sprzet

Fajna silka podoba mi sie sprzet i pomieszczenie Pozdro

nic nie wyszlo , pewnie mają zły sprzęt raczej nie powinna zaszkodzic, ale jak niewiesz na co jestes uczulony to nie wiadomo, najlepiej sprooboj jeszcze raz w innym osrodku z lekarzami nigdy nic nie wiadomo kiedys sie chcialem zapytac o MCT, jego związek z krwotokiem, to sie dowiedzialem ze jak biore sterydy to tak bywa Zmieniony przez - [...]

Jeśli ABC to raczej maska + fajka + płetwy. Z butami, że "lepiej mieć swoje" jest jak z rękawiczkami, kapturem i pianką ;) Nigdy nie wiadomo kto w piance zostawił szczocha. Nurkowanie to rzeczywiście drogi sport, studnia bez dna w sumie - jeśli nie masz swojego sprzętu to musisz wypożyczać, a to kosztuje. Jeśli masz swój sprzęt, albo chcesz mieć i [...]

Wyświetla mi sie tylko jedno zdjecie, wstaw wiecej. Możesz dospawać takie wsporniki jak na zdjeciu ci pokazałem, mysle ze w dużym stopniu zwiekszy to ogólną wytrzymałość ławki i stojaków. Możesz też spróbować poprawić te spawy. W takich tanich ławkach spawy sa wykonywane czesem, tylko żeby sprzęt sie nie rozpad. Zmieniony przez - Banan69 w dniu [...]

A wy mi jaka polecilibyscie diete ? pasowal by mi np rozpis na caly tydzien aby bylo tylko skuteczne oraz jakis rozklad na jakies cwiczenia do ktorych moge wykorzystac sprzet

[...] sie tego co napisaliscie ? czyli np na sniadanie platki owsiane + orzechy i rodzynki,na obiad na filet z ryby,mieso z kurczaka,jakas zupa i na kolacje jakies 2 kanapki,a ten sprzet ktory mam jak go moge wykorzystac (hantle,lawka,sztanga,skakanka,pas neoprenowy) jakie jeszcze inne cwicenia polecacie robic ? brzuszki pompki ? bo cwiczylem sobie [...]

Niestety nie mam nic. Na hantelki wyskrobie troche grosza ale na laweczke nawet gdybym mial pieniadze to nic z tego bo ja tutaj wynajmuje pokoj i nie ma za bardzo miejsca na ten sprzet :( a silownia kosztuje karnet ok. 60-80 funtow na miesiac :(

perla87 - ocean jest ale na pewno nie SAA , akurat kraj w którym jestem jest zacofany pod tym względem.Miałem do wyboru PMP lub tutejsze wyjeppki , trudno się mówi.Za pół godziny mam wizytę u lekarza. pawelzalewski220387 - kup lepszy sprzęt jak nie chcesz mieć rozpruwanej nogi/dupy/barku. Zmieniony przez - PainCondition w dniu 2012-03-02 11:17:34

dla uscislenia- co powiesz na taki sprzet: 1.toxic 2.URC7.9 3.raptor zapewne nie musze ci mowic co to za firma, bo znasz sie doskonale na rowerach bez nozek. jak dysponujesz czyms lepszym to slucham

Ja właśnie niedawno zakupiłem u tej samej osoby hantelki ale 2x10kg i jestem zadowolony, cena atrakcyjna, co prawda wykonanie nie jest pierwszej jakości, ale w końcu to tylko obciążenie ;) polecam ten sprzęt

Jaki cel treningu? Rozumiem, że 2 razy w tygodniu masz na myśli 2 razy trening na siłowni? Masz jakiś sprzęt domowy? Hantle? Expander? Drązek? 2 ręce sprawne i dwie nogi?

j/w, zalezy jaki sprzet FBW dalo by rade

Tak siłka domowa mam do dyspozycji Ławka prosta , skos w góre Modlitewnik Prasa do nog poręcze stacjonarne do dipsów , drążek gryfy lamany , dlugi prosty , krótki prosty i 2 35cm gryfiki Obciażenia 96 kilo Lawka do brzuszków Sprzęt jest wiec nie ma co narzekać , chciałbym masować lecz nie wiem czy sie uda przy planie który mam zamiar robic. [...]

Już się nie odchudzam dużo straciłem ;> Chodzi o sprzęt ;p

A o sprzęt , no to pompki niech ci kupią i igły

Mam dostęp do orbitera więc raczej sprzęt fitness odpada :) Chyba zdecyduję się na poręcze

http://www.sfd.pl/KELTON_Sprz%C4%99t_do_Si%C5%82owni_do_600z%C5%82-t517320.html ( sam bym wziął ) a stojaki jak poszukasz to znajdziesz za 120 140 zł ( ja znalazłem do 200 kg z atestem za 120 parę ) a przelot kurierem jakieś 20 30 dyszki do tej ławki co to ci podałem wcześniej , jak dobrze poszukasz to znajdziesz za połowę tej ceny o której [...]

jesli chodzi o sztange i jej wytrzymalosc 1200kg to wiem,ze niektore firmy np eleiko testuje sprzet w ten sposob,ze musi wytrzymac nacisk 1,2tony na sztange przy czym bardzo sie ona wygina,jak wedka!oczywiscie nie wszystkie sztangi to wytrzymuja!niektore na silowniach z tego co wiem to min 400kg!jedrzejczak 1miejsce!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!wlasnie [...]

[...] w kazdej z nich bierze udzial 8? zawodnikow. 3boistow tez mozna by wstepnie "odlowic" np poprzez zastosowanie eliminacji i zmniejszeniu ilosci kategorii wagowych -sprzet: 2boisci maja co najwyzej pas ciezarowy oraz bandaze na kolanach, widok 3boistow-robocopow, maszerujacych do wyciskania lezac czy kalekie istoty podazajace do [...]

acha.. to dobrze bo juz sie balem ze mi tak zostanie. ja cwicze w domu mam sprzet ( lawka obciazenia gryfy itp..)