Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Stack: rano, i po treningu, Hemo: przed treningiem, Booster Testosteronu, 1 porcja przed treningiem, druga przed snem. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-12-28 16:39:38
[...] i podczas PCT? Czy nie jest to wskazane? planuje leciec go tylko 30-40mg/ed, szkoda byloby na lato z syfami byc Edit: Zapomnialem napisać o kreatynie - chce dać monohydrant lub stack kreatynowy razem z oxandrolonem, chociaz słyszałem opinie,ze lepiej dać krete podczas PCT, jak myslicie? Zmieniony przez - RafRafRaf w dniu 3/11/2018 7:20:25 PM
[...] na spalacz, więc będzie dobra motywacja, żeby utrzymać niski poziom bf na masie, a dawałem radę po poprzedniej - wszystko popsuły wakacje i brak diety. Jednak raczej wrzucę coś antykatabolicznego - jakiś stack. Który? Czym dysponuję pisałem powyżej. Dodam, że to mój pierwszy kontakt z mixami. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-10-17 17:24:51
[...] bowiem wie, że niewielki dodatek glutaminy wzmacnia aktywność bcaa, więc nie każdy dokupuje glutę do suplementu bcaa. Tutaj więc o satysfakcję konsumenta powinien zadbać producent, tak jak Oli - w przypadku tego preparatu. Byle był to niewielki dodatek, a nie prawie pół na pół, bo wtedy to już nie preparat bcaa, tylko jakiś stack aminokwasowy.
Biniu Dokładnie napisałem tak druga taka sama porcja po 45 minutach treningu siłowego wypita na 2-3 razy A jest to podyktowane faktem,iż moja rozgrzewka trwa około 20-25 minut i dopiero po niej wchodzę na większe ciężary Thermali teraz nie stosuję,ponieważ włączyłem przed treningowy stack kreatynowy zawierający kofeinę i taurynę.
MONO starczy. Jak masz kasę to dodatkowo bierzesz: - PREWO/STACK/BOOSTER (wedle uznania od NITROBOLONU energized, przez NO-SHOTGUN, kończąc na najnowszych wynalazkach typu NOXI PRO, 1 M.R., JACK3D czy MESOMORPH). Białko wg braków w diecie. OPCJONALNIE: BCAA - jeśli robisz długie treningi - przed i w trakcie. Beta alanina - w przerwach od [...]
kup sobie ekonomiczny stack tj. strom lub gm i wcinaj 1 porcje dziennie witaminy + minerały olimp oraz bcaa tst hiteca ( popijaj w czasie treningu i po małymi łyczkami 1l+20g bcaa) możesz je rozpuszczać z napoju typu isostar, powerade itp i tyle
[...] czy storm od tego nie jest leprzy ? co myslisz ? i ktory leprzy jest storm ten stary czy ten nowy ? i rowniez doradzili mi zeby zakupic tego Xtend wiec kupie to i ktory stack wybrac z tych trzech ? ( kasa jest wiec moze byc nawet ten drozszy.. aby byl leprzy ) .. i wcianac to tak samo jak podales mi o tamtych ? jedno porcje stacka dziennie [...]
No wiec jeśli chodzi ryz i to mięsko to jest to posiłek przed treningowu plus odzywka ktroa biore dwie godziny przed treningiem i pol godziny przed Deca Stack, po trenignu w takim razie tez będę spożywał porcje ryzu + jakiś dodatek do (mięso,może ser) JAk mozesz podaj przyklad jeszcze jais bialk dlugo wchlanialnego oprocz twarogu :D
czytając opinie nt. smaku jestem niemal pewny, że będzie to moje stałe białko :) Byłbym również niezmiernie uradowany (i pewnie nie tylko ja) gdyby w miarę rozsądnym czasie został wprowadzony stack bez zbędnych dodatków w mikroskopijnych porcjach i jakiś bulk :) pzdr i graty za inicjatywę
[...] i jajkach orzechach wloskich i swiezych warzywach a takze ryzu brazowym staram sie jesc produkty ktore spalaja tkanke : jogurt naturalny , cynamon , pieprz cayenne suszone morele ciemne kakao itd pije zielona herbate , suplementacja: podstawa animal pak plus animal nitro i jakis stack kreatyniwy czasem zapodam booster testosteronu i to tyle
[...] jakichś mniej więcej 5 lat. Facetowi się trochę po.p.ierd...ło we łbie, wszyscy go unikają, jest bohaterem wielu anegdot i dowcipów. Nie wiem na ile miały wpływ na to jego stack'i, natomiast na pewno metka przez kilka lat bez przerwy (mówi, że w małych ilościach) spowodowała problemy , poważne zaburzenia psychiczne i umysłowe. Poszedł nawet [...]
to tak 1Wiedza o dopingu 2Cykl Dopiety na ostatni guzik 3Dieta Dopracowana na ostatni guzik 4Witaminiy 5Odblok konieczny i dopiety na ostatni guzik 6Kreatyna na podtrzymanie spadków wystarczy jakies mono lub jak juz za malo ew Stack Kreatynowy
zrezygnowalem z hmbolonu za drogo to wychodzi na redukcje 2x90tabs tse, tauryna, i jakis winian kreatyny lub jakis stack(to juz pod koniec redukcji zeby cos zostalo z miecha, hmbolon za drogo wychodzi