stack

Jeżeli już brałeś kretę to Stack kreatynowy Xpand Daje kopa ładnie ...

Shock zawiera kreatynę. W Twojej rozpisce jest jej o wiele za dużo, policz sobie. Jeżeli już koniecznie chcesz to wszystko połączyć to może być coś takiego (niech wypowie się ktoś jeszcze): Dni treningowe: rano - HP przed treningiem - Shock po treningu - Storm Dni nietreningowe: rano - HP po południu - Storm Ale przy takim dawkowaniu zostanie Ci [...]

[...] a nastepnie 20min aerobow ma sens? ma ale raczej nie wyaczalbym ciezkich dzial na poczatku redukcji :D im mniej fatu tym blizej sklanialbym sie ku takim rozwiazaniom :D czy spadki miesa beda duze? choc BCAA powiniens spozyc przed HIIT i w przerwie :D dieta jest bialko ok 2,5g/kg masy , przed i po bcca, do tego stack. stack w aerobach ??

Witam mam nanox9 i horse power prosze o pomoc jak dawkowac w ciagu dnia te 2 suple? Dzieki z góry

Rzeczywiscie poki co sam hiit wystarczy dodam za pare tygodni te aeroby ;) Stack - ko jest, jeszcze nie otwary, chcialem na nim zrobic teraz rzezbe brac 2 dawki dziennie jedna rano i jedna okolo poludnia(przed silownia/hiitem (?)). Czy moze w dni bez silki poprostu 1 porcje rano? W tyg beda robil 2x hiit i 1x aero(w dni NT) a pozniej dodam [...]

[...] 6000(olimp,, pyszna w smaku haha :D). a od jakiegos nie objadam sie i trzymam jako tako diete,a odrzywki to zawsze staram sie mieć jakies aminokwasy, hmb , argininie ,jakis stack kratynowy (zalezy ile mam kasy )i jakas proteinka :),,, a pod strong nie mam co sie pchać, za niski jestem zeby cos konkretnego osiągnąć,, startowalem juz na [...]

Massacra stack Przedtreningowy połącz z jakimś Stackiem lub forammi kreatyny. Np Storm, X Blast, Extereme Stack, Hyperfusion ,... Efekt bardziej bedzie uzalezniony od diety i regeneracji ale na lepszych stackach trening bedzie o wiele lepszy - niezapomniane chwile Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-02 14:20:22

co wy gadacie ze hyper jest słaby, ja już kończe puche i efekty są rewelacyjne z 10kg na plaskiej poszlo z 91 na 101, pobudzenie jest przeogromne na treningu, pompa olbrzymia, wczesniej brałem xp ener. i Hyper jest bez porównania lepszy od XP odmula na treningu, jak sie wypije porcje przed treningiem to ręce aż same do sztangi sie ciągną :D [...]

jak masz duzo tluszczu - to sie redukuj. a jak chcesz mase robic to dodaj albo wegli albo tluszczu do diety. aminokwasy nie dają masy. mase daje jedzenie. pomocna moze byc kreatyna badz stack kreatynowy.

[...] - PODSUMOWANIE Pora w końcu podsumować efekty 40 dniowej "przygody" z Massacrą Aż łezka się w oku kręci na myśl o treningach poprzedzonych porcją tego smakowitego stacka >>> SUPLEMENTY <<< 3xOlimp Massacra 1375g (zielone jabłko) - bardzo smaczny stack, mimo że wszystkie 3 puszki były jednego smaku to nie znudził mi [...]

[...] preparar z wątroby ryby, żeby nie było niedomówień Jak zaczynałem zabawe z suplami to juz była, a czy ktoś ją teraz używa? Nie wydaje mi się... Co prawda jest dodawana do stackow kreatynowych, ale jej działanie ma niewielki wpływ na poprawe cyklu kreatynowego. Z dzisiejszego punktu widzenia, po upływie czasu reklama olimpa, gdzie na plakacie [...]

[...] nie popularyzował - że potrzeba albo wyjątkowego lenistwa, albo wręcz złej woli by o tym nie wiedzieć. Wystarczy przecież spojrzeć na skład przeciętnego przedtreningowego stacka kreatynowego by nie mieć wątpliwości. W związku z tym uważam, że raczej owa pseudologia nie jest warta mojej uwagi i mojego czasu. Dlatego wiec zajmę się teoriami [...]

[...] że chodzi o Binia ). Mianowicie ten pan rozpisał kolejnośc brania kreatyn. Wyglądała ona tak: Monohydrate -> Cytrynian -> Pirogronian -> Jabłczan -> Ester - > Stack kreatynowy - > Mocniejszy stack kreatynowy pewna firma chyba jeszcze nie miala wtedy K.A. w ofercie, bo widze ze brakuje w zestwieniu Nie wchodzi niestety.

[...] kończę cykl na venomie z białkiem i glutaminą. Następnym krokiem rzeźbienia się jest scorch...ale tak czytam sfd i wpadłem na pomysł, że może dodać do tego kreatynę bądź stack. kreatyny nigdy nie brałem, stacka też nie. mój staż wynosi około 5 miesięcy. Jak tak to brać stack czy kreatynę? Mam okazję od kumpla kupić horse powera około 700gram [...]

moim zdaniem po rostu branie wiecej niz 10g kretki (mono jak i przede wszytkim tej z CP) dziennie jest nieekonomiczne, juz lepiej lepszy stack kupic za te pieniadze. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-02 19:08:20

mowie o CP przede wszystkim, bo mono jest tanie. a efekty na koniec zawsze są podobne, niezaleznie od stażu. jak masz wiecej siana mozesz kupic jakis lepszy stack moim zdaniem (nitrobolonII, crevolutiono, czy nawet storm), w pierwszych przygodach wystrzegac jedynie nalezy sie tych pobudzajacych, wykrecajacych, jak XPe, HP, x-treme czy no-bostery [...]

Przepraszam za spóźnienie ale musiałem 2 razy po baterie biegać No to zaczynamy >>> O M N I E <<< Wzrost: 173cm Waga: 80kg -> 82,5kg Wiek: 20 lat Staż: około 20 miesięcy * klatka - 110cm -> 114cm * udo - w najszerszym miejscu 59cm -> 62cm * łydka - 42cm -> 42 cm * biceps(L/P): 38,5 -> 39,2 cm * pas 86 cm [...]

Xp moze byc a jaki stack do tego dokupisz to twoja decyzja, kazdy Ci poleci co innego:D, moze byc HP,Vault,ES itp

bardziej wpłynie na samopoczucie zobacz na produkt: Tribulus stack (Precision) albo Mega Test (QSE) dobry skład, dobra cena. imo bcaa, zma, tribulus w/w bierz dobra suplementacja.Przydatna. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-02 22:04:53

Zastanawiam się nad zakupem jakiegoś dobrego stacka do tego. np.TESTO STACK Hi Tec.Jak myślicie.CZekam na porady.Z góry dzięki.