stare

[...] dodatek przygłupawy (picie GF przed snem) post ja najpierw wlasnie na to spojrzałem , a potem zadecydowałem co z tym fantem zrobic i sam jak widze,gdy ktos odswieza tematy stare ale z konkretnym ppytaniem odnoszacym sie do topicu, itd. to i odpisze/ i pochwale ;) (za nie zakladanie po raz n-ty tego samego , a odswiezenie juz istniejacego tematu)

Trener24 po co odswieżasz stare kotlety?

[...] negatywnych następstw. Radze iść do lekarza (endykrynolog?) i on oceni co i jak. Jeśli ktoś ma więcej niz 170, to moim zdaniem nie powinien robić tak niebezpiecznych ćwiczeń. Sam robiłem zwisty z miesiąc ,ale potem stwierdziłem, ze to moze okazać sie niebezpieczne dla zdrowia - nie chce na stare lata chodzić powyginany jak ruskie "z"

Czytałem ostatnio stare posty znalazłem jeden z 2005 roku ,, czesc mam 13 lat jaką mogę wziąć odżywkę???????? np banany, kiwi jabłko czy pomarańcze??????????

... Tutaj zdjęcia z 150 dnia kuracji, dzisiaj jest ok. 180 i mi się wydaje, że jest lepiej, czoło już lux, policzki w miarę też. Nic nie wyskakuje, na siłowni już przegoniłem stare ciężary ( a miałem przerwę 4miech )... Ogólnie czuję sie dobrze, w sumie kto widział moje wcześniejsze fotki to wie, że poprawa jest duża. /pzdr Zmieniony przez - [...]

Jest takie stare powiedzenie : najlepsza obrona jest atak. Nie mam tu na mysli parcie na slepo do przodu wyma****ac jak nasz trener mowi "kuflowymi" ;] Tez mialem problemy z atakowaniem na sparingach, ale to mija (tu zgadzam sie z Kamiru) wraz ze stopniowym opanowywaniem technik, zbieraniem po jelopie i przede wszystkim dzieki nauce [...]

Dzięki, Merciu właśnie wracam do podstaw a oprócz tego jeszcze stare wywody Tyki, Quazara,...nt. proporcji i znaczenia rozkładu makroskładników. Im więcej czytam, tym mniej wiemSpróbuję: B 2,5 T 0,8 WW2-2,5 Zobaczymy...

HeHe ok To małe podsumowanko, nie jestem raczej zadowolona... Mogło być lepiej. Mordęgę zaczęłam ok. 10 marca, dziś przerywam. Cm pod pępkiem przed- 88 cm, dziś 81,5-82cm Udo- 59,5 cm, dziś 58 Łydka- 42 cm, dziś 41 cm Talia nie sprawdzona, ale myślę, że to wystarczy. Stare zdjęcia na stronie 34. Zmieniony przez - Koluszek w dniu 2008-04-25 [...]

Dane z tego tematu co wkleiłeś moim zdaniem są nie odpowiednie i stare. Ilość białka daj 2g jak Ci wcześniej napisałem. Ilość węglowodanów/tłuszczy na diecie jest indywidualna więc sam sobie ją dobierz.

Niestety muszę przyznać rację przedmowcy USA dysponują na obecną chwile najlepszą armią a jej największą siłą jest logistyka.Jak mówi stare porzekadło wojskowe:"logistyka to nie wszystko ale wszystko bez logistyki to nic" na prosty przykład podam misjie w Iraku przy amerykańskiej logistyce stawka dzienna na wyżywienie żołnierza to 44 [...]

[...] przyros masy! Rób mniej, a wolniej! WOLNO I TECHNICZNIE! A co do brzuszków, hmm 1500? Nieźle. Robisz je wszystkie na RAZ? Ja swego czasu robiłem 1200 na raz ;p Ale to były stare czasy ;P Powiem ci tylko, że to była strata czasu. Bardzo małe przyrosty masy. Pozatym pewnie robisz to w standardowej pozycji. A to jest błąd. Musisz mieszać. [...]

no to Magdo zapraszam na stare smieci oprowadze Cie po zabytkach jelonki :D na pewno wycieczka Ci sie spodoba p.s. w jakich rejonach mieszkalas kolezanko.. Patko tak mnie zmobilizowalas ze musialem isc posmigac :D wieeelkie dzieki Tobie za to Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-05-22 22:53:28

Kurcze...Mam dwa serwachy: niebieska nie skurczyła się nawet po pierwszym praniu i gotowaniu,a biały skurczył się tylko w pierwszym praniu i to niedużo. Tylko,że one są już baardzo stare.

[...] ciężki trening na siłowni. Też mam wade postawy, zapadniętą klatke (tylko ze tego w ogole nie widac) i skolioze co widać wyraźnie. Jeśli chodzi o mnie to "dzięki" treningom na siłowni wada się pogłębiła, co mnie tak bardzo nie martwi bo nie odczuwam bolu a ni nic z tych rzeczy, lecz lekarz powiedzial ze bol pojawi się na stare lata.

Marcel za***ioza, pamiętam stare fotki i nie wierzę własnym oczom.

a nie interesowalo Cie by cos innego niz krav maga ? w dabrowie masz np bjj i muay thai co do klubu to kiedys tam chodzilem ale to byly jescze stare czasy jak sekcje mieli w hali w centrum ogolnie to nie jest najgorzej chodz trening trwal tylko godzinie i trener czesto sie spoznial.Jak jest teraz to nie mam pojecia ale trener w miare oki.

czy moge tu o cos zapytac czy zostanie mi wygarniete ze stare tematy odkopuje???

[...] sie na tym nadanym miejscu. A i tak nawet po wyprostowaniu ( nie tylko u dzieci przy aparatach sciaganych ale takze czasami przy stalych ) zęby moga wrocic na swoje stare miejsce. Jesli Twoje 1 byly proste a teraz sie skrzywily to znaczy ze prawdopodobnie nie masz dobrego zgryzu lub za malo miejsca i zgryz sie deformuje. ale wartaloby [...]

troche stare

killob lapa klasa, przypomina mi stare czasy masowe tomaszmam nadzieje ze jak wroce bedzie duzo wiecej odpoczynku i miesnie rusza do przodu . Jedyny problem to musze uwazac zeby sie za duzo nie zalac fatem. Ukladam caly czas trening i planuje bloga zalozyc. Tym bardzie zainspirowala mnie wypowiedz krzychu666 moderatora działu Trening dla [...]