stawy

ja dzisiaj juz wypilem 3 gorace herbaty z cytryna w tym 2 pod rzad przed chwila, jak wypije to przez chwile jest lepiej, ale pozniej znowu lipa, wczoraj to mnie jeszcze do tego stawy pobolewaly i czulem sie taki lelawy

stawy strzelaly co najwyżej,piszczele nic a nic nie dokuczaly,tylko lokcie po cyklu do wymiany, wole zastapic masteronem

Marek ale stawy cię bolą czy mm?

żaden suplement nie wyleczy już zrobionej kontuzji, co najwyżej można zapobiegać, ale jak ma się złą technikę to nawet łykanie/picie supli na stawy nie pomoże

bo nie mam pojęcia jaką mam budowę i myślę, że 90% trenujących to ćw na siłce łepków też nie ma pojęcia ani o budowie ani o poprawnej technice tego ćw, a mimo to bierze się za coś o czym mało wie ;-) a potem z tego powodu i jeszcze szeregu innych źle robionych rzeczy (np. WL) "nie wiedzieć czemu" bolą ich stawy obręczy

co polecacie na stawy? bardziej chodzi o prewencje i sporadyczne, lekkie bóle niż leczenie, więc cena też istotna

wszędzie piszą żeby Flexit Drinka Nutrendu (na stawy) z rana na czczo brać, ale to chyba bez sensu zalecenie i jak sobie brać będe po południu czy wieczorem tez będzie spoko byle by przed posiłkiem było?

wszędzie piszą żeby Flexit Drinka Nutrendu (na stawy) z rana na czczo brać, ale to chyba bez sensu zalecenie i jak sobie brać będe po południu czy wieczorem tez będzie spoko byle by przed posiłkiem było? bedzie spoko

[...] się że najwięcej osób poleca flexit,ale wg mnie lepiej składowo wypada tested nutrition, beż zbędnych rzeczy typu wegle naprzyklad. Tak więc czy Tested Joint Help jest tak samo skuteczny jak flexit? Puki co stawy mnie nie bolą, ale chciałbym profilaktycznie o nie zadbać podczas cyklu. Zmieniony przez - REVEN-33 w dniu 2012-01-23 17:17:57

Chcę kupić Flexit drink, ale jak patrzę na dawkowanie to się zastanawiam ile tego brać. W przypadku urazów 20g oraz podczas większego obciążenia stawów, a profilaktycznie 10g. Nic mnie nie boli, chociaż myślę, że stawy mam obciążone, więc lepiej dawać 20g czy 10 wystarczy?

Bolą mnie ostatnio stawy (szczególnie barki) chcę jakiegoś regeneratora zapodać. Animal Flex a może Artrox. Może coś innego godnego uwagi?

Panowie co obecnie byście polecili na stawy? Kolana i nadgarstek, coś w dobrej cenie ;-)

[...] żadnych suplementów wspomagających odchudzanie. Mam dwa pytania, więc: 1. Moja suplementacja wygląda tak: Do śniadania: - Magnez - Glucosamina (Od jakiegoś czasu bolą mnie stawy, więc zakupiłem) - Witaminy Przed snem: - Magnez - Witaminy Dostałem teraz Żeń-szeń z olimpia, jak go najlepiej szamać ? 2. Czy są jakieś sprawdzone suplementy [...]

Poprawcie mnie jak piep*ze od rzeczy. Glukozamina=>Glukoza? Że na stawy to kolagen I i II gen? Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-08-22 16:40:28

[...] w kapsułkach) z jakimiś aminokwasami, HMB aby zmaksymalizować efekty? Jeśli tak to co byście polecili ? Oczywiście wiem, że dieta jest podstawą. 2. Coś nie drogiego na stawy raczej w celach profilaktycznych, bo nie mam większych kłopotów z tym, ale czasem coś zaboli w łokciu lub kolanie więc nic złego się nie stanie jak się jakąś dodatkową [...]

hmb nie warto na stawy np flexit drink A więc z czym warto łączyć mono?

Panowie, witam %-) Szukam dobrej kreatyny co mnie z kapci wywali oczywiście bez diety bo jest przereklamowana, co polecacie? %-) Tak na poważnie, co na stawy jest teraz najlepsze? Dalej flex?

ale co to były za ruchy ... stawy tylko sobie rozyebie przez tych głupich ludzi i to w imię czego?

qaz może deczkę na stawy?

a jak stawy?