[...] To był mój sposób na przetrwanie. Nigdy nie miałem problemu, żeby zasnąć. Kładłem się na plecach, zasypiałem w kilka sekund i spałem, ile tylko się dało. Pomógł mi też sport, do którego mam talent. Byłem jednym z najlepszych zawodników w drużynach wschodniego skrzydła w footballu i softballu. My, mordercy i gwałciciele, zawsze łoiliśmy [...]
No to mozemy sobie podac reke bo ja czego w zyciu sie zlapie to po jakims czasie muszę szukac czegoś nowego. Od zawsze zajawka na sport a glownie pilka. Rozj**alem kolano i pograne. Jestem po operacji i o pelnej sprawnosci moge sobie pomarzyć. Kolano rozj**alem na motorze nie z mojej winy a ze mam dwójkę małych dzieci musiałem zrezygnowac z jazdy [...]
[...] ale jestem do nich w 120% przekonany i pewien. Moze jako przeciwnik gainerow wrzuce i ja za jakis czas zdjecia swoje :) Cwicze, dyskutuje, obserwuje, odzywiam sie sportowo itp od kilku lat. Sport jest obecny w moim zyciu od dawna. Dlaczego jestem przeciwny GAINEROM? 1) Bo naprawde, naprawde bardzo sporadycznie w szatni, pod prysznicem, [...]
silownia to na szczescie taki sport gdzie kazdy znajdzie cos dla siebie, ja nie lubie i nie podobaja mi sie zylaste sylwetki, wole pelne duze miesnie i kaloryfer na brzuchu nie jest mi niezbedny do satysfakcji z swojego wygladu, dlatego tez gejner daje mi to co potrzebuje.fakt ze mozna sie na tym roztyc ale po to sa fora i doswiadczenia innych [...]
[...] (BMOV)): 50 µg Bioperine® black pepper extract: 2.5mg Wegli o wysokim IG prawie tam w porcji nie ma. Genetyka wyklucza dla mnie gainery standarwowe z duza iloscia wegli prostych. Moze to mogloby byc dobrym zamiennikiem posilku np po treningu ? Co myslicie? :) Cena troche odstrasza...ale przeciez to nie tani sport:)
[...] trzeba je troche na siłę zmusić, żeby obniżyły aktywność, skoro nie potrafią podbić kcal. Bo nie można trenować 7x w tyg jedząc 1500 kcal. Albo niedojadanie, albo wyczynowy sport. 2. Trening cardio potrafi kolidować z siłownią - zakwasy, regeneracja i te sprawy. 3. Cardio adaptuje organizm do trybu oszczędzania energii. Z czasem co raz mniej [...]
Witam KSW, czyli Konfrontacja Sztuk Walki to organizacja, która promuje w naszym kraju MMA. Pierwsze KSW odbyło się 27 lutego 2004 roku w Warszawie. Zawody odbywały się w formacje 4 lub 8 osobowych turniejów jak również pojedynczych walk. Druga gala była transmitowana przed telewizję Polsat Sport, zas od gali 11 KSW możemy również oglądac w [...]
Ettera, mam te same odczucia co Ty jesli chodzi o brak ruchu, ja juz od grudnia prawie bez ruchu ( mam na mysli jakikolwiek sport). I tez teraz zaluje ze tak czesto mialam wymowki by sie ruszac bardziej. Ale tak to chyba juz jest, gdy nas cos trudnego dosiega to wiemy ze marnowalismy wiele chwil w zyciu wymowkami i lenistwem. A czy Tobie [...]
Od kiedy kulturysta jest symbolem zdrowia i sprawnosci fizycznej? Dla zwyklego zjadacza chleba moze i tak ale nie dla osoby ktora na powaznie bawi sie w ten sport.
Shaft - zawsze byl symbolem zdrowia i sprawnosci ... tak ja ksprinter szybkosci czy maratonczyk wytrzymalosci :) a ze ktos "spokraczyl" ten sport to nie moja wina ... co do jego kręgoslupa - popatrz na niego z boku jak stoi nienapięty a rozluźniony ...wyraźnie widać, że gość (i wielu innych też) ma zdeformowany kościeć co oczywiście jest [...]
w strone Hulka poszla a moze odwroci sie w strone proporcji z 50 cm bicepsem, ktory nie odstrasza ludzi nie zwiazanych z tym sportem. Bo przeciez wlasnie obrzydzenie wzbiera u ludzi 'normalnych' patrzacych na pro kulturystow. Czy tak ma sie propagowac ten sport? Poswiecil zdrowiem, wylal hektolitry potu...bla..bla...i co z tego? Mam go [...]
[...] dotąd nie znał? Może jest to zasługa katorżniczego treningu, nowoczesnego sprzętu i tajemnych „mikstur” na przyrost umięśnienia? Rozumiem, dzisiejszy sport to nie tylko styl życia, ale również całe życie. Cenie za to zawodników, bo tylko wybitne jednostki są w stanie osiągnąć takie wyniki, zarówno w kulturystyce jak i [...]
A najsłynniejszy koksiarz, Arnie, ma 60 lat i trzyma się świetnie Poza tym sport wyczynowy na poziomie ZAWODOWYM zawsze niesie ze sobą ryzyko. Oni z tego żyją. Podobnie jak żołnierze, policjanci, prawnicy..
[...] "Na ogół dzisiejszy kulturysta ćwiczy na "masę mięśniową", ale jednostronnie i statycznie, unika ćwiczeń ogólnorozwojowych, przeważnie też nie uprawia innych sportów. Więc gdy taki "atleta" chce zaprezentować swoją sprawność np. w ćwiczeniach gimnastycznych czy grach zespołowych to ma trudności w ich wykonaniu, czym [...]
w idei kulturystyki nigdy nie bylo okreslonych maksymalnych wymiarow miesni ale zawsze chodzilo o zachowanie proporcji.to odroznialo ten sport od innych dyscyplin silowych:trojboju,ciezarow,strongmenow itp.... ale nic na swiecie co istnieje nie stoi w miejscu-ewolucja nie oszczedza nikogo:). rozne cudowne srodki dopingujace nie zostaly wynalezione [...]
[...] jego budowa podobac lub nie ale jest miesniowo i silowo pare klas do przodu. chociaz mnie i tak bardziej podoba sie sylwetka arnolda. wiek 35-43 wcale nie jest najlepszy dla sportowcow i dla kulturystow.niestety daja znac o sobie naturalne zuzycia ukladu ruchu,wystepuje spadek sprawnosci miesni,serce i pluca dzialaja mniej efektywnie,w aortach sa [...]
[...] co widać coś w układzie nerwowym nie działa tak jak powinno, poza tym strasznie wygląda na zmęczonego i "zużytego", no i ta mowa, przepraszam ale kto śledzi ten sport kilka dobrych lat musi zauważyć różnice, nie wiem z czego to wynika, słyszałem że od nadmiaru HGH może się język powiększyć ale nie wiem, nie znam się, ale faktycznie [...]
[...] ciacho394 Sajks takie gimbusowe coś zaniża poziom dyskusji do poziomu płyty chodnikowej prostacki sposób rozmawiania bo cytuję "inaczej się nie da" ronnie jest sportowcem a sport jest dla kibiców więc mamy prawo mówić nawet że wygląda jak spasiona lebera ale i tak na tym forum nikt nie dopuścił się takiego zachowania powodowanego [...]
zycie wiezienne,symbole i takie tam ...
