SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sprzet

Czy chodziło Ci o: "sprzęt"?

  • Początki bywają trudne... ehh

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    %-) Nie wiedziałem%-) Masz 900zł na sprzęt?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2012-02-08 22:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata 2 x w tygodniu raz lekko raz mocno

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapomniałem ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Hulaszuszz PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4-5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2013-05-02 19:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdy słysze o LL to odrazu wpada mi do głwy synonim słów wy***ka, nie wiem dlaczego. Ogóle firma produkuje wy***ki albo słabej jakości twar, nie zdziwiłbym się jakbyś nie zauważył efektów na tym stuffie. A co do serii to cały fenomen w produkcji tej firmy leży, że od czasu do czasu wypuszczają dobry sprzęt, a później wały, w taki właśnie sposób [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14426 Data: 2006-03-25 18:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na FBW 5x5

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Byłby wstanie ktoś tutaj sprawdzić to HST? Bo alternatywna droga troche obumarła ostatnio. Z góry mówie, że na powtórzenia negatywne nie ma szans, bo trenuje sam, będę ćwiczył na trochę zwiększonych maxach z 6 treningu 3 mikrocyklu. Mój sprzęt: Domowa siłownia:ławka regulowana,gryfy,modlitewni,obciążenie,drążek,stojaki Zarys treningu 1.Przysiad ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2012-08-19 12:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to łap na początek soga za sprzęt do ćwiczeń :) w szczególności za ławki :)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13048 Data: 2009-09-06 18:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt pierwsza klasa

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13048 Data: 2009-09-06 18:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie najgorzej jest, coś widać Masz SOGA za profesjonalny sprzęt i tak żeby Cie zmotywować

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13048 Data: 2009-09-07 01:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie rece dobre... barki ladnie :)a za sprzet SOG :) Zmieniony przez - Lymk w dniu 2009-09-07 17:13:14

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13048 Data: 2009-09-07 17:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypominasz mi samego siebie... Sam zaczynałem na takim sprzęcie i po 8 miesiącach treningów wyglądałem chyba gorzej od Ciebie. Jest bardzo dobrze jak na ten sprzęt i staż, nie poddawaj się i walcz dalej z tym cholernym żelastwem i genami!! Widać że w przyszłości możesz naprawdę za***iście rozbudować swoje bicepsy bo już teraz się wyróżniają! Nie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13048 Data: 2009-09-07 17:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie piję ale sprzęt grający z okrągłymi pokrętłami zaj**isty.

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 7893 Data: 2019-11-30 16:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też uważam że alko to mierna rozrywka:) Dlatego dziś pozoruje i robię za barmana. Oglądanie pijanych ludziów jest znacznie ciekawszą rozrywką:D Taka obserwacja do pewnego czasu jest zabawna ;-), niestety od pewnego momentu zaczyna być nużące %-). Sprzęt fajny :-), mam podobny ;-)

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 7893 Data: 2019-12-02 07:23:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Też uważam że alko to mierna rozrywka:) Dlatego dziś pozoruje i robię za barmana. Oglądanie pijanych ludziów jest znacznie ciekawszą rozrywką:D Taka obserwacja do pewnego czasu jest zabawna ;-), niestety od pewnego momentu zaczyna być nużące %-). Sprzęt fajny :-), mam podobny ;-) /SFD/2019/12/2/bb4a599f2a724f2a8c5a2452d2df8f0c.jpg |-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 7893 Data: 2019-12-02 16:27:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!!!!!!!nie wiem co z moja klatką ..:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moim zdaniem jeśli chodzi o klate to może być jeśli chodzi o triceps to wydaje mi się ,że lepiej 3ćw po 3 serie niz 2po4 jeśli chodzi o to drugie ćwiczenie na trica to chodzi Ci o: "PROSTOWANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA" ?? jeśli tak to jak dla mnie moze tak zostać tylko dodał bym: "WYCISKANIE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2007-10-17 15:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na to samo. Chodzi o sama metodologie. Na Full-u lepiej chlopak zrobi mase byle by sie nie prztrenowal. Jak nie bedzie szalal z obciazeniem i iloscia cw i serii to bedzie ok!( sam zaczynalem podobnym treningiem ). A co do ACT to co sie trzeba na chodzic zmieniajac cw do tego jescze ktos zajmie ci sprzet musisz czekac i cale ACT dostaje w lep...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2006-06-09 13:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @d0l4r99 "Sprawdź sobie zresztą co działo się w wojsku, gdy wprowadzono pistolety Wist, wyprodukowane przez firmę specjalizującą się w tworzeniu projektorów i kołowrotek do wędek." Z miłą chęcią bym o tym poczytał bo zapowiada się interesująco :) Masz jakieś materiały na ten temat? Jeśli tak to prosiłbym o link, bo jakoś średnio mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18032 Data: 2010-03-10 20:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porecze

    Post
    Usuniete tematy

    Witam, Zakupiłem ten sam sprzęt jakiś czas temu, co do dziur na wkręty, których nie użyłeś to się w 100 procentach z tobą zgadzam. Ja akurat powalczyłem i przykręciłem to na te dwie felerne "dziury" ale efekt jest taki że musiałem porozrywać tapicerkę ( z dwóch stron) i z jednej strony nawet wyciąć kawałek dykty żeby się udało. Mi to nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2009-01-23 18:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plakaty kelton

    Post
    Usuniete tematy

    A chomik posiada sprzęt Keltona jak nie to mu nie wieszaj

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17775 Data: 2009-08-08 20:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plakaty kelton

    Post
    Usuniete tematy

    moja wizja: jakiś fajnie zbudowany pan - może być ładna pani jakiś konkretny sprzęt z linii kelton - w końcu plakat to część reklamy kolorystyka: czarno czerwona - odpowiednie połączenie pasujące do ogólnego designu sprzętów kelton jak będzie mi się nudziło to może coś skombinuję Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-08-17 21:19:23 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17775 Data: 2009-08-17 21:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plakaty kelton

    Post
    Usuniete tematy

    piekna kobieta to najlepszy pomysł na plakacik i fajnie jak by ten plakat mial elementy czerwono czarne zeby sie ladnie w komonował w sprzęt keltona :)

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17775 Data: 2009-08-18 10:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plakaty kelton

    Post
    Usuniete tematy

    A gdyby tak wyjść po za ramy i na plakacie pokazać Wasz sprzęt i możliwości wykonywanych na nim ćwiczeń, ew propozycja cyklu treningowego? Jakaś rozpiska, ewentualnie na tle jednego wielkiego zdjęcia kilka mniejszych z ładną panią wykonującą ćwiczenia na jednym konkretnym sprzęcie?

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17775 Data: 2009-08-18 11:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)