[...] nie wiem czy można to tak nazwać bo były tygodnie które chodziłem regularnie, potem jakieś dłuższe przerwy i znowu. Brałem kiedyś kreatyne i coś może mi tam przyszło ale to stare czasy. Chciałem jeszcze dodać, że mogę wrzucić jakieś fotki swoje (chodź mi głupio bo same kości ). Chcę teraz już na serio zacząć z siłownią. A co do diety to już tam [...]
Stare wykopane http://www.sfd.pl/CREAPURE_kolejna_komercha_-t148529.html tylko niech nikomu nie przyjdzie do głowy tam pisać. Kup zwykłe o rozdrobnieniu 200-250 mesh Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-06 14:36:18
O ****a Siwy haha szukałem tej walki myslalem ze jej nigdzie nie ma No stare czasy kiedy stefo miał niebieski pasek :D:D Ten wasz trener dostał od mojego trenera jak uroczo Zmieniony przez - Manieqq w dniu 2011-08-08 00:01:27
to tylko dnp a wogule jak dziwnie sie czyta stare posty w gaszczu codziennych spraw wogule sie tego nie pamieta.. cos jak chodzic po ksiezycu.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-08-08 00:25:05
nie wiem kto sie lapie za glowe tam z tych starych koni przy dawkach 750/week chyba hipokryci, bo na mojej wsi za szczawia pamietam jak stare koksy radzily mlodym 2mlomo 2mldeki i 300metki piramida.. i to na dobry start. i tak wbijali. znam kolesia ktory w wieku 17lat mial 49 w rece i nie byl zalana swinia nie wiem co bil ale teraz ma kolo 40 w [...]
strecho jak w taki kawałek to moje stare czasy jak jeszcze trenowałem BJJ i jezdziłem na turnieje rycerskie http://www.youtube.com/watch?v=sNp-cb0JpII szczególnie proponuje zobaczyc drugi http://www.youtube.com/watch?v=yd972J6f4IY
dzieki za wyczerpujące wypowiedzi. Dawno nie wchodziłem w dzial. Ciesze sie ze pojawiles sie Kolego Faftaq. Przypominalo mi sie "dreczące stare pytanie" wiec skorzystałem. Zdecydowanie widać ze jesteś pasjonatem tematów suplementacyjno-żywnieniowych i każdy z nas odwiedzjacy to forum może sie od Ciebie czegośc nauczyć. (ostatnie zdanie - [...]
[...] że to jest od przeciążenia. Polecili mi tabletki stabil forte, jutro lece do apteki, a na noc zrobię okład z zamrożonego żelu. PS kolana bolą strasznie, ale na treningu dałem rade.. EDIT hmm moje problemy z kolanem zaczęły się mniej więcej wtedy gdy zmieniłem stare buty (adidas) na te z kappy. Zmieniony przez - fufek89 w dniu 2011-08-09 21:46:46
[...] na ulice , duzo sie nauczyc jak brutalnie unieszkodliwic przeciwnika, ludzi wporzadku choc czesc bojówki lubelskiej tam cwiczy, trener ok. mało sprzetu, zwykła sala , stare maty itd - 3.Gladio- porzadny trener duzo mozna by było o nim mówic, trenował i miał stycznosc z naprawde wieloma ciekawymi ludzmi . danem isonanto - przyjaciel bruce [...]
pytanie stare jak świat, ale jednak je zadam. przechodzę powoli na mase z redukcji, dorzuciłem trochę węgli i zmniejszam aeroby do 25 minut z 40. na redu brałem bcaa 7 g przed i po treningu w kapsach. teraz mam w prochu BCAA sfd. jak je brać? przed treningiem i na treningu, czy przed samym treningiem, lub tylko na? i ile? zaznaczam że po treningu [...]
stare ciemne piwnice kryją w sobie zakazane tajemnice ****a jego w dupe *******ona mać touchpad w lapku mi szaleje jest toporny jak ak 47 z tania amunicją Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-08-11 22:27:31
[...] u B.Wróbla , poza tym mam sporo sprzętu u siebie na hardcorowej hali , zima jednak odpada trenowanie , nie mam tam ogrzewania itd . Sprzet za to jaki mam na tej hali to stare bdb maszyny na łańcuchach , suwnica itd itd . Teraz trzeba będzie trenować dwa razy dziennie to się przyda :) Zawodników owszem przygotowuje , mam tu jednego juniora [...]
No ja mam nadzieje jednakowo że się nie zmienią;) Jest takie stare mądre powiedzenie - Czym skorupka nasiąknie za młodu...tym na starość trąci'' "Nasiąkanie za młodu" to nic innego, jak wyrabianie pewnych nawyków i cech charakteru u młodego człowieka-więc trzymam kciuki Zouzelina - trzeba mieć trochę nadziejii i wiary że nie wszyscy [...]
[...] Cus pozwalał Mike'owi na więcej niż innym wychowankom, ale generalnie pod Jego okiem Tyson tyrał od zmierzchu do świtu, a dla rozrywki często oglądał i dyskutował z Cusem stare walki bokserskie. Z tym nokautem Foremana.. jak obejrzycie, to zobaczycie że niemal od razu George leżąc podnosi głowę i patrzy w narożnik, a tam pokazują zdaje się [...]