Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja pracuje na siłowni inaprawde nie masz sie czego wstydzc;-0 spoor jest takich/chłopaków jak Ty ale wiecej starszych Pań które nie moga sie przełamac a jak juz przyjda pierwszy raz pogadam z nimi to potem chodziły by codziennie ;-) wiecruszaj nasiłowniebez wymówek;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak się nie nauczysz słuchać starszych i doświadczonych ( instruktorów/dietetyków/zawodników) którzy Ci tu w kółko to samo gadają to nic z ciebie nie będzie
[...] na nietolerancje i różnego rodzaju problemy trawienne przez resztę życia... Kiedy byłam dzieckiem, codzienne jedzenie warzyw i owoców było normą i ludzie z tamtego (i starszych pokoleń) nie mają tylu problemów trawiennych i problemów z jelitami, co obecna młodzież. Dorośli z tamtych czasów (w tym moi rodzice) często mieli dobrą intuicję [...]
Ciekawe, może za dużo alkoholu w tym propie, albo jakiegoś innego dodatku. Ważne że tutaj podziałało. Powinna ci się ta morfologia poprawić w ciągu 2-4 tygodni, a jakby się nie poprawiła to wtedy trzeba by sprawdzić poziom B12, żelaza i ferrytyny. Jaki miałeś poziom hemoglobiny i hematokrytu w starszych badaniach?
[...] zwykle początek, wiąże się tez z cechą chęci dominacji. Inaczej miała(I NIESTETY MA NADAL) sie sprawa z psami szkolonymi do walk. Te mają swoje własne, wynikające z doswiadczenia i szkolenia punkty ataku. Wielu starszych dogmanów wskazuje, ze pies moze miec ulubiony punkt ataku-np nos czy łapa przeciwnika. Ale to tylko ciekawostka historyczna.
Ania, w "Kabaretach starszych panów" - czyli w dziale senior SFD jest kilku takich co biegają dłuższe dystanse i tam panowie wymieniają się cennymi uwagami (także np. w kwestiach nawadniania się w trakcie długich biegów). Pośledź dyskusje w kilku dziennikach - myślę, że informację tam zawarte mogą być dla Ciebie pomocne :-))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kuwa dream, a ja się przejmowałem tygodniową przerwą od aktywności i zerową różnicą na wadze przez ten czas... Nie zazdroszczę. Iness, też tak miałem czasami. Nie wiem czym to szło. Hormony u starszych czy co ._.' Rzadko,ale się zdarzało.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja nie mówię, ze w naszym polskim państwowym szkolnictwie nie ma przekrętów, bo pewnie są, ale trzeba po prostu patrzeć do jakiej budy się idzie i pytać starszych jak tam jest, bo ch**a można w efekcie zobaczyć, a nie promocję do klasy dobrze, że ja wybrałam odpowiednio \-)
[...] na duza przydatnosc w OKRESIE BUDOWANIA masy skokowego podbijania (i upadania) piku aminokwasow (nie jestem przekonany do konca co do czestotliwosci owego podbijania u osob starszych - wiele wskazuje ze owo podbijanie moze i powinno byc rzadsze...) warto wiec pomyslec o 1-2 posilkach w fazie NIE JEM (OK technicznie nie bedzieto juz nie jem, ale [...]
[...] Lekarze zalecają jego spożywanie w przewlekłych nieżytach dróg oddechowych, zwłaszcza oskrzeli, pomocniczo w dychawicy oskrzelowej z towarzyszącą rozedmą płuc u osób starszych, w zapaleniu gardła i krtani, w męczącym "suchym kaszlu" i podrażnieniu błon śluzowych, a także przy trudnościach w odkrztuszaniu. Występuje w postaci syropu (140g) [...]
[...] oko" można po latach nabierania doświadczenia, a i wtedy można się przejechać na nim ;) Trzymam cały czas kciuki i doskonale rozumiem, że zmiana nawyków żywieniowych u osób starszych (bez obrazy) lub jak ktoś woli "bardziej doświadczonych" i utwierdzonych w swoim sposobie żywienia jest baaardzo trudna :) Ale da radę jak zobaczy pierwsze fajne [...]
[...] może on również wpływać na zwiększenie stężenia receptorów NMDA, innych pobudzanych przez ten sam neurotransmiter. Efekt ten jednak prawdopodobnie występuje jedynie u osób starszych. Piracetam oddziałuje też na ilość i aktywność receptorów muskarynowych acetylocholiny. Dodatkowo usprawnia przepływ krwi w naczyniach zaopatrujących mózg, dzięki [...]
[...] niższy IG niż ziemniaki pod postacią puree. W przypadku warzyw - im warzywo jest młodsze ( marchew) tym cieńsze są jego ściany komórkowe i IG będzie wyższe, w przypadku starszych warzyw sciany komórkowe sa grube i twarde wiec ich IG będzie nizsze. W przypadku owoców zaś odwrotnie im owoc jest dojrzalszy tym większa ilość cukrów przechodzi w [...]
[...] boksu powiedział „To jest coś na co powinieneś się zdecydować jak będziesz gotowy." I to wryło mi się w pamięć. Moje wrażenie było takie że to jest bardzo wolne, dla starszych ludzi. BB: Czy wtedy zacząłeś interesować się filozofią sztuk walki? LEE: Nie, ale po skończeniu studiów zainteresowałem się niektórymi formami sztuk walki z Azji. [...]
Zapraszamy nowych i starszych userów do nowego testu. Z użytkowników, którzy zgłoszą się w tym temacie , wybierzemy najpóźniej jutro po południu 30 osób , które otrzymają do przetestowania: /SFD/Images/2016/8/24/62f4d302b3124488bfcd4d8b14fa9495.jpg 1. Po 2 saszetki nowego BSN - N.O.-Xplode EX EDGE , o którym więcej poniżej w grafice. 2. [...]
Byk uwazam ze carbo jest lepsze...a cena jak widzisz mala roznica...zawsze mozna nakrecic starszych na carbo zreszta nawet samemu uzbierac te 60zl to chyba nie az taki duzy problem... <<<Champions are Made Not Born>>>
mialem podobnie jak poszedlem do apteki po wapn i baba sie na mnie z pyskiem rzucila ze po co mi, ze to dla starszych ludzi juz nie pamietam na co i takie tam. poza tym wciskala mi ze nie "wapń" tylko "wapno" takie skorupy za lada sa najgorsze
Osoby w młodym wieku podatne są na różnego rodzaju podpowiedzi i sugestie kolegów i koleżanek w swoim wieku lub trochę starszych, wierząc w to, że skoro im się coś udało lub ich znajomym, to oni też muszą spróbować w ten sposób. Niestety łatwo w ten sposób narobić sobie poważnych problemów, między innymi zdrowotnych poprzez przyjmowanie np. [...]