panowie powiem jedno don't hate the player hate the game tak to jest prawda w ten sport trzeba duzo wlozyc nie tylko silownia ale najwazniejsze jest odzywaianie silownia to tylko 20% reszte to zalezy jak jesz i jak spisz czym wiecej jesz i spisz tym wiecej rosniesz a nie kturzy wola droge inna bo nie daja rady to biora ,cos w polsce jest [...]
Sub-Mission Tak to jest sport dla mezczyzn to jak przycisniesz to juz koniec Pozdrawiam wszystkich chwytaczy. Turn, impostor pozdrawiam No Pain No Gain !!! - Grab weights and stop being a pussy !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=113419
No już się pozbyłem, ale kurde, chełm na głowie, ochraniacz na nogach, a kurde jednak dało A jeszcze to niby nie był power Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
No udało się, lód i przykładany nóż dają swoje, ale właśnie sobie uświadomiłem, że mam wybity kciuk Leze po altacet Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
Strongman to sport ktory wylania najsilniejszego faceta(jak nazwa na to wskazuje)tu chodzi o sile miesni nie umyslu skoro Dymek ma taki rewelacyjne pomysly to powinien startowac w programie Miliard w rozumie.To nie jest atak na Dymka tylko na Regulamin.Pzdr
[...] to poprostu uwazam ze nie ma sie nic do stracenia i nie liczy sie czy przegrasz w pare sekund czy po po 2 godzinach. Chodzi o to zeby sprobowac swoich sil w walce z najlepszymi i zobaczyc czy poczynilo sie jakies postepy. wydaje mi sie ze jesli ktos kocha ten sport to zrozumie http://www.kapu.neostrada.pl Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)
[...] wstawac i troche poruszac sie. Trzeba pamietac o zdrowym snie na wygodnym lozku. W koncu wtedy nasz kregoslup odpoczywa. Trzeba duzo sie ruszac, ale lepiej zby nie byl to sport na granicy wyczynu. Najlepsza jest mieszanka wielu roznych dyscyplin. Bardzo wazne jest utrzymywanie zdrowych miesni. Musza one byc odpowiednio silne i elastyczne, a [...]
CAŁKOWICIE WAS POPIERAM BYŁO WIEL WSPANIAŁYCH LUDZI KTÓRZY WIEDZIELI CO TO OZNACZA TEN NAPRAWDE WSPANIAŁY SPORT WRATO POMODLIĆ SIE ZANICH Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG [...]
Pare innych sklepów: http://www.daniken.com.pl/ http://www.dansport.com.pl/main.html -z numerem 1.11. wyglądają na fajne http://www.budo-sport.com.pl/bs_rekawice.html -dzwoniłem do nich i m ówili że za tydzień pojawią się u nich w sprzedaży jakieś super rękawice do vale tudo a z zagranicznych: http://www.mmagear.com/ i [...]
eeeee no małe przejęzyczenie moim celem jest siła, no ale wraz z siła pójdzie chyba masa i tu mi zależy żeby była ona jak najbardziej masą mięśniową No to w kacu jaki zestaw najleprzey bo się gubię, czy Gluta + Bcaa, czy jakiś inny? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]
A może tkie połączenie, bo kumpel takie robi i też nad nim myśle Kreatyna + L-glutamina + Carbo??? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
Nie wiem, czy to zastój, ale na każdym ćwiczeniu stoje, albo słabne Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
No kurde się po woli załamuje, póki co z planu chyba wywale progresje i zobaczę co z tego wyjdzie Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
A właśnie powiedzcie mi jeszcze co jeść przed i po treningu, ostatnio ćwiczę coś ok. godziny 20.00, czyli przed snem Tak myślę, czy sobie nie robić tego omletu co przepis na niego jest w przepisam kulinarnych, ale co po treningu i czy na noc, powinienem dostarczać węgle??? Na siłce podlukałem, ze kolesie pipją karton mleka i jakieś wafle, tylko [...]
To nie jest sport dla niecierpliwych. Poczytaj posty, ktore podal Quart, sprobuj ulozyc diete i daj na forum to zobaczymy. O trening pytaj w dziale Trening. I wypelnij profil. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662
no spoko łapka , mnie też nie interesuje co brał , to jego sprawa!!!! , a w od razu znów kogoś bedziecie wyzywać pewnie od koxsiarzy , a to taki sport po prostu , chyba że to jest forum tylko dla naturalnych kulturystów !!! , prze asy K<K<W<A
Sport jest przeciez dla zdrowia a nie poto zeby dodatkowo sie wyniszczac :/ k0xy sa dla zawodowcow ktorzy musze zwiekszac mase zeby wygrac cos w zawodach - a dla wiekszosci z nas (cwiczacych niezawodowo) k0xy to marnotrastwo kasy i zdrowia, bo co z tego ze bede mial wieksza mase jak mi to w zyciu nic nieda a dodatkowo bede skutki uboczne - ja np [...]
No, a już myślałem, że ze mną coś nie tak Ja mam identyko właściwie z każdą partią, ćwiczę, to albą ja jedynie czuję, albo mam zakwasu na 2, albo 3 dzień Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
[...] (ale ja jestem z ŁoDZi) polookaj tu : http://www.athleticshop.com.pl/create_account.php (Zapisz sie) http://sklep.wp.pl/app/vncp.po?s=284&c=2565&z= http://www.opiw.pl/pliki/sport/hipower.htm .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?
Moje zdiecia
