sport

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 21 Waga : 113 Wzrost : 189 Staż treningowy: 0 Obwód pasa 123 Obwód klaty: 113 Obwód uda: 73 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): kiedys trenowalem koszykowke 5 lat potem rugby 2 lata aktualnie sobie tylko biegam 2-3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) [...]

[...] chce zrobić masę to jest mój plan do oceny proszę o pomoc. Wzrost 182cm Waga 82kg Starz: chodziłem na siłownie przez rok w kratke bez konkretnego planu zawsze uprawiałem sport piłka nożna bieganie itp. Środa: Plecy MC4x12-8 Podciąganie na drążku szeroko 4x8 Wiosłowanie sztanga nadchwytem 4x12 Szrugsy 3x15 Triceps Prostowanie przedramion na [...]

[...] stanów przemęczenia, ogólnego rozdrażnienia i przetrenowania. MAGNE-100 Sport pokrywa dzienne zapotrzebowanie na magnez, w szczególności u narażonych na jego duże niedobory sportowców oraz osób aktywnych fizycznie i zawodowo. CREA9 XTREME to innowacyjny kompleks kreatynowy o wyjątkowym potencjale anabolicznym i ergogenicznym. Połączenie [...]

Również mam z Marbo już 5 lat i polecam, j.w. podaj kwotę a doradcy z Marbo i Keltona sami się odezwą ;-) ewentualnie poprzeglądaj sprzęt na ich stronach http://www.marbo-sport.pl/ (jako użytkownik 4% rabatu, po wcześniejszym zgłoszeniu sie w ich dziale) http://www.ecentrum.kelton.pl/ (5% rabatu)

j.w. już lepsze podstawowe ćwiczenia, jak unoszenie nóg, spięcie itp. p.s. to sport dla cierpliwych ;-)

[...] są te sekcje na AWF z koszykówką związane, a czy jeśli będę grał na miarę oczekiwań to mogę dojść po tych studiach do jakieś ligi ? I czy można wyrobić sobie jakieś kursy ? np czy mogę zostać osobistym trenerem itd... Ja nic dla siebie w życiu nie widzę prócz tego, a zdecydowanie wolę mieć 1 stałe zajęcie. Poza tym sport jest u mnie od zawsze :-)

mecze Polaków także w Polsacie Sport

Witam.Jestem zainteresowany kupnem poręczy takich jak te http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-porecz-stacjonarna-z-drazkiem-u002.html Jakby ktoś byłby zainteresowany ich sprzedażą z ewentualną możliwością przesyłki proszę pisać na PW bądź w tym temacie.

[...] wrestling championships i zobaczyć rzeźnie. Dlaczego nie wypali?Skoro to startuje już w 2012 roku i już mają umowę z tą telewizją,do tego jest tam mowa ,że MMA to teraz sport nr 2 w Brazylii.Świetna inicjatywa.Co z tego ,że Rickson wietrzy kase? w tym?dziwne? Pamiętajmy ,że UFC też idzie bardziej w stronę EFEKTOWNOŚCI walk oraz sprzedanych [...]

Dzień 11 Dieta: Śniadanie: 3 jajka+100g płatków owsianych+10 odżywki białkowej 2 posiłek: 150g piersi z kurczaka 70g kaszy gryczanej i do tego warzywa. 31b/43w 3 posiłek: 160 gram makaronu pełne ziarno + 150gr sera białego 4 posiłek: 300g serka wiejskiego 5 posiłek caseina 30g oliwa z oliwek 20g Odżywki: Spalacz ripped freak 1 kaps po [...]

[...] bioder: 86cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 54cm Obwód łydki : 36cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : brak*********y sport lub inne formy aktywności: siłownia, zajęcia fitness,boks Co lubisz jeść na śniadanie: jajka Co lubisz jeść na obiad : pierś z kurczaka Co jako przekąskę : słodycze Co [...]

A zawsze mówili że sport to zdrowie (nie wspominając że i trwałe kalectwo) %-)

sport tak, ale nie zawodowy i to na takim poziomie zwłaszcza MMA. Herman to przegra i będzie 3 porażka z rzędu, ale Dana nie powinien go wywalać, bo 2 raz z rzędu bierze short notice nie z byle kim (Nelson, Minotaur) i ratuje galę, oby więcej takich fighterów nie mówiąc już o Nogueirze/Spiderze. Większość bała by się porażki, że to za krótki czas [...]

i TVP i Polsat Sport, mecz się zaczyna o 20.45 studia w tej drugiej stacji już od 19 ;-)

Do tej kwoty polecam zestaw 10+ z linii semi-pro: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-ms-s001-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazenia.html rabat 5% dla użytkowników forum: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_NA_POCZ%C4%84TEK_SEZONU_W_SKLEPIE_MARBO_SPORT.PL-t890448.html + możliwość odbioru sprzętu w jednym z [...]

Suplementacja przy treningu siłowym. Wrzucam przykładową suplementacje czołowego zawodnika w trójboju. SPINGL Milan ma niesamowite wyniki 437, kg w przysiadzie, 317 kg w wyciskaniu i 340 w martwym ciągu. http://g.denik.cz/42/41/030212_silovy_trojboj_spingl.jpg_denik-380.jpg Suplementacja oparta na produktach AMINIOSTAR w czasie okresu [...]

Kto ma Dvb, to na Polsat Sport News jest Holandia-Andora, czyli będzie grad bramek %D

"Kto w Angli robi włamy, kolorowi? Czy angole? " wszyscy ten sport nie wybiera %-) co się dzieję ?

Fajnie, że na Polsat Sport też będzie leciało ;-). CO do meczu to przy takim eksperymentalnym składzie powinien zagrać Wszołek, ale wiadomo, kontuzja.

Witam wszystkich. Chciałbym od poniedziałku zacząć stosować cleanburexin + l-karnitynę no i potrzebuję pomocy przy ustaleniu owego treningu. Mam do dyspozycji: - Hantlę 12kg - Gryf + 20kg obicążenia ( od poniedziałku możliwe, że będzie więcej ) - Drążek mocowany do ściany firmy "MABRO - SPORT" - Podłogę Więc tak najpierw myślałem o jakimś tam [...]