sposób na ale

Dzięki za fatygę, no cóż każdy znowu ma swoje teorie. Od 2 tygodni łykam HMB 3g/dzień (6 tabli) w archaiczny sposób (ale zawsze 1 rano i 1 wieczorem) i wygląda mi ma to ,że będe musiał pozostać przy tym ,,systemie'' Najgorsze jest to ,że właściwie nie można przetestować tego na sobie,bo skoro efekty można zauważyć po 3 miechach,to skąd u licha mam [...]

no zobaczymy ale juz bez glupich odzywek.mnie tam wszystko jedno na czym sie wasze ambicje koncza i co tam myslicie o moim treningu ale forum jest po to zeby kazdy sie mogl wypowiedziec.ja niepowiedziaolem ze to jest dobrze tylko ze ja tak robie bo skoro mi to w zaden sposob nieszkodzi to niewidze w tym problemu.przedstaw wasze TaeKwonDo'wskie sam [...]

[...] takie podwójny obwód 3-4 razy. Ćwiczenia mozna wykonywać dwojako - albo wykonujemy określoną ilość powtórzeń ( 12-15 ), albo wykonujemy na każdej stacji ćwiczenie w sposób ciągły przez określony czas ( np. 30 sekund ), ale na maksa. Między stacjami PRZEBIEGAMY a nie przechodzimy. Ma nie być odpoczynku pomiędzy stacjami - odpoczywa się po [...]

[...] krac ale jak startowałeś np, z PLT 400 po innych cyklach, które mocno podniosły wartość krwi to problem żaden. Nawet kobiety, które stosują dekę dłużej niż 6 tygodni wspomagają się w trakcie cyklu estrogenami dla wyrównania. Nie pozwalają w ten sposób aby progesteron przeją główną rolę. Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-01-21 13:43:57

"brac kreatyne w sposob permanentny"- czyli male porcje ale przez caly czas- jesli dobrze rozumiem?. Macie jakies linki ze szczegolami tego rodzaju suplementacji? bo pewnie nie chce Wam sie rozspisywac na ten temat...

tak na cere, zeby pozbyc sie pryszczy. dokladnie chodzi mi o ten cukier bo slyszalem ze drozdze pije sie wtedy kiedy zaczynaja "pracowac" czyli w momencie jak zaczynaja rosnac bo wtedy zachodzi fermentacja drozdzowa i wtedy zaczynaja dzialac. ale jak czytalem inne tematy to nie spotkalem sie zeby ktos opisywal przyrzadanie ich w taki [...]

Znalazlem swietny sposob. Wylewam wode utleniona bezposrednio z butelki na ta plamke na koncu jezyka oraz wylewam na palec i przenosze na palcu na inna wewnatrz jamy ustnej. Boli niemilosiernie, ale grzyb znika az milo:) Ogolnie dzisiaj juz moge jesc, na jezyku mam troche mniej tego syfu a slina nie jest juz tak gesta jak byla poprzednio. Jest [...]

stfu to nie mow do mnie tylko do .... czas swiateczny wiec nie bede konczyl . koles mial duze przerwy ze wzg na kontuzje itp i masy zostalo mu wiele pomiedzy nimi , zrobil z pewnoscia wiele na sucho . wczesniej gral w football itp ... a zeby dojsc do takiej masy itp czy jestes wegetarianinem czy wpieprzasz miecho uzyc trzeba . a chyba temat jest o [...]

[...] poznac podstawy. Układasz diete, wklejasz i jezeli widac że jest tam zarys poprawnej diety ( tzn. widać że masz jakies pjęcie na ten temat) oceniamy ja poprawiamy i w ten sposób zyskujesz podwójnie: 1. Zaoszczędzasz sporo pieniędzy- które mozesz wydac na diete, lub pomocnicze suplementy diety 2. Zyskujesz praktyczna wiedzę która zostanie Ci [...]

bullet moze masz racje natomiast ja wiem po sobie ze po 8-12tygodniach na cyklu jestem zwyczjnie zmeczony tym zapyerdalaniem na maksa,zarciem na sile,i podporzadkawaniu wszystkiego pod cykl do tego dochodzi tez ponadnormalna energia seksualna ktorej mam za duzo i bez koksu/tu wymienilem te pozytywne minusy nie biorac pod uwage jaki syf sie robi w [...]

