sport

MMA to nie jest sport dla kobiet... Ciężko się patrzy na to, jak kobiety się biją. no aż mi szkoda patrzec na tą panne jak zbierała cepy w buzke

MMA to nie jest sport dla kobiet... Ciężko się patrzy na to, jak kobiety się biją.

Do 400zl ja bym brał tą http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html

Film Czy takie ćwiczenia na uda można traktować również jako trening interwałowy?

Jak nie było jeszcze MMA w Polsce, to kiedy się pojawiło i powstało KSW to każdy sie cieszył, że i my mamy ten sport u siebie. Teraz kiedy MMA w PL się mocno rozwinęło i mamy swoich dobrych zawodników niektórzy nie potrafią tego docenić :P

Dzisiaj Odlanier Solis - Tony Thompson jeśli kogoś interesuje. Gala w Turcji. Na polsacie sport leci już transmisja z tej gali.

Dzień 78: Chyba ten push/pull nie jest dla mnie i będę się musiał zastanowić nad splitem. Mam wrażenie, że nic nie ruszyło przez ostatnie 2 tygodnie, chociaż trening był naprawdę dobry - czekać prawie tydzień na parę ćwiczeń na klatę i barki, to nie dla mnie. Lepiej by było chyba spompować dokładnie daną partię i czuć domsy przez kolejne dni, niż [...]

[...] (3): 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 40 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie, 3 razy na tydzien Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane, jajka/ kanapki Co lubisz jeść na obiad : zupe, salatki, miesko Co [...]

Właśnie nie wiem o co chodzi z tańcem, jeszcze nie jestem tak dobrze obeznana w tym sporcie. Ale jedno powiem, fitness bikini, sylwetkowy - piękny sport. A zauważyłyście, że w ogóle nie ma już kulturystyki kobiet?

2 strona pierwszy rzad fotek... a niby sport to zdrowie %-) Zmieniony przez - smolin w dniu 2014-03-22 15:13:09

Kurczę, jakie tu oczytane towarzystwo - ludzie renesansu: wiedza, sport i pewnie wiele innych zainteresować zarówno w teorii jak i empirycznie ;-) MaGor (sorry, Xzaar, że tu pytam) czy Ty jesteś nauczycielem? Bo mam takie przecieki ;-D

21.03.2014 – DT Menu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90d383a7617549d39262ae18e9611b23.png Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9450bc1800664c29beab73e112a3f991.png Opis: Menu: Miska na 100%. Tzn przycięta za wczoraj, może nawet za bardzo. Godziny przesunięte o 2h. Fotka z posiłku nr 1: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/25910c1f027e41feb51909f82d5670dc.JPG Trening : [...]

[...] Pierwszy rok treningów, udaj się tam i zacznij może od początku, ewentualnie 2-3 miesiąca... dopnij dietę, w dziale odżywianie masz jak wyliczyć zapotrzebowanie, na tej podstawie wylicz ile powinieneś jeść i zacznij się trzymać diety oraz treningu, a efekty przyjdą same, na własne plany przyjdzie czas... spokojnie, to sport dla cierpliwych :P

Dzień 77: Wiosna się zaczęła, był piękny i słoneczny dzień, więc nadszedł czas na zmiany. Wprowadziłem, po ustaleniach z trenerem, rotację w diecie w dni treningowe i dni nietreningowe. Po prostu czas na bardziej profesjonalne podejście. W dzienniku od dzisiaj wpisuję makroskładniki i kalorie, które widzę na opakowaniach tego, co jem, a nie [...]

[...] Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 Obwód łydki : 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, posladki W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) trening silowy 3 razy w tygodniu, lubie joge, spacery i rower Co lubisz jeść na śniadanie: zielone smoothie + jajka. Jem lunch [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2ea9ea4b84b54ecfb78625c65acb543b.png Zapraszamy na stoisko Olimp Sport Nutrition, oraz Olimp Live&Fight podczas SALON BODY FITNESS PARIS 2014 Specjalnie dla Was, na największych targach Fitness we Francji przygotowaliśmy wiele atrakcji. Spotkajcie nasz team: Poul Poloczek – 2 miejsce podczas Arnold Classic Amatour 2014 [...]

tvp Borussia bedzie transmitowała: http://sport.tvp.pl/14480816/cwiercfinaly-ligi-mistrzow-w-tvp1-i-sporttvppl Real Madryt – Borussia Dortmund (środa, 2 kwietnia) Bayern Monachium – Manchester United (środa, 9 kwietnia) kompletnie nie wiem po grzyba pokazują kolejny raz BVB,zwłaszcza że najlepszy napastnik w galaktyce RL9 (}:-() i Kuba bileciarz [...]

[...] http://www.iwoman.pl/zdrowie/zyj-zdrowo/pierwszy;dzien;wiosny;juz;jutro;znow;zaroi;sie;od;biegaczy;uszkodza;sobie;przy;tym;serca;i;kosci;-;alarmuja;lekarze;bo;nie;kazdy;sport;to;zdrowie;a;maraton;nie;jest;dla;wszystkich,240,0,1498864.html Dzisiaj rano: wznosy nóg w zwisie na drabinkach 4x20p 1.Wyciskanie sztangi na poziomej 48/58/63kgx10p [...]

1. Moim priorytetem teraz jest praca, fizyczna, pracuje 2 tyg / 2 tyg po 12h dziennie, sport uprawiam gdy mam 2 tyg wolnego, okey do rzeczy. W pracy po 12h głównie ważna jest wytrzymałość fizyczna i psychiczna, często jednak trzeba się nieźle nasiłować coś wymienić, poprzenosić a te elementy potrafią w cholere ważyć, czasem pracuje się młotem [...]

[...] Obwód bioder (3): 88 Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłownia FBW Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka z mlekiem Co lubisz jeść na obiad : kasza/ryż z piersią z kurczaka i [...]