stawy

ja najgorszy powrot to mialem po operacji przepukliny po bardzo dlugim okresie bez treningu strasznie bolaly mnie stawy

Całe 190 tabsów zjeść?? Zażywac po posiłku i do kazdej tabletki dawac oslonke np. hepatil czy ipp 40mg? Ten ipp tak czy tak jem co dziennie rano przed jedzeniem. Aktualnie jem orton flex jakies czy zmienic na Animal flex np.? Jakich skutków ubocznych mogę się spodziewać poza tym ze stawy uschną?

Stada a jaka dawka leci 40mg z propem niby dopiero 2,5tyg ale suszy i tnie konkretnie,stawy juz bola.

Może mi ktoś odpisać ? Ale mi qrwa stawy wysuszył ten tamoxifen, o Cię chooj:o

Miałem dwukrotnie mocno naderwane więzadła w obydwu kolanach, druga strona medalu to właśnie te 10 lat treningu na sztucznych nawierzchniach typu sztuczna trawa, myślę że wiecie albo domyślacie się jak po tak długim okresie czasu trenowania na takim gównie wyeksploatowane są stawy

Pytanko jeszcze jak brac ta exe ? nie chcialbym calkowicie pozbyc sie estrogenow ze wzgeldu na stawy :) z tego co wyczytalem to nie to samo co armidex tak ? z gory dzieki za odpowiedz :)

Nie nie, ja zrobiłem inaczej nie robiłem alfa-cardio czyli trening interwałowy + areoby tylko HIIT w formie obwodu stacyjnego na crossie i chciałem dopalić jeszcze trochę areobami, ale po 15 minutach już całkowity brak sił i musiałem przerwać Za rzeczy dużo po treningu siłowym, czuję stawy za bardzo albo HIIT albo areoby

[...] na plus. potem retencja znowu musiala pojsc w gore bo wywalilo syfy z dnia na dzien i waga podskoczyla spowrotem o 2kg okolo a libido troszke zmalalo a i tak bylo lepiej. stawy mnie jesze nie bola,bolaly jak zeszla woda. czy to mozliwe ze aromasin zbil gwaltownie estrogen po czym wrocil do normy ponad gorna granice jak wczesniej? okres [...]

[...] że kolana pobolewały mnie nawet po przebiegnięciu 4-5 km… Stopniowo zwiększam obciążenie treningowe, eksperymentuje z różnymi ćwiczeniami i sprawdzam, jak moje zardzewiałe stawy na to wszystko reagują. Nie jest źle. Ćwiczę w domu, mam do dyspozycji jakieś 40kg żelastwa i na razie mi to starcza – chociaż powoli dojrzewam do normalnego treningu [...]

nie wiem czy polamane czy poobijane , chodzic nie moge na chwile obecna.. niby stopa nie puchnie ale chvj wie okaze sie, mocno stawy w palcach czuje,tam pognietlo chyba

[...] Kiedyś ją za długo ciągnąłem, bez wiedzy bedąc jeszcze odpowiedniej i nabawiłem się bólów stawów i nadwyrężenia nerek z wątrobą... :-/ spoko, moje mięśnie( a szczególnie stawy \-) ) są elegancko zabezpieczone /-)_ żeby nie offtopować to :-D http://www.editer.pl/fotka/0ae29b090e468f9c695e24e8d69e9d77_1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu [...]

[...] 4 x 12 4. Areoby o wysokiej intesywności Tętno 150-160 15 minut 5. Stretching 30 minut Szybki trening, trochę areobów i rozciąganie statyczne i PNF. Zaczynają dokuczać mi stawy, szczególnie barkowy. Paczka z SFD doszła. Miałem dosyć BCAA xtra, teraz zamiana na Hi-teca, a WPC Łowickie tiramisu niebo w gębie Dzisiejsza kolacja Jajecznica po [...]

Panowie takie pytanie, czy npp pomoże szybko na stawy wiem ze nie regeneruje itp jakoś przeciwbólowo czy coś żeby nasmarowalo trochę. Od jakiegoś czasu lecę masteron i tak mnie yebia stAwy ze masakra to co bolało kiedyś boli razy 5 a teraz to juz bolą zeczy co nigdy nie bolały, suplementacja jest ale nic z tego. Efekty dobre ale więcej nie wezmę [...]

witam. do tej pory sie rozgrzewalem tylko 20pompkami i jedna seria 50%CM przy wyciskaniu lezac, doszedlem do magicznej liczby 90kg w 4 powtorzeniach ale stawy mi zaczely strzelac w lokciach. co jeszcze dorzucic zeby przestaly wydawac ten dzwiek? dodam, ze zamierzam zaczac robic wiecej serii rozgrzewkowych zaczynajac od 50kg-60-70itd i rozciagac [...]

Witam! Piszę do Was z taką prośbą, otóż jak stwierdzono mi mam wystające łopatki , plecy wklęsło okrągłe i przodopochylenie miednicy. Powiedziano mi : Musisz wzmacniać grzbiet (mięsień najszerszy grzbietu, mięśnie równoległoboczne, zębaty przedni), brzuch (prosty brzucha, skośny i poprzeczny) poprzez ćwiczenia na drążku nachwytem i brzuszki do [...]

Dodaj propa 50eod bo ci stawy powykręca , prop aromatyzuje w estrogen co nie tylko nasili efekt, ale aromatyzacja w estradiol zniweluje nieco problemy stawowe z winem.

robie 6% bf na h drolu i epi.bez testa pieknie schodzi i szybko.jeszcze 2 tyg redu a ja juz forma zyciowa.na 0 estro jest fajnie szkoda tylko ze stawy tak po dupie dostaja i krazenie. wiecej eksperymentow juz nie robie.bedzie lecial test w podkladzie najwyzej odstawie 3-4 tyg przed planowanym szczytem formy.

Czyli inaczej niż u mnie, zatem z pełnym zapałem zaczynam testować :-) jak trafisz oryginal to miazga. mialem to wyciagane z apteki w 2009. czulem juz power w pierwszym tygodniu stosowania. forme zycia na tym zrobilem. niestety stawy do tej pory przez 5 lat do siebie nie doszly. pozdr

[...] do skladnikow diety-czy sa jakies potrawy, oprocz tego curry, czosnku i cebuli, ktore moglbym wrzucic do diety aby zapobiegac degradacji stawow? mysle tu np. o zelatynie-podobno odnawia stawy, galaretki na chrzastkach itp. chodzi mi o cale potrawy lub skladniki, moga byc nawet wysokokaloryczne. Zmieniony przez - mua123 w dniu 2014-07-21 00:04:56

[...] kuli 5kg spod nóg do tyłu ( 5 razy ) lekko ponad 14m 5. Skok w dal z miejsca ( 6 razy ) 2,25m 6. Wieloskoki 100 odbić Na koniec lekkie rozciąganie. Dziś znów 8 godzin pracy na nogach.. Może przez ten czas z poł godziny siedziałem.. Muszę kupić coś na stawy bo kolana bolą coraz mocniej. Dziś znów nie za dobrze, ale nie poddaje się i lece dalej :-)