sport

[...] szczęśliwa itp, lecz okazało się, że ma problemy z tarczycą i podczas leczenia jej waga trochę skoczyła do góry, kiedy już wszystko jest w normie chce znów zacząć uprawiać sport. Padło na siłownie, teraz kilka pytań które ją nurtują: 1. Jakie ćwiczenia wykonywać? (planuje ćwiczyć 3 razy w tyg, jest możliwość biegania/jazdy na rowerze również) [...]

[...] z musztardą, kapusta włoska, krem z dyni z kokosowym 4. łosoś z warzywami + wapń, wit.C, kurkuma, Loader, kofeina 15-16.11.2014 FIT & SPORT SHOW Weekend spędzony na targach sportowych - cieszę się, że udało mi się pojechać. Mnóstwo atrakcji, treningi otwarte, zawody fitness, degustacje, na każdym stoisku można było coś ciekawego zobaczyć i [...]

Witam, jestem zainteresowany zakupem sprzętu do mojej domowej siłowni. Dodam, że jestem osobą totalnie początkującą. :) Zastanawiałem się nad tą ławką: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16073-Lawka-pod-sztange-LS7849-model-2014-HMS.html Pytanie, czy jest to dobry wybór, czy mogę znaleźć coś innego w takiej cenie? Pozdrawiam

Wiek : 25 Waga : 95 Wzrost : 176 Staż treningowy: 5 Obwód pasa 93 Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: b dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 1 redukcja Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

[...] że też twierdzę, że Weidman bierze to ty tego nie pojmiesz.. no ni ch**a nie zrozumiesz. Wiem, że nie było testów. Stąd miałeś kategorie open, nie był to mainstreamowy sport, nie stać na to było i stąd Vitor problemów z organizmem sobie narobił. Patrz jak on w wieku 19 lat wyglądał. Jak jakiś p******ony kulturysta. Napisałem ze 100 razy, że [...]

[...] zapeszyć. https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/pzu.jpg Okazuje się, że za całe 19 zł wykupiłem w pracy OC za szkody wyrządzone w życiu prywatnym. Amatorski sport łapie się do polisy. Dzisiaj przekazałem numer polisy i dane "sprawcy" właścicielowi-administratorowi obiektu. Liczę po cichu, że dla mnie to prawie koniec sprawy. [...]

Lepiej zainwestować w ławeczkę wielofunkcyjną i stojaki wolnostojące np.http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport.html ora zhttp://www.marbo-sport.pl/product-pol-15161-Stojaki-pod-sztange-regulowane-2-sztuki-MH-S001-Marbo-Sport.html

Siemka, mam pewien problem. Mianowicie są nim kolana a raczej jedno, lewe. Uprawiam sport, koszykówkę i robię trening na nogi optymalny do moich umiejętności. I po pewnym czasie zaczęło mnie boleć lewe kolano. Czuję czasem kłucie w kolanie, szczególnie po skakaniu albo bieganiu ale czasem jak je rozgrzeję to nie boli. Strzela jak zginam nogę do [...]

[...] siłownia piątek - tu zawsze miałem siłownie, ale boli mnie nadgarstek od dwóch miesięcy więc staram się ćwiczyć dwa razy w tyg i tu mam pytanie. Czy warto dodać bieganie raz w tyg? Czy to mi się nie opłaca? pon środa w sumie mam sport więc chciałem dobić do 3 dni w tyg, ale nie wiem czy warto. Zmieniony przez - kivlov w dniu 2014-11-20 17:31:53

[...] sylwetki: Wiek : 17 lat Waga : 71kg Wzrost : 184cm Staż treningowy: niecały miesiąc w domowych warunkach. Obwód pasa 85 cm Obwód klaty: 100 cm Obwód uda: 50 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): aktualnie 3x w tygodniu ćwiczenia z hantlami i własnym ciężarem ciała. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/30eef374a0ef4769b2304a47c0abb44e.jpg Zapraszamy na imprezę mikołajkową 6.12.2014 do siłowni Power Fit w Sosnowcu przy ul. Ciasna 10, gdzie gościem specjalnym będzie Mistrz Świata w kulturystyce - zawodnik Olimp Team - Piotr Głuchowski. Tylko w tym dniu dla Klubowiczów i pozostałych uczestników imprezy bezpłatny wstęp [...]

[...] Na początek ankieta: Wiek : 37 Waga : 92 kg Wzrost : 174 cm Staż treningowy: 20 lat ( z kilkoma przerwami ) Obwód pasa : 81 cm Obwód klaty: 114 cm Obwód uda: 68 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4-5x w tygodniu + cardio: min 5x w tygodniu 30 minut Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: [...]

[...] jeśli to zły dział to przepraszam. Miesiąc temu doznałam kontuzji (pęknięcie kłykcia kości piszczelowej bocznej) przez co mam unieruchomioną nogę i musiałam odstawić sport. Już widzę jak przez ten czas przytyłam. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać na brzuch poza brzuszkami? A co do brzuszków, to jakie ilości/serie dziennie robić, żeby z [...]

[...] Zona dzis mi zapowiedziala gdy wychodzilem na plywalnie, ze mam albo nie wracac bez blotnikow, albo mam szlaban na Kubusia. No nie za czesto zmusza mnie do wydawania kasy na sport z wlasnej woli, ale nieco ja rozumiem. To ona w tym domu pierze ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3fa3426e8cb646a6a0d78b2fdaef7666.jpg Blotniki oczywiscie nabylem ;) [...]

[...] Obwód klatki : - Obwód ramienia : 36 Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki :- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 5x w tygodniu, bez aerobów Odżywianie : IF, okno jedzenia 4h Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak [...]

20/11/2014 DNT Dziś tylko miska i cieszę się, że jutro w końcu trening (już się nie mogę doczekać):-) Miska: suplementy: wit. A+E, Magnez B6 Forte, Vita-min multiple sport, Gaba napoje: herbata zielona x1, kawa z mlekiem x1, pokrzywa x2, woda warzywa: rzodkiewka, pomidor, papryka czerwona [...]

[...] tyg po 30min do tego sauna co o tym sądzicie? Dzięki wielkie za wszystkie odpowiedzi. Wiek : 19 Waga : 84 Wzrost : 183cm Staż treningowy: 2 lata Obwód pasa 84cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Silwonia 5xtyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

Mecze Legii w tym sezonie LE lecą na ttv,to i może ten kanał faktycznie wybiorą.Zakładając jednak ze tvp nie dostanie tej LM,to mają w ogóle jakąś dyscypline wykupiona,czy został im tylko do pokazywania sport po wiadomościach ?%)

Czyli pozostaje tylko sport po wiadomościach%-)) w najbliższym czasie,bo lekkoatletyka to tylko jak dla mnie 100 m i to tez pod warunkiem ze są najlepsi

[...] to ciężej mi utrzymać czystą miskę. Przy intensywnych treningach mógłbym pochłaniać wszystko w każdych ilościach :-) Waga spora jak na bieganie po górach (ale domyślam się, że to nie twój sport docelowy więc nie ma się co przejmować :) ) i pewnie tłuszczu tyle co nic więc ciężko będzie zejść z wagi. Pozostaje tylko zasuwać na treningach :-)