SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • mam ten zestaw stan jak nówka zero rys http://images.okazje.info.pl/p/sport-i-hobby/6441/marbo-lawka-wielofunkcyjna-msl002-plus-stojaki-wielopoziomowe-mss006.jpg + modlitewnik z marbo semi pro. Jak jesteś zainteresowany pisz w tym temacie :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2013-02-15 22:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani tuńczyk - gdzie kupić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak. Jeżeli mowa o rowerku stacjonarnym to daruj sobie. A jeżeli chodzi o jakiś sport zespołowy czy pływanie to może być ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2013-02-16 15:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie obraz sie ale to nie jest tak ze cale zycie grales na x-boxie a pozniej nagle cos wezmiesz i bedziesz sportowcem. Jak dlugo biegasz? Trenowales cokolwiek kiedykolwiek? Jakikolwiek sport? To sa najwazniejsze pytania bo jezeli nie to bedzie klops i sam przed soba musisz sobie odpowiedziec bo tutaj mozesz napisac co Ci sie podoba. Nikogo i tak to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2013-02-16 18:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - HoligaN90*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    A tego wiosłowania hantlami nie możemy zastąpić wiosłowaniem na takiej maszynie ? http://www.sport-shop.pl/maszyna-najszerszy-grzbietu-jp33-p-2318.html A jeśli nie to chyba wtedy obie ręce na raz, jak bym leżał na tej ławce ? Tak pytam bo nigdy wcześniej nie musiałem tak cudować, ale co poradzć :) Jeszcze chciałem zapytać o trening mięśni brzucha, [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 11269 Data: 2013-02-16 21:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, masa, masa - 19 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    "nie , nie trzymam michy , jem co popadnie ,tak jak mam ochotę ;)" Takiej odpowiedzi oczekujecie ? Ludzie wyp.... do kuchni żreć i potem na siłownie , a nie zadajecie tak durne pytania . To jest sport którym dieta to 80% sukcesu !!

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 00:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w domu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No i wyciąg ten: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html Tylko zastanawiam się po co mi dodatkowy stojak pod modlitewnik jak mogę do ławki go włożyć... niepotrzebny koszt.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 2013-02-17 11:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :14 Waga :67 Wzrost :178 Staż treningowy:- Obwód pasa: 80 Obwód klaty:88 Obwód uda:55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Wfy 3 razy w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia:Bardzo dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej:Wszystkie. Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2013-02-17 18:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w Polszy to wszyscy chodzą jak by "sport" non stop uprawiali ... łysi , w dresach ( pitybule , ewerylasty , mmasy , lonksdejle ) i te mordy nasze wesołe , roześmiane , spojrzenia bystre i ta troska ... " masz problem " albo o coś Ci się rozchodzi " kocham ten stan

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 23:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - 97 -> 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 97 Wzrost : 173 Obwód talii : 110 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : uwielbiam mięso, wszystko co smażone i fastfoody. Cel : pozbycie się brzucha, zrzucenie około 10kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2013-02-18 08:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że moje ciało może nigdy nie wrócić do normalnego stanu , ale chce coś z nim zrobić, polepszyć jego stan. Bardzo będę sie starać, potrzebuje tylko kogoś kto w końcu da mi jakies konstruktywne rady , a nie bedzie mnie chciał utuczyc jak prosiaka ze znikoma ilością mięśni. Uwielbiam sport i chce miec ciało które będzie sie nadawało do wysiłku

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2013-02-18 09:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać... ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witaj pupaj zerknij jeszcze na moją propozycje: 2012 | Zestaw 11 | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki 3w1 MS-S004 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html stojaki łączone MS-S004 będą bardzo dobrym wyborem , duża podstawa oraz fakt że spełniają funkcje stojaka na obciążenie sprawia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-02-18 17:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co prawda nigdy nie będzie wszystko na 100%, ale kulturystyka to taki sport w którym chodzi o ciągłe dążenie do perfekcji :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2013-02-18 17:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt duży spadek mięsni na redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :19 Waga :92 Wzrost :181 Staż treningowy:2 lata na , na powaznie z dieta 1,5 Obwód pasa 89 Obwód klaty:114 Obwód uda: 65 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):bieganie , siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia:ok Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2013-02-18 18:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - mate45//**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień Nietreningowy Dzisiaj teoretycznie miały być nogi, ale z racji tego, że trenowałem je w sobotę, więc nie będę kombinował. Dieta http://i49.tinypic.com/2cbvat.png +500g brokułów,300g pomidorów Suplementacja Vita-Min Multiple Sport 2 kap. Wit.C 1g Wapń 1g Zmieniony przez - mate45 w dniu 2013-02-18 20:52:15

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 2013-02-18 20:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własna siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.kelton.pl/ http://www.marbo-sport.pl/ Zrób dobry risercz. Potrzebujesz na pewno: gryfu prostego długiego, gryfu łamanego, 2 gryfów do sztangielek, z 60-80kg obciążeń na początek, ławkę łamaną najlepiej dodatnio i ujemnie, stojaki, drążek, dobrze by było, byś miał także poręcze do dipsów, pompek na poręczach itp. Na początek powinno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2013-02-18 21:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własna siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Lipny ten zestaw i za taką cenę, jedynie na plus to to, że jest dużo obciażenia, ale jak już to bym proponował z regulowaną ławką : http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-ms-s001-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazenia.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2013-02-18 21:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własna siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    albo ten zestaw (niezauwazylem go wczesniej) http://www.marbo-sport.pl/zestaw-3-lawka-mh-l008-stojaki-mh-s001-gryfy-i-obciazenia-85kg.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2013-02-18 21:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co dalej?Spalacz??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] widziane): jeszcze nie czas :) Wiek : 18 Waga : 91 dzis rano Wzrost : 179 Staż treningowy: żadnej ciągłosci Obwód pasa duzo Obwód klaty: bd Obwód uda: bd Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): obecnie codzienne bieganie 40min na zakresie 60-70% tetna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2013-02-18 22:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchodzajaca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale niestety kicha wogole tetna mi nie mierzy ... Na szczescie na maszynie ktorej biegam jest mozliwosc sprawdzenia tetna , wystarczy zlapac galki. Moze ktos ma jakis "sport tester" do 200 zl , ktory dziala dosc dobrze ? dobra znikam na troche , trzeba cos popracowac. Mniej wiecej opisze szybko jak wyglada moje odzywianie, tak na szybko. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2013-02-19 14:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2013

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] spowodowana tym, że "MotoGP zmierza w złym kierunku", to jakaś kpina. Jeśli chcesz coś zmienić, to nie opuszczasz cyklu, tylko startujesz i razem z innymi zawodnikami próbujesz zmienić to, co wg Ciebie zabija ten sport. Dla australijskich kibiców to byłaby niezła sprawa, gdyby Stoner wrócił na GP Australii z dziką kartą i pewnie tak będzie...

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 15:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)