Gdy słysze o LL to odrazu wpada mi do głwy synonim słów wy***ka, nie wiem dlaczego. Ogóle firma produkuje wy***ki albo słabej jakości twar, nie zdziwiłbym się jakbyś nie zauważył efektów na tym stuffie. A co do serii to cały fenomen w produkcji tej firmy leży, że od czasu do czasu wypuszczają dobry sprzęt, a później wały, w taki właśnie sposób [...]
Byłby wstanie ktoś tutaj sprawdzić to HST? Bo alternatywna droga troche obumarła ostatnio. Z góry mówie, że na powtórzenia negatywne nie ma szans, bo trenuje sam, będę ćwiczył na trochę zwiększonych maxach z 6 treningu 3 mikrocyklu. Mój sprzęt: Domowa siłownia:ławka regulowana,gryfy,modlitewni,obciążenie,drążek,stojaki Zarys treningu 1.Przysiad ze [...]
Przypominasz mi samego siebie... Sam zaczynałem na takim sprzęcie i po 8 miesiącach treningów wyglądałem chyba gorzej od Ciebie. Jest bardzo dobrze jak na ten sprzęt i staż, nie poddawaj się i walcz dalej z tym cholernym żelastwem i genami!! Widać że w przyszłości możesz naprawdę za***iście rozbudować swoje bicepsy bo już teraz się wyróżniają! Nie [...]
Też uważam że alko to mierna rozrywka:) Dlatego dziś pozoruje i robię za barmana. Oglądanie pijanych ludziów jest znacznie ciekawszą rozrywką:D Taka obserwacja do pewnego czasu jest zabawna ;-), niestety od pewnego momentu zaczyna być nużące %-). Sprzęt fajny :-), mam podobny ;-)
Też uważam że alko to mierna rozrywka:) Dlatego dziś pozoruje i robię za barmana. Oglądanie pijanych ludziów jest znacznie ciekawszą rozrywką:D Taka obserwacja do pewnego czasu jest zabawna ;-), niestety od pewnego momentu zaczyna być nużące %-). Sprzęt fajny :-), mam podobny ;-) /SFD/2019/12/2/bb4a599f2a724f2a8c5a2452d2df8f0c.jpg |-) Zmieniony [...]
moim zdaniem jeśli chodzi o klate to może być jeśli chodzi o triceps to wydaje mi się ,że lepiej 3ćw po 3 serie niz 2po4 jeśli chodzi o to drugie ćwiczenie na trica to chodzi Ci o: "PROSTOWANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA" ?? jeśli tak to jak dla mnie moze tak zostać tylko dodał bym: "WYCISKANIE [...]
[...] na to samo. Chodzi o sama metodologie. Na Full-u lepiej chlopak zrobi mase byle by sie nie prztrenowal. Jak nie bedzie szalal z obciazeniem i iloscia cw i serii to bedzie ok!( sam zaczynalem podobnym treningiem ). A co do ACT to co sie trzeba na chodzic zmieniajac cw do tego jescze ktos zajmie ci sprzet musisz czekac i cale ACT dostaje w lep...
@d0l4r99 "Sprawdź sobie zresztą co działo się w wojsku, gdy wprowadzono pistolety Wist, wyprodukowane przez firmę specjalizującą się w tworzeniu projektorów i kołowrotek do wędek." Z miłą chęcią bym o tym poczytał bo zapowiada się interesująco :) Masz jakieś materiały na ten temat? Jeśli tak to prosiłbym o link, bo jakoś średnio mi [...]
Witam, Zakupiłem ten sam sprzęt jakiś czas temu, co do dziur na wkręty, których nie użyłeś to się w 100 procentach z tobą zgadzam. Ja akurat powalczyłem i przykręciłem to na te dwie felerne "dziury" ale efekt jest taki że musiałem porozrywać tapicerkę ( z dwóch stron) i z jednej strony nawet wyciąć kawałek dykty żeby się udało. Mi to nie [...]
moja wizja: jakiś fajnie zbudowany pan - może być ładna pani jakiś konkretny sprzęt z linii kelton - w końcu plakat to część reklamy kolorystyka: czarno czerwona - odpowiednie połączenie pasujące do ogólnego designu sprzętów kelton jak będzie mi się nudziło to może coś skombinuję Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-08-17 21:19:23 Zmieniony [...]
piekna kobieta to najlepszy pomysł na plakacik i fajnie jak by ten plakat mial elementy czerwono czarne zeby sie ladnie w komonował w sprzęt keltona :)
A gdyby tak wyjść po za ramy i na plakacie pokazać Wasz sprzęt i możliwości wykonywanych na nim ćwiczeń, ew propozycja cyklu treningowego? Jakaś rozpiska, ewentualnie na tle jednego wielkiego zdjęcia kilka mniejszych z ładną panią wykonującą ćwiczenia na jednym konkretnym sprzęcie?