sport

wiesz co koks666, śmieszny jesteś. Demien pamiętaJ że ŻADEN sport wyczynowy nie jest zdrowy!

ja sie zgadzam z demienem.Tylko jestem zdania że sport wyczynowy może być zdrowy dla człowieka jeśli wie co robi i jak robi... Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2005-02-25 13:20:26

[...] pierdziele chciałbym tak wyglondac jest dlamnie normlanie Posogiem Kulturystyki :D pozatym niechciałbym wazyć 100 kilo lubie smigać na bike i wogule biegać siata kosz lubie sport chce dobrze wyglondac i być wysportowany a nie i tak nabieraniem masy korztuuje mnie wielu wyrzeczeń a mym mazeniem to 80 kilo i bede wniebo wziety i wiencej niechce bo [...]

Dobra, może ma ktoś pomysł ma jakiś posiłek ? Bo swoją drogą ten sport do tanich nie należy :P A warzywa będę musiał dodać, z mojej winy za dużo ich nie jem bo wieczorem jak przygotowuje jedzenie na kolejny dzień to już myślę o spaniu, kalorie obliczyłem teraz i wyszło 2445 (1g b = 4kal, 1g w = 4kal, 1g t = 9kal ) i może ma ktoś fajną propozycję [...]

Patologia, nuda, udowodnienie że jest się silnym:) krojąć dzieciaka w 5, brak kasy. "Sport szansą życia"

[...] zmotywowala. ja po 1000 utryzmywalam wage rok,i schodzilam w dol juz po przerwaniu diety. powrot do domu, problemy zdrowotne, nieudana realizacja planow zyciowych (tlumaczenie sie, wiem wiem....) odjela mi chec do takich dzialan jak sport, ladne ciuszki, dietka, czucie sie fajnie.... niestety.. i wtedy zaczelam tyc (w krotkim okresie czasu :/)

Kawka masz całkowicie racje Trójbój Siłowy może byc na prawdę medialnym sportem przes co zawodnicy mogli by rosławic swe imie i osiogi a przes to zarobic kase na dlasze lata trenigu potrzeba tylko ludzi którzy mają pomysł i mozliwość jak to promowac. Napewno jest to możliwe, dzsiaj był wywjad z Robertem Korzeniowski który powedziała żeby sport [...]

[...] waszych postow jakie udalo mi sie przejrzec od poczatku,uwazam ze Wasz tok myslenia jest zgodny z trendem panujacym wsrod polskiej "elity" osob cofajacych nasz sport do tylu choc powierzono Wam inna role.Mam tylko nadzieje ze Wasz glos niedlugo zamilknie a slowa ktore wypowiedzieliscie beda tylko niemilym wspomnieniem. Osobiscie [...]

[...] : 175 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 35 Obwód talii 60 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : bieganie Odżywianie : zbilansowana dieta Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : żadnych Stan zdrowia : b. dobry Preferowane formy [...]

Wg mnie nie ma się czego czepiać. Ten sport jest młody i można się tylko cieszyć, że ludzie zaczynają się nim interesować. Prawda jest taka, że to ludzie nietrenujący nakręcają popularność sportów. Ilu z facetów oglądających mecz ligi mistrzów gra w piłkę? Ilu piszących na tym forum trenowało skoki narciarskie?. Ja się cieszę że jest coraz [...]

widocznie sport nie dla was jak nie mozecie sobie z takim czyms poradzic pozatym ja nie zaczolem widac na tym forum same delikatne divy i kazy sie uraza o powiedzenie prawdy troszke wulgarniejszym slowem

[...] Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

no oczywiscie, ale ostatnio góral pisał w kif sport dla wszytskich ze jest mozliwe nabieranie masy nawet z jednoczesnym zrzucaniem fatu, ale to juz wyższa szkoła jazdy Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-04-21 12:36:12

MAŁGORZATA OSTROWSKA W PÓŁFINALE EURO 2009 Jak się przed chwilą dowiedzieliśmy Polska Kadra do Polski przywiezie kolejny, europejski medal tegorocznych „XIX Mistrzostw Europy – Bułgaria, Sofia 2009”. W półfinale dzisiejszej rywalizacji seniorów ręki lewej, w kategorii do 60 kg kobiet znalazła się Najsilniejsza Polska [...]

[...] dobrych maratonów przebiegłem przed wyjazdem za granicę godząc to z treningiem koszykówki/później rugby 4-5x w tygodniu. Faktycznie napisałem, że nie miałem styczności ze sportami walki, ale miałem na myśli, że nie trenowałem niczego na poważnie tak jak wyżej wymienionych sportów drużynowych, jednak liznąłem większości sportów jako szybki test [...]

wyglad niestety tragedia. nie jeden co nie ćwiczy lepiej wygląda niż ty po 5 latach... ale podziwiam zapał. ja z takimi efektami pewnie już dawno bym się poddał i zmienił sport :) Zmieniony przez - ziomus123 w dniu 3/8/2019 12:17:54 AM

Ogólnie ok. 4 lat nie wliczając kontuzji (nie nabawiłem się ich przez boks, tylko przez własną głupotę).. No to deska to rzeczywiście bezpieczny sport (chyba zwany nawet ekstremalnym, z tego co się orientuję?) ;-)

RANO: a- Kreatyna b- Serwatka c- Witaminy PRZED: d- Booster PO: e- Stack b - Serwatka f- Węglowodany - carbo NA Noc: g- Kazeina b- Serwatka a - Trec CM3 (180+90 caps - powinno wystarczyć zważywszy, że stack to też kreta) b - WPC Łowickie 1800g c - Olimp Vita-Min Multiple Sport 120 caps d - APS Mesomorph 388g e - [...]

LiptonS, które witaminy macz na myśli? z olimpu? jak tak to nie ma się co bać bvo nie ma dużych dawek witamin rozpuszczalnych w tłuszczach a te w wodzie wysikasz więc nie przedawkujesz - nie kumulują się w organiźmie, druga sprawa to formy witamin nie najlepsze co poniektóre i zawierają dodatki np. sole magnezowe kwasów tłuszczowych ja z polskich [...]

Ok, sorry, już aktualizuję :) Wiek : 19 Waga : 90 Wzrost : 190 Staż treningowy: od 2 stycznia Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Street Workout, bieganie (co drugi dzień jedno i drugie) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]