OLIMP, podziwiam i doceniam, pewnie jak my wszyscy Tekst post'a, nie tłumaczyłem od nowa, poprawiłem co mi nie pasowało BOLDEM: A year ago he WON Poland's Judo Championship. Now, he is paralysed. He was attacked with a knife in one of the pubs in Wroclaw. Only AN expensive surgery can help him. The tragedy took place at the Vulevu pub in Wroclaw. [...]
[...] niż najlepszy zawodnik w danej konkurencji (chodzi mi tu o Puchar Polski), ogląda sie to nie za ciekawie w TV Pamiętam jak "walczyłeś" (oczywiście chodzi mi o sport i Strong-man) z nim i każde powtórzenie sie liczyło a walkę było widać ogromną, to oglądało sie poprostu z wielką radością, a rekordy leciały jeden za drugim. [...]
Witam Mam 19 lat, ćwiczę sporty walki o ponad 3 lat, kolarstwo amatorsko od lat 9. Ten drugi sport pozostawię na boku, gdyż teraz szczególnie zajmują mnie przygotowania do Mistrzostwa Europy w Teakwondo, które odbędą się w październiku. Obecnie treningi pochałniają mi od 4 do 6 godzin dziennie. Z tego 3 godziny trening na sali [...]
[...] z przemieszczeniem , na druty mi operacyjnie robili ( a wystarczylo jedne nieczyste uderzenie w twarz brudasa jednego) poskrecane kolana , nie wiem ile razy juz(glownie od deskorolki , juz nie smigam) aktualnie naderawne sciegno i naciagnietty miesien uda , i tam pewnie wiele innych ale juz nie pamietam ps: a niby sport to zdrowie pffffffffff....
User Co do pozytywnego wpływu siłownii na wzrost - to oczywiście jest takowy, podobnie jak wpływ innych sportów o charakterze wysiłkowym. Po prostu uprawiając jakiś sport wysiłkowy pobudzamy organizm ogólnie do wzrostu, przyśpiesamy przemianę materii i szereg inych mechanizmów....w tym wzrost u młodych osobników
Miałem 20 kilo niedowagi, ale sport od zawsze był obecny w mojej rodzinie.Koszykówka intensywnie, siatkówka..Treningi w zasadzie od dziecka, tzn. brtzuszki, siłowanie na ręke, jakis expander i malutkie hantelki..jakos tak zawszeimponowała mi siła fizyczna, uważałem i nadal uważam że to jest męska cecha, zanikająca pod wpływem cywilizacji.. I tak [...]
[...] mnie rzeczy...znac swoje cialo...znac swoje mozliwosci i granice...przezwyciezyc swoje slabosci...dazyc do celu...do nagrody, ktora na koncu bedzie tak wielka... ...to jest sport...sport jest zyciem, dla mnie jest zabiciem czasu...poza tym chcialbym raz na zawsze obalic mit...mit, o ktorym wspomnial Michal...o tym, ze ludzie w silowni to zwykli [...]
[...] mniejsza masą, w zależności od aktualnego celu, możliwości czasowych, zdrowotnych i finansowych… Motywacja do treningu była dosyc prozaiczna – zwykły sport mi nie wystarczal, przechodziłem bardzo burzliwie okres dojrzewania, z wysoką produkcją testosteronu (wedlug mojej obecnej wiedzy, he, he), musialem przerzucac te tony [...]
[...] z dążenia do ideału. Umiar i dystans. Nie należy „rzucać” się na hurra na sprzęt treningowy nawet, jeśli mamy jakiś staż związany z innymi dyscyplinami sportu należy wprowadzać trening z obciążeniem stopniowo. Cóż da nam zrobienie na pierwszym (lub kolejnych) treningu dużej ilości ćwiczeń we wielu seriach, aż do upadku [...]
[...] dlatego żeby się pewniej czuć,dla wyglądu i dla lepszego samopoczucia bo kiedy jestem zły a pójde i na siłowni rozładuje swoje emocje to jakoś lepiej się czuje Pozatym sportem interesowałem się od dziecka,długo grałem w koszykówke ale w wyniku kontuzji już nie moge grać,a jakiś sport musze uprawiać przecież. Mam kolege w swoim wieku który [...]
[...] idei systemu ogolnopolskiego. K***wa, mial niestety znow racje, u nas kazda sekcja chodzi inaczej poniewaz sie napinaja ktora jest lepsza. Wszystko przez ten J***bany sport, ktory zastapil taktyke i zdrowy rozsadek, a to zasluga Zubrzyckiego. Wiem rowniez, ze MK chce powoli ograniczac kontakty w kraju, poniewaz ma zbyt wiele nowych [...]
[...] np. na plazy liczyli mi zebra, a treningach karate na ktore chodze 5 lat, nazywali mnie sledziu. No to pomyslalem ze im pokaze, i tak mi sie to spodobalo, ze wszedlem w te sport calkowicie - na forum czasem siedze po 5 h dziennie, kupuje rozne gazety typu kif, ogladam w telewizji kazda relacje strong man(po kilka razy) i ciezko pogadac ze mna o [...]
theREDevil dota miałem Cię za gościa, który pomału łapie o co idzie w treningu. Tym postem jednakl przypomniałeś i potwirrdziłeś moje obawy, że jednak niestety stanowczo brakuje Ci doświadczenia. Najbardziej jednak smuci mnie fakt, że stawiasz swoje DOMNIEMANIA zbudowane na krótkiej praktyce naprzeciw WIELOLETNIM (A KONKRETNIEJ 17 - LETNIM) [...]
. W zwisie na gałęzi unoszenie kolan w górę – popularne ćwiczenie mięśni brzucha 10. Na zakończenie naszego treningu w terenie możemy wykonać kilka - kilkanaście niskich startów do biegu. 11. Nie zapominajmy o odpowiednim "wyciszeniu" treningu. Polecam ponownie kilka minut lekkiego truchtu i na koniec rozciąganie mięśni. Taki [...]
[...] To tylko najbardziej ortodoksyjne style tego nie dopuszczaja. To co napisales, o czasie pokazuje wszystko. Wybrales zupelnie inna droge. Ciebie interesuje glownie sport i wynik a nie sama droga. Szanuje Twoj wybor. Wazne zeby w MA kazdy znalazl cos dla siebie. "Są style skuteczne i mniej skuteczne. I 5 lat to dużo - np. w Muay [...]
Witam. mam 18 lat i cwicze od jakis 3 miesiecy. nie chodze na silownie ale w domu mam atals, 15 kg hankle, sprezyne no i mate. jakos sobie z tym wsyzstkim radze. musz ejedynie dokupic sztange - ale nie otym chcialem gadac. codziennie pije Vigor - Sport (zawsze rano) i 3x dziennie po kazdym posiłku 3 tabletki Humovit N. i teraz ma mpytanie co [...]