SebaWlkp jesteś moim mentorem hehe... w tym akurat jest dużo prawdy. sQzi.. no troche pojechałes.. bo czytałem twoje stare posty jak to się ty depilujesz i sobie kolczyki w brwi robisz i wogóle o laskach co pisałes.. no takie zachowanie to mozna nazwać zachowaniem cioty.. nie chce mi się robić dymów na forum więc odpuszczam może się zmieniłeś ale [...]
[...] dobranej diecie, nie mam zadnego problemu z budowaniem miesni (szczegolnie plecy, biceps). Ciezej idzie mi z posladkami. W zalaczeniu wrzucam przykladowe zdejecie plecow (stare kiedy zaczynalam cwiczyc) i rak (zrobione od zera w 1-2 miesiace?). Z ogry dzikeuje za pomoc! /SFD/2019/9/10/1830e90c021e4f0abe909f19caa030a0.jpg Zmieniony przez - [...]
Pater92 bardzo sie ciesze,ze czytales moje stare posty. jak postapic? co kilka tygodni mozesz zmienic parametry,czyli serie,powtorzenia oraz sposob aplikacji. robiles ostatnio stalym ciezarem-zrob piramide. robiles z mala liczba powtorzen-zrob z wieksza. pozdrawiam.
Hantle dał bym Ci moje stare,modlitewnik,łamany(pełny)nie jaka rura:) i z 80 kg. ale na paliwo wiecej by sie wydało niz to warte hehe, a z tymi wieszakami to lepiej i nie do sciany nie ufał bym temu co na ziemi to na ziemi nie na scianie.
Dobre stare czasy... Czasy Pride a. Nie wrócą... Jak to ktoś ma napisać? Cię interesuje zawodnik? To się zepnij i sam napisz. Było paru dobrych rosyjskich zawodników. A przepadli bez wieści. Sam jestem ciekaw czemu.
[...] Dla osób przyjezdnych, zarówno zawodników, kibiców i trenerów istnieje możliwość rezerwacji noclegu. W sprawie noclegów prosimy o kontakt z: Andrzej Piaskowski e-mail: osp.stare[email protected] Paweł Gradecki +48 602 669 333 7. Opłata startowa: Seniorzy: 30 zł za start w jednej kategorii wagowej i rękę (start tylko w kat. seniorskich) Juniorzy: 20 [...]
[...] cos w tym stylu poprostu instroktorka na silowni odradzila mi to stwierdzajac ze nie dosc ze mam krzywy bark to ledwo szyje mi widac. Hehehe nie wiedzialem ze ktos jeszcze pamieta moje stare posty :P Wstyd mi za nie bo jakie ja tam glupoty nie wypisywalem ;] Co do poprawy fizycznej to mzoan zauwazyc poniewaz wazylem 56-57 atearz waze 72kg. POzdro
Niedawno z komórke znalazlem takie śmieszne kółeczko(ala jakiś abroller) tylko, że stare. Hmmm pomyślałem sobie, że może zobaczyć jak to działa na brzuch czy plecki. Uklękłem na podlodze no i powoli zaczynam zjeżdżać w dół i w górę.....nic nadzyczajnego. Pomyślałem, że spróbuję cos takiego zrobić tylko tylko przy ustawieniu nóg jak do pompem(czyli [...]
Juz ponoć nie ma , bo na forum masz stare badania , a pozatym ma whey shake'a czekolade i również niszczy No wrzuce Digesta , chyba ze kto ma inne propozycje..
wow... masz za***iste cycuszki ..pewnio duzo marchewki jadlas....zapodaj foteczke tyleczku tak specjalnie na moje zyczenie.... bede wdzieczny nio i ofc ssooggaaczczaa łap... Zakręc Dredy Podbij Bity Badz Prawdziwym Miskostowcem Bo NAprawde Stare Zachodne Nie Ma Przyszlosci W POlsce A Ja na To**** Ci w Dupe Wschodnie Czy Zachodnie Modne, Wygodne [...]
A mnie nie stac na Z3 i kupuje sterego dobrego Zenita za 500zl i gwarantuje wam ze oprocz dyskonfortu wagi no i oczywiscie braku zapisu cyfrowego zdjecia z Z3 nie maja zadnych szans jezeli chodzi o wizualnosc Stare ale jare ale zalezy kto co potrzebuje Osobiscie mam i zEnita i cyfrowke ktora zabieram na imprezy wyjazdy itd ale jak chcesz [...]
Dla zobrazowania wplywu diety i rodzaju wysilku wklejam tabelke. Badania stare ale dadza jakis ogolny obraz ich wplywu na zawartosc glikogenu w miesniach i watrobie. Watroba wazy ok 1,5-2 kg
[...] czas na odblok. Doradzicie mi co brać i jak to rozpisać ? 1-4 metka 30mg ed 1-4 cypio 400mg/wk 5-16 cypio 500mg/wk 12-18 winko 50mg ed taki był cykl. Poproszę o "aktualną" rozpiske. Widziałem na forum tematy z odblokiem ale są one bardzo stare, niektóre mają 10 lat , a myślę ze zmieniło się trochę od tego czasu. pozdro i liczę na pomoc.
[...] egzaminie, nie pamiętam już kiedy, ale na koniec kazali nam zbierać pokrzywy i bili pasami. Później kazali nam pójść do pokojów i sie odpowiednio ubrać.Czyli założyć jakieś stare galoty i coś jako ogon, bo byliśmy "koniami samurajów". Później wypuścili nas na placyk, okazyjnie bijąc pasem. Oblali nas czymś, albo wysmarowali miodem i [...]
BioTech USA i BioTech to stare MLO wiec wałków nie powinno byc "ps.czym sie rozni Crea Alkaline od Crea Alkatech?" Niczym musieli zmienic nazwe aby uniknac procesow Tez mam na półce Crea Alkatech, ale zaczne je brac dopiero w polowie kwietnia i bede jechał na stałej suplementacji .
[...] francuskie hantelkami 4x8 7,5kg. Obawiam się że następnego treningu (pleców ) nie będę w stanie dokończyć z powodu bólu w lędźwiach, dzisiaj w sumie był uciążliwy przed treningiem , w trakcie już nie. Muszę się chyba zaopatrzyć w ten suplement z glutaminozą (wydaję mi się że mam mało tego płynu między stawami bo skrzypię jak stare drzwi)