po 6 [...]

[...] ta kulturystyczna "teoria" treningu danej grupy mięśniowej jedynie raz w tygodniu, pochodzi od grupy ludzi w dużej mierze używających, jeśli nie nadużywających sterydy anaboliczne i inne środki dopingujące. Zauważ, że jeśli poziom hormonów anaboliczych w układzie będzie podwyższony, NIE ma to wtedy tak naprawdę większego znaczenia [...]

"GĘSTOŚĆ MIĘŚNI" "Zasadą kulturystyki jest, że nie ma żadnej zasady". Z hasła tego wynika, że żaden początkujący czy zaawansowany kulturysta nie powinien być niewolnikiem jednego programu. Nawet trenując 10 lat po 4 razy w tygodniu nie musicie być wcale lepsi od tych, którzy ćwiczą krócej i tylko 3 razy w tygodniu. Każdy [...]