dzięki Veronko, jak będę miał dalsze pytania to napiszę. Oj Grasikusek jest nonkomformistyczny, widzę, że nie słoocha sie starszych... niegrzeczny Grasikus - konsekwencje wyciągnę przy najbliżeszj możliwowści - opis na priv, chyba był leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
[...] żadnemu treningowi:) po tym czasie nie odnotowano żadnych znaczących zmian ani w beztłuszczowej masie ani w przyroście siły inne badania natomiast przeprowadzone na starszych kobietach w wieku ok.70 lat pokazały że hmb pomogło w ok.2% przyroście beztłooszczowej masy, ok.4-5% utracie tk. tłoosczowej i wzroście siły kobietom podawano 3g [...]
[...] autostarcie myslisz.. sprawdz ten.. start==>programy==>akcesoria==>narzedzia systemowe==>info o systemie==> a tu bedzie roznie zaleznie od rodzaju systemu w starszych wersjach narzedzia konfg. systemu==> autostart tu tez przewaznie mozna znalezdz dialerki do wyrzucenia a co do tej stronki Twojej Grasiu sprawdz w treyu(dolny [...]
[...] windowsa 95 Bo ma okna, i grafike i wogóle jaka ta myszka fajna No i mówi że właśnie wchodzi na rynek najnowsza wersja windowsa -XP, ale nie poleca instalować na starszych komputerach... Z ciekawszych rzeczy mówiła czym należy sie kierować przy woborze drukarki (przede wszystkim głośność, oraz nie kupować drukarek taśmowych ); oraz [...]
[...] chcac tracic porannego czasu,smigam z maluchem w wozku a do tego nasze spoleczenstwo jeszcze nie dojrzalo. mieszkam w duzym miescie,warunki idealne-nadmorski deptak ,reakcje starszych ludzi sa b.sympatyczne,gorzej z tymi mlodymi, co mnie dziwi. dobrze mi na razie nie idzie, mecze sie ,pomimo ogolnej bardzo dobrej kondycji, byc moze inne [...]
[...] nadepnac "przypadkiem" na kark czy tam twarz...). Pojedyncze chwyty, dzwignie takim ludzia sie nie przydadza... tak sadze bo kiedys byl taki pomysl szkolenia starszych osob i kobiet w poprzednim miescie gdzie mieszkalem... no nie wyszlo to... Poza tym dokladnie wypowiem sie o BJJ za jakis rok czy wiecej (po roku treningu chyba [...]
Nawet jeśli tam nie będę mieszkać to mam zamiar zwiedzić. Pewnie znowu moje szczęście będzie mi dogryzać, że zawsze miałam słabość do przystojnych starszych Szkotów, ale co ja na to poradzę A to jeszcze raz moje ulubione góry.
Ma ktos jeszcze jakis trening?? Mam 16 lat, 176 cm 62kg. Gram 3 lata w klubie, obecnie przeszedlem rok wczesniej do juniorow starszych i brakuje mi troche sily by na rowni rywalizowac ze starszymi od siebie.Moja pozycja to srodkowy pomocnik (czasamni prawy), moze ktos mi poradzi jak mam poprawidzc kondycje, technike itp. Zmieniony przez - kwks w [...]
[...] zawartości w skórze 7-dehydrocholesterolu prowadzi do zmniejszonej syntezy witaminy D i w konsekwencji obniżonej przyswajalności wapnia. Niedobór światła słonecznego u ludzi starszych, wynikający z siedzącego trybu życia, dodatkowo przyczynia się do zmniejszonej syntezy tej witaminy w skórze. Warto zaznaczyć, że poziom syntezy witaminy D jest [...]
Hrhr Kasia też ją uwielbiała Ale <ćśśś> to tajemnica. . . %-PP Ja jej w zasadzie prawie nie pamiętam <ech> <gupio mi> Oraz właśnie! Te dla starszych! Ja tam lubię pszczółkę maję!! heheh aaa tylko nie Gumisie!!!! %-PP Zmieniony przez - Amazone w dniu 2005-02-16 12:25:23
Słaby klub, hymmm...., jesteśmy na 5 miejscu w 1 lidze Trampkarzy Starszych więc kolego nie wyjeżdżaj mi tu ze słabym klubem to po pierwsze. Po drugie nie miałem na myśli sytuacji gdy gość robi zwód przechodzi jednego, drugiego i trzeci mu bierze piłkę , natomiast chodziło mi o to że trener nie ma nic przeciwko jak ktoś zrobi zwód i mu to wyjdzie, [...]
Bodymaker mały problem tamte treeningi sprinertskie sa chyba dla starszych osob a ja mam 15 lat <dopiero co skonczone> 1823 cm i 173 kg wagi. A i moze znasz cos na zwinnosc, koordynacje o jak sie nawepno orientujesz przy moich warunkach te cechy nie musza byc najlepsze od razu i chce bardzo je poprawic a to chyba dobrze.:] dzieki gory
Bodymaker mały problem tamte treeningi sprinertskie sa chyba dla starszych osob a ja mam 15 lat <dopiero co skonczone> 183 cm i 73 kg wagi. A i moze znasz cos na zwinnosc, koordynacje o jak sie nawepno orientujesz przy moich warunkach te cechy nie musza byc najlepsze od razu i chce bardzo je poprawic a to chyba dobrze.:] dzieki gory
Witam ja mam 15 lat i już gram w juniorach starszych(środek pomocy)...mam tylko problem, fizycznie moze i nieodstaje od innych ale za to psychicznie...tak czasami się boję troche wstawiuć nogi..i wogule może na to też jest jakiś trening...??
[...] tylko że u mnie sezon jest raz klepszy a raz gorszy , w jednym 18 bramek a w jednym 5 !!! potrzebujed trening tak dla mojego wieku no moze byc dla osób np około 2, 3 lata starszych mysle że dam rade potrzebuje optymalnych treningów na !!! szybkosc , kondycje , strzał i technike jak będe grał w pierwszej lidze to wam tym co mi pomogli przesle [...]