[...] oraz inne wymienione są wynikiem zaburzeń psychologicznych, choć na takie też mogą wskazywać kiedy taka osoba jak Ja zaczyna o tym mówić, pisać. Skoro odpowiadasz w ten sposób to też sie nie spotkałeś za co dziękuję za odpowiedź choćby w takiej formie. Temat postanowiłem założyć po latach bo po zakończeniu sterydów zaczęły się problemy [...]

To, że Aldo wygrywa decyzja niczego nie umniejsza jego umiejetnosci. Nie zapominajmy ze to waga piórkowa i ciosy mniej ważą. Tez sceptycznie swojego czasu do Aldo podchodzilem, ale skille ma naprawde na mistrzowskim poziomie, kombinacje w stojce wali niesamowite, a dzisiaj fajnie rzucił takim grapplerem jak Zombie i nie mial kompleksow zeby z nim [...]

no ja tez juz podnoszenie opanowalem , teraz ucze sie innej rzeczy i znow licze na wasza pomoc, chodzi znow o sztuczke z and1. pojawia sie parerazy - koles rzuca pile , obronca sie obraca , ale pilka jest podrecona i zostaje w powietrzu na rzucajacym ( to chyba nie za bardzo zgodne z przepisami, ale fajnie wyglada ). a wiec w jaki sposob ja tak [...]

moge zrobic w ten sposob w moj wolny tydzien- tzn silownia rano a pozniej jesc i jesc :) ale w moj pracujacy tydzien nie da rady, poniewaz mam czasami nie regularne godziny pracy - wiec nie wiem czy do pracy pojde na 18, 21 czy 23.......taka dziwna praca :) wiec jezeli nie moge tego zmienic to co radzisz??? po pracy w dzien treningu cwiczyc a [...]

[...] nudności, wymioty ,biegunka, zaparcia. objawy skórne: wysypka, zapalenie skóry. Mimo , że efedryna stosowana jest od tysięcy lat przez miliardy ludzi, nie oznacza to , że jest absolutnie bezpieczna. Używanie preparatów zawierających efedrynę, szczególnie z dodatkiem kofeiny, w sposób nieodpowiedzialny ,może być niebezpieczne. fan magnolii

[...] miła pani obiecuje że towar zostanie wysłany do jutra (sic! miało być wysłane pare dni temu!). Mija kolejne 7 dni i znów nic niema! Zamówiłem towar miesiąc temu i w ten sposób uciekł mi miesiac z najlepszego okresu na sumplementacje. I tu moje pytanie... miał ktoś podobne problemy? Jeśli tak to jak je rozwiązaliście, bo ja już niemam [...]

[...] do końca cyklu, tydzień przed końcem weż kreatyne, ja jestem zwolennikiem brania kretki cały czas w końcu kreatyna też bierze udział w budowaniu mieśnia, ogolnie w ten sposób masa zacznia ładnie ci sie wkrecać jak trzymasz diete, w 3-4 tg można zauważyć naprawde spore przyrosty siły przynajmniej ja tak miałem i zeby naprawde to utrwalic [...]

[...] bez nich można jeść suplementy wiadrami i ....tyć! Co polecam? Najlepsze są termogeniki ale uważane są za niedozwolone wspomaganie i napewno nie jest to najzdrowszy sposób odchudzania. Są jednak klasą samą w sobie. Z rzeczy bardziej dostępnych to opieraj sie na l-karnitynie. Dawka która jednak ma szanse dzialania to min. 1200 mg albo i [...]

[...] krata ma być widoczna cały czas - może nie tak ostra jak teraz, ale zarys ma być już przygotowuję sobie narzędzie które mi bardzo mocno pomorze ogarnąć miskę w odpowiedni sposób, kontrolować wagę, planować trening, aeroby itp (szczegóły za niedługo w dzienniku) do tego tanita da mi sygnały ostrzegawcze kiedy zacznę przesadzać z żarciem do tego [...]

pitbuyll posłuchaj w redukcji głowna role gra DIETA pozniej AREOBY i trening siłowy ( który w żaden sposob sie nie rózni od tego na mase) rózni sie dieta która wspomagasz areobami. Waga :76kg Wzrost :ok 173cm Ja rozumiem że twój brat napewno wie lepiej czego mu trzeba , ale ja tu byłbym najpierw za budowa masy , bo skoro staz 0 to co on chce [...]