SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Schudnąć w 3 tygodnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30 Obwód talii: 102 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: BMI : 28 Aktywność w ciągu dnia: Wakacje, więc mam dużo czasu. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rower, rolki ekstremalne. Odżywianie: Lubie fastfoody ale nie jem. Jem w miare zdrowo, codziennie sushi. Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2010-06-25 13:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW na redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zmasować - rzeźba sama się pojawi Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 78 Wzrost: 178 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: 12 miesięcy Uprawiane inne sporty: siłownia i aeroby Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia bez maszyn, poręczy Dieta: Low Carb Przeciwskaznania medyczne: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2010-06-25 12:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Red Bull Racing

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] szef Mercedes GP – Ross Brawn powiedział, że niemiecki producent nie powinien rozszerzać swojego programu na kolejny zespół i z opinią tą zgodził się później szef sportowy Mercedesa – Norbert Haug. Należy się więc spodziewać, że w przyszłym roku z silników tego producenta będą korzystały te same zespoły: Mercedes GP, McLaren [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2010-06-25 11:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - newsy/plany na sezon 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Zgodnie z przewidywaniami wyłącznym dostawcą ogumienia dla zespołów F1 będzie od przyszłego roku włoska firma Pirelli. Wyłączny dostawca będzie ściśle przestrzegał sportowych oraz technicznych regulacji narzuconych przez FIA – czytamy w oświadczeniu. Bezpośrednimi konkurentami Pirelli w staraniach o rolę dostawcy opon F1 były [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2010-06-25 11:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "...Bardzo łatwo jest oglądając w telewizji pojedynki swojego przyszłego rywala wytknąć jego błędy, sztuką natomiast jest wykorzystać to w realnej walce i zrobić z tego przewagę..." - Fedor www.sport.pl/inne Ma chłop dużo racji. Szacun

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 10:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie Zamienie sprzet plus doplace na auto ,motor. Sprzet jaki posiadam to mianowicie: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-l002-stojaki-3w1-s004-modlitewnik-a001-obciazenie-i-gryfy-86kg.html Moge doplacic powiedzmy ok 2 tys zl... Jesli ktos mialbym jakies propozycje .. GG:9287636 , [email protected]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2010-06-25 10:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zegarek nówka sztuka wczoraj odfoliowany http://allegro.pl/show_item.php?item=1095881828

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2010-06-25 09:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.wielkiepromocje.pl/index.php?sec=show&item=137&action=list&ps=1 http://www.allegro.pl/item1034039940_db_2_everlast_mocowanie_do_worka_max_65kg.html stan bardzo dobry, worek jest bardzo wytrzymaly mialem 2 z marketu za ok 100zl(120cm) i ten hektor przezyl te 2 worki i dalej jest w nienaruszonym stanie cena za worek 50zl, mocowanie 40 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2010-06-25 02:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodymax Sport

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zakupiłem polecane mi witaminy i minerały Bodymax Sport. Podobno mają przyzwoity skład. Napisane jest, że powinno się brać 2 tabletki rano po posiłku. Zastanawiam się jednak czy nie lepiej było by brać 1 tabletke rano, natomiast drugą zaraz po treningu? Przecież wtedy to wszystko wypacam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2010-06-25 00:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oz kurcze jaka bania wielka..., no sport to ty masz odpowiedni w tym temacie

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 22:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24.06.2010 Micha: I posiłek - 6:30 jajecznica z 3 jaj, pomidor, łyżeczka masła orzechowego, cynamon -> VitaMin Sport, Magnez 300mg II posiłek - 10:30 sałatka z 150g kuraka, ogórek, papryka, 20g orzeszków ziemnych III posiłek - 13:30 kurak pieczony z oscypkiem (którego ja nie wyczułam ), ryż biały, surówka z marchewki -> Fit Effect trening [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 21:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prowokujący wygląd

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nie przekłada się na umiejętności w SW i samoobronie ale "duży" nawet jak by nie wiadomo jak miły i spokojny był powoduje agresje! Sam ćwiczę na siłowni,lubię i rozumie ten sport ale pracując na ochronie "koksy" wzbudzają we mnie agresje,podświadomie wiem że może być z nimi problem i często jest przez negatywne nastawienie do nich..Wiem że chudy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2010-06-24 21:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt mała masa ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znam wiele kobiet i tutaj tylko i wylacznie lenistwo... jakbys po pracy skoczyla na silownie albo przed, troszke sie poruszala to byloby pozytywnie. Zmeczenie jest przejawem zlego odzywiania, badz malej ilosci snu, lub za duzym wysilkiem wykonywanym. Widzisz droga kolezanko nastawienie to podstawa, dotyczy sie to zycia, pracy, oraz co nas teraz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2010-06-24 20:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcje FBW 15 10 5 czy split ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23 Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Siłownia, Sport Walki Odżywianie : nacisk na białko ukrocenie ww od paru miesiecy Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2010-06-24 20:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczególnie polecany do spożycia podczas intensywnych i długotrwałych wysiłków fizycznych. HOT jest jednym z najlepiej opracowanych koncentratów napoju izotonicznego dla sportowców i osób aktywnych fizycznie, dlatego znacznie szybciej niż inne napoje wyrównuje ubytki płynów ustrojowych. HOT Sport Drink poprzez swój szczególny dobór składników [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 18:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] punch, and said 'that's it, I have broken ribs'. But I fight to give you a big show. When I fight I always give 100% and I fight to show everybody real MMA and to help the sport grow and to excite my fans." "This is the reason I cannot compete on this card," he said. "I apologize to my opponent. I have had opponents cancel [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 18:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, lipiec. prosba o opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca 2-3 razy w tygodniu + szkola w weekend Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia 3x tydzien, interwaly 2x aeroby kilka razy w postaci pilki noznej lub ostatnio kosza. Odżywianie: obecne: dieta zbilansowana. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2010-06-24 16:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany prawy obojczyk.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zrobili mi przeswietlenie i wykazało ze jest polamany obojczyk w 3 miejscach w szpitalu mialem operacje gdzie załozyli mi druty. cały jestem w gipsie na 6 tyg jestem sportowcem mlodym stazem (18 lat) gram w pilke nozna. Ile czasu nie bede mogl uprawiac sport. co jesli kosci sie zle zrosna czy to jest raczej normalne? i czy po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2010-06-24 14:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek - 22.06 - DT I posiłek: płatki owsiane (50g) Hi Tec - ANABOLIC PROTEIN (50g) Żurawina (20g) OMEGA 3 (2g) II posiłek: ELITE Whey Protein (50g) III posiłek: frutti di mare (225g) ryż brązowy (50g) OMEGA 3 (2g) IV posiłek: Mięso z ud kurczaka bez skóry (250g) Pomidor (200g OMEGA 3 (2g) V posiłek: makrela (230g) ogórek (200g) OMEGA 3 [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 11:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    nie liczylbym na szybszy poowrot...reczna to sport kontaktowy...uwierz ze lepiej wrocic miesiac pozniej niz tydzien za wczesnie.

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 10:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)