starszych

[...] trudu. Oczywiście media i rząd o tym nie wspominają, bo tylko by ośmieszyły te wszystkie żałosne platformerskie zagrywki. Tak czy inaczej odradzam. Shivy i cała reszta tych starszych syntetycznych kanna to pikuś w porównaniu z nowymi. Typkom zęby wypadają, o dziurawieniu mózgów nie wspominając. Jeszcze gorsze są substancje z grupy tzw. ketonów. [...]

[...] ciągle mieli przeciwników na równym poziomie. No powiedzmy sobie szczerze, czyj rekord robi większe wrażenie? Braci Kliczko czy Lewisa, Tysona, Holyfielda? Wiadomo, że tych starszych, bo oni wszyscy byli czołówką i walczyli między sobą i z jeszcze wieloma niesamowitymi kozakami. Ja mam właśnie do obejrzenia na YT obie walki Mike z Razor [...]

[...] wyskokach naprawiło się to co zepsułaś. Piszesz też, że nadal miewasz anorektyczne podejście. Ja bym na Twoim miejscu najpierw zadbała o zdrowie a później się zastanawiała nad chudnięciem/tyciem. Coraz częściej widzę, że presja na chudnięcie ma wyższy priorytet niż zdrowie - zarówno u młodych jak i starszych. I nie jest to dobry trend #-P

[...] zrobila moda na ,gh, i kazdy z nas go chce miec, rzec wiadoma, kazdy musi sam sie przekonac ze to kutafon warte jest. Sa osoby co sobie daja przegadac na starcie, ale to moze 10%, ja tez kiedys nie sluchalem starszych i cieszylem sie ze to akurat ja mam super dojscie do taniego chiniola %-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-01-27 23:12:29

Nie obieranie, a ROZbieranie :P Pieczarki można jeść w całości o ile są świeże i "młode". Ze starszych warto skórę zdjąć. Przynajmniej ze względów smakowych ;) @maid Gdzie ta fota :->?

to nie mętlik tylko rady starszych kolegów :-)

[...] jest problemem wieczorem ugotować worek ryżu i usmażyć kawałek mięsa, zapakować to w pudełko i zjeść w przerwie między zajęciami. To takie same obowiązki jak praca - większosć ludzi pracuje, uczy się, ma rodziny, dzieci, psy, hobby, starszych rodziców którym trzeba pomóc - i jakoś kombinują. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-10-15 21:07:20

[...] Lekarze zalecają jego spożywanie w przewlekłych nieżytach dróg oddechowych, zwłaszcza oskrzeli, pomocniczo w dychawicy oskrzelowej z towarzyszącą rozedmą płuc u osób starszych, w zapaleniu gardła i krtani, w męczącym "suchym kaszlu" i podrażnieniu błon śluzowych, a także przy trudnościach w odkrztuszaniu. Występuje w postaci syropu (140g) [...]

Posluchaj sie starszych kolegow z forum bo Ci dobrze doradzaja Kamil . Bez odpowiednio zbilansowanej diety nawet najlepsze suple Cie nie porobia :) Skup sie na jedzeniu oblicz swoje makro dzienne , ulóż diete a jezeli bedziesz mial jakiekolwiek wątpliwosci mozesz wrzucic diete do oceny :)

Posluchaj sie starszych kolegow z forum bo Ci dobrze doradzaja Kamil . Bez odpowiednio zbilansowanej diety nawet najlepsze suple Cie nie porobia :) Skup sie na jedzeniu oblicz swoje makro dzienne , ulóż diete a jezeli bedziesz mial jakiekolwiek wątpliwosci mozesz wrzucic diete do oceny :) Wiem wiem. Co do mojej diety to nie trzymam aktualnie [...]

wg badan ,większość preparatów W&M to ściema 'Suplementy są wskazane dla osób po ciężkiej chorobie, dla kobiet w ciąży oraz ludzi starszych, którzy z powody wieku mają często gorsze wchłanianie. W ich przypadku zwykła dieta może nie wystarczyć. Generalnie jednak trzeba pamiętać, że żadne suplementy nie zastąpią zdrowej, zróżnicowanej diety. Nie [...]

[...] około 10. Oczywiście nie stało się to z dnia na dzień. Spadek liczby uczestników był też na grupach dziecięcych, jednak w ostatnich widać tendencję wzrostową. W przypadku starszych uczestników część porzuciła całkowicie sztuki walki, inni wybrali się na kickboxing bądź MMA. Wydaję mi się, że ludzie postrzegają sporty walki głównie w kontekście [...]

Mogę się tylko zgodzić z przedmówcą , co ciekawe to nawet sekcje karate , czy taekwondo bardzo często ćwiczą elementy MMA . Czysty styl to zaczyna coraz częściej być spotykany tylko na sekcjach olimpijskich typu judo , czy taekwondo WTF . W przyszłości raczej zostaną tylko sekcje MMA i trochę tradycji dla osób starszych .

I prawidłowo, te zostawianie boków to chyba domena ciut starszych tak +50

[...] przetworzonych źródeł węglowodanów nie będzie aż tak bardzo wpływało na Twoje zdrowie. Niestety u osób z wyższym poziomem tkanki tłuszczowej,mniejszej aktywności i starszych będzie już coraz gorzej. Każdy z nas również jest inny. Ktoś może po roku wpaść w insulinooporność, a inny pół życia uniknie problemów. Przede wszystkim nie jest [...]

[...] >>> https://www.omnicalculator.com/health/t-e2-ratio Niski stosunek testosteronu i estradiolu >>> https://www.youtube.com/watch?v=umIQCYJcsMg Wysoki poziom estradiolu u starszych mężczyzn może być związany z młodym wiekiem biologicznym >>> https://www.youtube.com/watch?v=NGcQO-s3oQs Niski poziom estrogenu a wysoki poziom estrogenu u [...]

[...] zdrowotnych także może zaszkodzić. Jakość mięśni i sylwetki trenującego 25 latka i 50 latka niestety nie będzie taka sama. Pomijam w swoim wywodzie kwestię dopingu, gdzie muskulatura starszych wyczynowych kulturystów bywa szokująca. Z wiekiem coraz więcej, ciężej i mądrzej trzeba ćwiczyć. Jak trenowało Ci się 25, 15, 10, 5 lat temu, a teraz?

osobiscie nie mialem okazji wyprobowac tego bajeru ale slyszalem ze to lipa dla starszych ludzi ktorzy maja klopoty z chodzeniem wtedy zeby jakos funkcjonowac to im sie przydaje. Jesli ktos to przetestowal to prosimy o odpowiedz bo z reklam faktycznie mozna wywnioskowac ze to jest jakies cudenko... Fire Moderator

[...] istotnych efektów ubocznych, ciśnienie krwi, czynność wątroby oraz poziom cholesterolu przeważnie pozostają niezmienione, czyniąc Primabolan bardzo lubianym środkiem przez starszych kulturystów. Jest często pierwszym środkiem dla początkujących z powodu rzadkich efektów ubocznych, co daje odwagę do zmiany na mocniejsze środki. Nie wskazane [...]

[...] panów: u mnie w dojo ćwiczymy coś na ksztaut sabaki i to nie tylko tarsze paski, ale młodsze też(np. ja ), tak więc nie uważam, żeby było to "zarezerwowane" dla starszych pasków. A to nasze sabaki różni się trochę od Ashiharowego. Między innymi tym, że w Kyoku ze względu na walkę sportową nie ma chwytów, można robić przechwyty, ale [...]