omg ale drogie macie te silki xDD ja mam 30zl a naprawde jest full sprzet a budynek postawiony 2 lata temu :P Ale w malym miescie mieszkam moze dlatego
Siłka - 0zł (trenuję w domu więc nie wydaję na karnet) Dieta - 0zł (nie prowadzę diety, jem to co jest w lodówce/domu, staram się po prostu jeść jak najwartościowsze posiłki) Suplementy - 0zł (nigdy nie wydawałem kasy na suple i nie mam zamiaru przynajmniej na razie) Podsumowując nie wiele pieniędzy wydaję na siłownię i związane z nią rzeczy, [...]
Siema, pamiętaj ,że masa uzależniona jest od jedzenia a nie od ćwiczenia Co do tej ławeczki to niema ona regulowanych stojaków co stanowi duży problem: http://www.sfd.pl/Skos_Dodatni_w_Lawce_Marbo-t790341.html Najlepiej kupić sprzęt typu: Ławka wolnostojąca + Stojaki wolnostojące Wszystko zależy od funduszy , którymi dysponujesz Zobacz sobie [...]
Na allegro jest warto kupić sprzęt, alepamiętaj by gryf miał 2.8 fi bo te krążki będzie można potem zastosować do gryfu np łamanego jak kupisz :) bo ja mam zamiar kompletować. pozdrawiam Zmieniony przez - kermitos w dniu 2006-07-17 16:34:59
No tak zgadzam się, ale to mimo wszystko 2x większa kasa i nie chodzi tu o 10 czy 50 złotych Sam wolałbym dołożyć i mieć konkretny sprzęt, ale finansowo do 600 złotych nie dociągnę więc szukam czegoś zastępczego
Najbliżej parku jest Global Fitness na Drawskiej. http://www.globalfitness.pl/ jeśli masz sporo kasy to możesz tam zajrzeć z Tego co pamiętam to chcą 250 zl za karnet open!! ale w tym masz basen, saune, silke i cardio. Czysto i sympatycznie, choć atmosfera jakaś drętwa. Trochę dalej od parku jest super siłka na pruszkowskiej Champion's Gym - [...]
Najlepszym wyjściem będzie drążek montowany na ścianę , nie taki w futrynę drzwi . W domu można wyćwiczyć ładną sylwetkę , sam ćwiczę w domu ale co prawda mam do tego sprzęt .
Wiec jak jush mowie czwicze dopiero ok miesiaca osiagniecia mam male bo podnosze 42 w seriach np 12lub wiecej w seriach po 8 sprzet to laweczka pozioma sztanga no i 2 hantle !! I PROSZE ODP. NA PYTANIE COOL se czwiczyc :]
No to git ;D Popytam sie kolegi tez bo on zaczal ostatnio grac w takim jednym klubie. A mniej wiecej jakie wydatki na to ida?? ( np sprzet, jakies wyjazdy na mecze, obozy itp)?
no dobra a jak powinienem to robic? Po pierwsze podejść do tego bardziej profesjonalnie i przyszłościowo. Wnioskuję, że nie masz za bardzo dostępu do siłowni, dlatego polecam lekturę działu: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html A do tego możesz się pewnie wykazać jakąś kreatywnością i sam wykombinować jakiś sprzęt - wiadro z [...]
w przyszlym roku bede w koln.. wiec moze komus bedzie tam sie chcialo bardziej jechac... trzeba jechac brac kase mozna sie zaopatrzec w suple plus ciuchy sprzet .. super sprawa .. mnostwo zawodnikow na stoiskach super sprawa
@ Matysiak94 Jeżeli poszukujesz zestawu do 1000zł z obciążeniem mogę Ci polecić nasz zestaw ławka z modlitewnikiem i zestaw gryfów i obciązenia, dostaniesz od nas na ten zestaw 5% rabatu dla forumowiczów SFD. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/1294 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_SPARTAN_4_1.jpg Jeżeli interesuje Cię oferta na [...]
Skorzystam z okazji i zadam jeszcze jedno pytanie do osoby reprezentującej firmę Marbo. Słyszałem, a nie mogę znaleźć, promocji, gdzie powyżej zamówienia 1000 zł przesyłka za cały sprzęt wynosi 100 zł?
Dziękuję bardzo przesyłka dotarła tak jak ustalaliśmy, super sprzęt, wygodny, stabilny no i miła i sprawna obsługa. Mimo komplikacji z mojej strony (zmiana części zamówienia. Stojaki HS9 nie zajmują zbyt wiele miejsca a mimo to daja duży komfort i stabilnoąć a pozatym obciążenia nie walaja się po podłodze tylko spokojnie czekają na użycie:D [...]
widizalem taka platforme na zywo, srednia zabawa, jak masz te co wymieniles to ci starczy. A pieniazki wydaj na jakis dom dziecka lub schronisko dla zwierzat bo ten sprzet jest srednio dzialajacy
Widziałem pare tygodni temu jego aukcje. Nawet wysłał mi zdjęcia wszystkich ochraniaczy na golenie jakie ma na sprzedaż,fajny sprzęt ma i w dobrych cenach.
