spray

w tym wątku to jedynie mogę Ci napisać, że olej z pestek winogron do smażenia w ogóle się nie nadaje. ;-) PAM to spray, którego używasz w bardzo małej ilości więc można założyć 0 kcal, ale najlepiej - suchy teflon.

Dlaczego woda tylko niegazowana? Może pić gazowaną jeśli lubi, co do smażenia na oliwie to jak już chce smażyć to niech kupi spray do smażenia, słodzenie ok ale cukier odpada, słodzikami może

Jak wyżej możesz użyć sprayu lub zwykłej ftalowej albo chlorokauczuku obie pasują do metalu i trzymają ładnie, nie myj wodą użyj benzyny ekstrakcyjnej odtłuścisz powierzchnie i farba będzie lepiej trzymać. Wałek pędzel czy spray to już twój wybór. Te w sprayu wychodzą najtaniej ~10-15 zł za puszkę 500ml, za chlorokauczuk zapłacisz koło ~25-30zł za [...]

Kup sobie coś takiego jak cooking spray. Ja na tym smaże kurczaka i omleta. Naprawdę bardzo dobry jest i ma 0 kalorii.

Lepiej kup spray do smażenia - zero kalorii, a wychodzi na to samo, możesz również ugrillować, upiec czy ugotować - wychodzi równie dobrze ;)

Ok, OzzyMG dzięki wielkie za pomoc. Wstawiam jeszcze jedną dietkę i proszę o sprawdzenie :) Bolus21, a ten cooking spray jest zdrowy? Bo jak to jakaś chemia to chyba będę wolał wszystko smażyć na oliwie z oliwek albo oleju lnianym :). I jeszcze kilka pytań: Czy raz lub dwa razy na miesiąc można by było wypić butelkę piwa, czy stanowczo nie? :D [...]

Spray do smażenia jest ok, np. PAM, piwo możesz wypić czasami ale nie piłbym w dzień treningowy/dzień po nim, co do owoców nie dodawałbym ich do diety na redukcji (zbędny cukier jak dla mnie), dodawaj warzywa do posiłków. 1. Twaróg zamień na jajka, wcinasz ryż na śniadanie? ;pp Poleciłbym bardziej płatki owsiane. 2. Ok 3. Ok 4. Jabłko dałbym do [...]

[...] zjadam i wszystko z niej bo mam problemy z pecherzem a to mi pomaga,orzeszki wiem ze te ziemne to samo zlo,no ale tak kusily...sok zurawinowy,to nie tymbark,ja pijam firmùy ocean spray light,ma tak na 200 ml/20kcal,3.4g weglowodanow,0 tluszczy,no i napisane jest ze ma mniej niz 0.04g sodu,ogolnie jest strasznie kwasny i chyba dlatego go lubie :)

Aj, srki Deja - już zmieniam temat. Baton ok, wczoraj dostał jakiś spray na swędzenie i czekamy.

Na skurcze mięśni obczaj to: http://sixpointzero.com/nutrition/nutrition-products/magnesium-oil-sport-spray

bo są patelnie teflonowe i "teflonowe". te tansze na ogół są kiepskie. szukaj np. tefala. Poza tym mozesz uzyc spray beztluszczowy: berkley&jensen

ja gdzies mam spray do nosa - sceptycznie podchodziłam do tego ale faktycznie działa ... z tym ze przeszukałam poki co całą domową apteczkę i gdzies zaginął. Jak znajde napisze

Jest jeszcze ten Spray Berkley? ,może być lekko po terminie!

Narazie nic a nic, chciałem dac pomalować proszkowo ale był problem z zabezpieczeniem gryfow i zdecydowałem się na spray

Na Cooking spray, hipohondria

Gardvit A+E spray

[...] "za sceną", ale jako, że byłam już w szpilkach to nie mogłam tam chodzić, bo były kafelki i strasznie się ślizgałam, dodatkowo kulturyści oliwką i innymi rzeczami w spray'u się psikali i było lodowisko %-) Oglądając zawody z trybun, co chwila ktoś do mnie podchodził i chciał ze mną zdjęcia, bardzo sympatyczne to było i podnosiło mnie na [...]

np. "ventolin" spray wziewny, w składzie ma salbutamol / pot. sally

Mam pytanie a do zawodow kulturystyka wszechwag grand prix nutrition trzeba byc zrzeszonym czy jak do kat lat 18 wystarczy kupic jednorazowa licencje na zawody? I czy ten dream tan bronzer jest dozwolony i czy kupic w masci czy w sprayu? Bo ten spray jest niby podkladem. Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2014-11-03 22:57:24

[...] nutrition trzeba byc zrzeszonym czy jak do kat lat 18 wystarczy kupic jednorazowa licencje na zawody? I czy ten dream tan bronzer jest dozwolony i czy kupic w masci czy w sprayu? Bo ten spray jest niby podkladem. Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2014-11-03 22:57:24 Jeśli chodzi o bronzer to nie znam tego produktu i nie wiem czy jest [...]