stare

70 i twoje kw to stare opakowanie czy nowe? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2008-08-20 05:23:32

jesli bedziesz chodzil na silke i ciagle zwiekszal wage to ciagle beda czerwone a moze nawet zyskasz jeszcze kilka jesli szybko schudniesz to zaraz zbieleja ja tez mam sporo i sie tym nie przejmuje cwicz dalej i lej na rozstepy ,na stare lata bedziesz mial pamiatke po silowni pozdro

[...] w hst dzielimy to przez 3 treningi i wychodzi po 4 serie na trening.... no spoko... wiec ulozylem sobie plan wszystko dobrze... az natkchnalem sie na twoj art, ktory obala stare plany i kaze robic serie 1,2,3..... wiec to moglo troche pomieszac mi w glowie... dlatego wolalem tym razem spytac, niz dzialac na wlasna reke.... a poza tym pepo [...]

****a a ja 13pkt mialem:P ale to tylko dlatego ze jakies 2 stare repety w komisji mialem:D koga a jaka bibliografie bys wzial?D::D Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-20 14:21:20

Ja kiedyś sie w kiblu chowałem i jadłem ale to stare czasy

Wstyd mi za was Czytam spam i żal dupe ściska. Nie no, żart. Co mam niby czytać jak nic nowego się nie pojawia? Ruszać dupy stare dziady Spamować!! Już!! To rozkaz koty ***ane!!!

Gosser - rozumujesz zupełnie nielogicznie... Po co Olimp ma wypuszczać nowe smaki, skoro mający tylko 3 stare i tak sprzedawały sie świetnie... Nowymi smakami nowych klientów nie zyskają, a starzy i tak kupią to co jest... Oczywiście jest jeszcze coś takiego jak dbałość o klienta, ale to raczej nie ten adres

witam pytanie stare jak kulturystyka, ale ile brac wit. c w czasie cyklu? Przed/po treningu... na noc...? Pozdrawiam

WItam, Sory, że odgzewam stare śmiecie, ale mam ten sam problem co autor tematu. Też chcę nakładać samoopalacz i filtr żeby moje piegi nie były aż tak widoczne, a jednocześnie żebym miał lekko brązową skórę.Jeśli dobrze zrozumiałem, moge mieć krem z filterem nawet 60, a jeśli będę stosował samoopalacz to i po takim filtrze będę widoczne efekty ?

Wasal wsumie to nic ciekawego , gruby **** lezal obok i tylko dwie kolesiowy jedna jeszcze w miare a druga stare babsko s******lilem na aromateriapie po 15 min

[...] i diete też bede musiał sobie jakos poukładac a raczej nie bedzie to łatwe, i znowu sie zaczynam tu obawiac ze cos mi od***ie i długą przerwe se zrobie, oczywiscie jestem pełen motywacji na razie i mam nadzieje ze sie uda, ale chyba możecie sobie wyobrazic jak sie wraca do domu na stare smieci po pieciu latach?! (starzy kumple,nowa praca, itp)

30 serii na jednym treningu, dobrze licze? Ile trwa taki trening? Zgadza sie, 30 serii. Negatyw 4 dni treningowych zamiast 5-6. Jak przygotujesz sobie wszystko przed czasem trening trwa max 1,5h. Czasem miescilem sie w 60 minutach. Generalnie zaleca sie krotsze przerwy 30 sec do 2 min. Jak sie przyjzysz to zauwazysz ze gro treningu operuje na [...]

no to stare a8 albo mazda rx7

[...] treningowe. Dla mnie np. zawsze było ważne mieć płaski brzuch, więc dużo biegam i nie masuję w czystym kulturystycznym tego słowa znaczeniu. I choć zdjęcie w profilu jest stare, to i tak ważę te 85 - 86. a jednak u mnie na siłowni podbijają ludzie do mnie z pytaniami jak coś się robi. Więc mam czyste sumienie. - dział dla początkujących to [...]

wasaltroszke omki i mety ale stare czasy....swirki

Asrock jak masz w ścianie stare przedwojenne cegły to wiesz co masz w suficie?Na początek trochę farby,później zaprawa,pod tym deski owinięte słomą i belki wątpię,że to wytrzyma najlepszym rozwiązaniem jest chyba dobre mocowanie we framudze.Widziałem jak jeden gość robił sobie drążek właśnie w startym budownictwie,miał rurkę do której dospawany [...]

[...] o rzeźbę, to jakieś antykataboliki np BCAA czy glutamina(no... tutaj bym się kłócił.) Poza tym poco Ci koks? Dawniej kulturyści nie mieli żadnych antykatabolików, spalaczy tłuszczu, a jak wyglądali? O tym można się przekonać lookając na stare zdjęcia. Choćby i nawet Frank Zane. Dbaj o dietę, bo bez tego żaden koks-cud Ci nie pomoże. Pozdro...

bad boys - stare w **** armand van helden - i want ur soul

to tez stare z kwietnia

[...] ilości serii nic nie wspominałem ;)Powtórzenia, hmmm od kiedy pamiętam wszyscy w co chodzą na siłownię robią powyżej 12 i mają bardzo dobrze wyrzeźbione mięśnie. Co do archaizmu. Zwykło się tak nazywać rzeczy, stare rzeczy, które są zastępowanie niby lepszymi metodami. Trening-cud, koks-cud, dieta-cud to plaga w dzisiejszych czasach. Pozdro...