staz

Wiem, wiem, strasznie tłusto. Do wakacji będzie lepiej Z ciekawości zapytam - jaki staż obstawiacie? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5e02555687bb4a669801a9c3f91820ce.jpg

szczerze mowiac to wyglądasz jakbys nigdy sztangi w ręce i do czynienia ze sportem wiec pewnie powiesz ze staż to 1-2msc ale na kulturystycznym forum zarejestrowany 4 lata %-)

ooo to żeście mnie zdemotywowali :D staż 8 miesięcy 170 cm 80 kg ektomorfik. Zaczynałem od 65 kg. Do lata będzie krata :)

Nie o tym jest temat jaki masz staż poza tym masz osobny temat dla ludzi z takim stażem. A co do sylwetki to jak na standardy "normalne" a nie takie jakie są na forum czyli bardzo wysokie to moim zdanie bdb. Nie wyglądasz jak jakiś patyczak jak większość chłopaczków z takim stażem walących tony odżywek a jedzących tylko parę kanapeczek w ciągu [...]

ooo to żeście mnie zdemotywowali :D staż 8 miesięcy 170 cm 80 kg ektomorfik. Zaczynałem od 65 kg. Do lata będzie krata :) Nie wiem co trzeba zrobić żeby doprowadzić ekto do takiego stanu, chyba nie jadles nic innego niz czekolada i banany w ilosciach po ktorych goryl by sie osrał. Ps. Sorry za spam Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-12-20 [...]

Fajna proporcjonalna sylwetka. Jaki staz ?

1.WIEK: 24 2.WAGA: 85 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: -Biceps: 40 -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: ~7 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: "sucha" masa mięśniowa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: od kad pracuje stale stosuje podstawowe suple typu amino(bcaa, eaa) witaminki mineraly bialko przed i potreningowe suple kreatyne cyklicznie zma [...]

Staz jakies ponad 1,5 roku , 17 lat :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d679ccb310ff4782b736162877c535c6.JPG

20 lat - staż 1 rok 4 miesiące 182cm waga 73kg (zaczynając przygodę z siłownią było 58) http://images68.fotosik.pl/598/df59dded6a8b2b28gen.jpg http://images70.fotosik.pl/597/396db37734e56a9bgen.jpg http://images69.fotosik.pl/598/8b28d7ca32cb0600gen.jpg

18 lat staż 2 lata 96kg 187cm /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e941e155d08543e28771cd3a6d68760d.jpg

Adi super forma ale jakoś z tym stazem to chyba sciema . Chyba ze wszedles w cykl odrazu na pooczatku i caly czas na nim jesteś ; ) Staż dokładnie od 8listopada 2012 8-) Zmieniony przez - adi5052 w dniu 2015-03-21 15:12:30

18 lat staż 26miesięcy wzrost 187cm waga 95kg /SFD/Images/2015/4/9/252518d7bf6c4769a9071c8105ab16f3.jpg Zmieniony przez - adi5052 w dniu 2015-04-09 12:22:57

[...] wystarczy po opakowaniu na cykl? Rok temu robiem cykl na m-drolu i epi neogenica, rezultaty masakra ale ciezko bylo je utrzymac, pozatym mam problemy ze stawami w kostkach wiec epi odpada, a m-drol za bardzo drapie kichy. Ew jakies sugestie co innego na cykl? Dieta jest dopieta, staz na silce jakies 8lat. Na odblok mam listek clomidu, wystarczy?

Hmmm a jakie dawki polecacie tego połączenia i jaki odblok? Może też się skuszę i zamówię. Waga 102kg Staż 5 lat

1.WIEK: 36 2.WAGA: 83 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: -Biceps: 41 -Klata: 112 -Udo: 58 -Talia: 89 5.STAZ NA SILOWNI: ~5 lat z dużymi przerwami 6.CEL SUPLEMENTACJI: "sucha" masa mięśniowa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: bcaa, kreatyna CYKLE : 60 tabs Epistane (4 tyg.) i 32 tab Arimistane (2 tyg) 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA [...]

[...] chodzilem na silke ale raczej rzadko. no i pare miesiecy temu sie wzialem za mase do 90 i jestem podczas zrzucania do 83 (przezucam sie z kategorii 77 na 84 :) ). takze staz ciezko okreslic :) Mam pytanie czy warto ciac do kosci czy jednak jeszcze te 4 kilo przyciac na zawody i dalej kombinowac z masa? Zmieniony przez - Deo17 w dniu [...]

Prosiak jaki staż treningowy?

no to efekty masz bdb jak na ten staż:)

Staż 3 lata 19 lat /SFD/Images/2016/1/3/f04d083548ad46daa0e77ad610ccacba.jpg /SFD/Images/2016/1/3/fae6208318834da381e1baed4c909bb6.jpg

/SFD/Images/2016/1/13/96f53b2077394f5ca4bdd25c70545da9.jpg /SFD/Images/2016/1/13/8b9dec683a17429cbfc7848ae01b47ff.jpg /SFD/Images/2016/1/13/359854169a0f4d58ad506a5d87406e44.jpg Zmieniony przez - -Kana- w dniu 2016-01-13 17:50:16 jaki staż ?? całkiem dobrze się to prezentuje