stack

Witam Dzisiaj Trening Plecow, przed treningiem Porcja StanoFuzion 5 min rozgrzewki na wioslach. 3 serie Podciagania na Drazku 8 powtrz. Sciaganie drazka do klatki podchwytem 4 serie 8 powt Wioslowanie sztanga w opadzie. 4 serie 8 powt Podciaganie Hantla do boku w opadzie 3 serie 8 powt Sciaganie waskiego chwytu ( uchwyt V) do klatki 3 serie 8 [...]

Siła to odpowiednio dobrany trening, z supli każda forma kreatyny czy to pojedyncza czy stack.

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitrogliceryna_i956_d400x400.jpg Nitrogliceryna Opis NITROGLICERYNA jest wysoko wyspecjalizowanym preparatem o szerokim spektrum działania, do spożycia bezpośrednio przed treningiem. Preparat mobilizuje, poprawia ukrwienie, zwiększa moc treningową i wzmacnia anaboliczny efekt treningu siłowego. NITROGLICERYNA [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AMINO_PRO_NANO_STACK_i27591_d400x400.jpg AMINO PRO NANO STACK Opis -Niezbędne aminokwasy do prawidłowego przebiegu procesów anabolicznych. -Wspomagają procesy antykataboliczne. -5095mg BCAA w porcji. AMINO PRO NANO STACK Kwasy amino tłuszczowe są związkami chemicznymi lub "cegiełkami" z których powstają białka. [...]

Witam, ważę 120 kg i kupiłem okazyjnie nastepujące odżywki -Olimp Thermo speed Extreme (1090mg thermogenic factors) -L-Carnitine 1500 Extreme Mega caps -Hi-TEC Thermo Fusion Stack II Pracuje w godzinach od 17 do 23 czas do 17 mam zazwyczaj wolny, dni treningowe są od poniedziałku do soboty po około 45 min interwałów i niedziela wolna. Jak [...]

DZIEŃ 31 - 13.06.2012 Po treningu i spacerze zrobiło mi się lepiej, chociaż miałam ochotę to już przerwać. Oby dociągnąć do soboty, potem będzie z górki;-) Chociaż muszę powiedzieć, że już miejscami się robi trochę sucho;-) DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/765358bb27bf46ed9cfc9aea4cde0661.gif TRENING GPP Po 20-15-10-5 powtórzeń następujących ćwiczeń: [...]

Beta alanina, arginina, stack, przedtreningówka

[...] to białko i gainer to do braków w diecie (dobre jak chcesz przybrac), aminokwasy np bcaa okolotreningowo,jak masz duzy staż treningowy to możesz sobie kupic jakiś stack kreatynowy np. na poczatek nitrobolon II jest idealny , co do treningu brzuchu to ten zestawik jest dobry Najlepszy trening brzucha obejmuje: krótkie spięcia w leżeniu [...]

Nigdy wcześniej żadnego stacka nie próbowałem. S.A.W number one! Dawka jaką zażyłem to 10g rozpuszczone w 200ml. Smak: 4/5 Pobudzenia: 4/5 Pompa: 3/5 Skupienie: 5/5 Pompa nie była na tyle aby mnie tzw. kurFnelo ale pozytywnie oceniam produkt. Mój pierwszy a zarazem najlepszy jak dla mnie do tej pory stack przedtreningowy :) Zmieniony przez - B-52 [...]

Jaki kreatynowy mix mi polecicie. Pewnie sfd? :D stack sfd jest ok .. ale to nie mix samych kreatyn - nie myl pojęć ;-) Hoot Blood jest ok ze sciteca :-D ... np :-D

podałem ci tylko przykład osobiście napalm to dla mnie lipa, gainer ten czy ten to prawie to samo a kasa zostanie ci w kieszeni, stack a pojedyncza forma to bez różnicy bo efekt końcowy będzie taki sam

Proszę was o radę w co zainwestować wygrane 150 zł? Zostało mi jeszcze BCAA więc pomyślałem o Thermo Fusion Stack II? Moim celem nadal jest redukcja więc raczej białka nie potrzebuję tym bardziej carbo czy gainera, więc może ten spalacz byłby dobrym pomysłem? No i jest jeszcze "BEGINER Pack" w skład którego wchodzą: 1x WHEY MASS BUILDER [...]

DZIEŃ 30 - 12.06.2012 Chodzę średnio przytomna, ale nie wiem, czy to wina diety czy niedospania@-) Jeszcze muszę wytrzymać dwa dni wstawania na 6, potem będzie z górki. DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e141c967d6f454996fe441b05df75b5.gif TRENING 1a. Przysiad przedni 4x8-10 40kgx10/42,5kgx10/45kgx10/47,5kgx10 1b. Uginanie nóg leżąc 4x8-10 60 sek [...]

[...] treningu 80g Creasteron i 5 min odpoczynku przed aero Aero 20 min Bierznia po 50 g WheyC6. Jak juz pisalem wrocilem do systemu 5 dni treningowych,jutro Barki. Diety jak na razie nie zmieniam,suplementacja: HiTec. stack poranny: 10g Bcaa.10gEaa.20g L-Glutaminy.3 tab Ultra Amino 5100. Przed kazdym posilkiem porcja U.Amino 5100 i Omega 3-6 Peak.

bede testowal po kolei, na pierwszy rzut poszedl Mutant Mayhem, drugi bedzie stack od Colemana a nastepnie VPX do kazdej porcji dodaje kreatyne + jakis spalacz + 2,5g aakg Smak: 8/10 - podpasowal, lepszy niz S.A.W. ktory ostatnio pilem Zapach: 8/10 Rozpuszczalność: 8/10 pozostawl lekki proszek na dole Pobudzenie: 8/10 - bylo git ale dawalem capsa [...]

są ale droższe np. http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Crea-Bomb-opis27369.html czysty stack bez dodatków

Szybka piłka, niedługo wyjeżdżam do anglii i chce coś ze soba wziąć. Który z tych dwoch polecacie? a moze cos innego? stack do 120

dzieki za odp ;) Maczo DY to nie stack kretynowy a przetreningówka to ogromna roznica zobaczymyza pare lat czy zwykła kretyna bd na Ciebie działac ;)

Moim zdaniem mieszanie dwóch drogich stacków w jednym cyklu średnio się opłaca, ja zawsze wolałem do stacka dołożyc pojedynczą formę kreatyny, czy np. Creatine Xplode z Olimpu i cykl był jak ta lala. Bo czy dwa stacki, czy jeden stack i zwykła kreatyna, efekty i tak będą baaardzo podobno, a drugiego stacka można odłożyć na następny cykl. Efekty [...]

Aha to czyli najlepiej monohydrant np z Vitalmaxa i do tego stack kreatynowy tak?