Skalar-nie chodzi o same rady ;) Troche sie u mnie zmienilo,a niektorzy czytali moje stare posty i przezywali,ze ja jakies glodowki mam czy cos. Teraz jest inaczej.Wiem,ze malo jeszcze wiem,ale sporo sie nauczylam.Duzo wlasnie od Ciebie nawet.Chce sama czasem pomagac ludziom jak bede w stanie :D A co do abonamentu to troche nie rozumiem.Jak mam [...]
dzięki chłopaki lubię spać, lubię jeść i inne przyjemne rzeczy też lubię okładu z młodych piersi nie próbowałam, ale może powinnam ps. uwielbiam ten wątek na sfd http://www.sfd.pl/_Najlepsze_teksty_na_SFD_!_Wpisujcie_!-t338732-s217.html po prostu geniusz chcę mieć mężczyznę koksa ! hehehe przypadkowa próbka twórczości: NO ****A WIADOMO [...]
Micz po tej pozycji klatka bokiem, poznalbym Cie w kazdej formie i wszedzie, jeszcze pamietam Twoje bardzo stare zdjęcia Bro :-) Forma typowy rzeźnik samo miecho :-)
[...] ma dnia bez warzyw(pomidory,ogórki,kapusta,papryka)orzechy tez podobno dobre tez jem obecnie ziemnne ...a taki wiekszy problem sie pojawił od wczoraj rana z tym brzuchem i do tej pory...juz piłem jakies zioła bodajze lisc bobka czy jakos tak stare domowe przepisy;] ale nic nie dało nadal tak smao jak było;/ nie wiem co zrobic bo dziwnie sie czuje
[...] na siłowni dało sie we znaki. Duzo wolniej niż zwykle, wiecej odpoczynku pomiedzy poszczegolnymi ruchami, cóż przedostatni trening w tym klubie, potem na tydzien wracam na stare śmieci i od nowego cyklu bardziej profesjonalna siłownia, być może tez treningi pod czujnym okiem Wojtka więc nie będzie zmiluj 8-) [...]
[...] poszły kurczaczki, rybki, karkoweczki, swojskie wedlinki :-) 1kaps Magnezu, 1kaps Glukozaminy Jutrzejszy dzień zapowiada się bardzo ciekawie, mam wolne więc ze znajomymi jadę nad wodę a potem na stare śmieci na trening. Już nie mogę doczekać się miny chłopaków na moje 30minutowe zajmowanie sprzętu 8-) https://www.youtube.com/watch?v=SuXZRCyAGvA
[...] A1 Podrzut siłowy x 2 A2 Wiosłowanie na ławeczce skośnej x 2 B rozciąganie Obciążenie: Podrzut: 60kg Wiosło: 75 Obwody: 25 Powrót na stare śmieci, więc trening dalej na czuja. Jest ok, w podrzucie można było dać jeszcze cieżaru, w wiosle za to zakres ruchu o wiele wiekszy :-)) [...]
Łukasz woli stare nauczycielki z torbą na głowie od tyłu jechać}:-( A ja czekam do ślubu i wolę dziewczyny oraz nie będę musiał tak jak Ty wyjeżdżać do Holandii legalizować związek\-)\