To jest ten problem - sam kupiłem spodnie po 3h szukania...wydałem niemało niestety i co ? Pod koniec redukcji będą dla mnie jak worek. Będziesz miał garnitur masowy i garnitur redukcyjny ? %-) sajdy bycia kulturystą hehe :) po sobie też widzę że ciężko ze spodniami i ... stanikami.
Ja jak szukałem garnituru latem to ten sam problem jak ty spodnie opiete na tylku i udach a marynarka gites jakiś człowiek nie proporcjonalny jest hehe
SOBOTA 16.01.2016 DNT Cardio w postaci kilku godzin łażenia po galerii. Udało mi się kupić fajny garnitur na tą dużą dupe - delikatnie opiętye spodnie na udach - ale ujdzie. Za to marynakrka leży idealnie - podójne taliowanie. Jak druga skóra }:-( Zjadłem jedzenie na wage około godz 17 Same warzywa na parze, surówki i rózne rodzaje mięs(od indyka [...]
[...] ponieważ skontaktowałem właściciela gymwear.pl z Prezesem SFD i byłoby fajnie zobaczyć takie ciuszki u nas w sklepie :-)) Bo jest tego w PL bardzo mało Zdecydowanie polecam, następny zakup to na pewno jakieś fajne długie spodnie treningowe :-)) może na 200 dzień bloga :P albo trochę wcześniej ;) Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-01-17 18:10:32
[...] i obsługę techniczną powołuje organizator. STRÓJ STARTOWY: Dozwolony jest dowolny strój startowy, obejmujący koszulkę z krótkim rękawem (aby widoczny był wyprost łokcia), spodnie sportowe lub krótkie spodenki. Dozwolone jest używanie opasek na nadgarstki, pasów usztywniających kręgosłup (jeśli jest on używany to powinien być noszony na [...]
[...] to tak: /SFD/Images/2016/1/17/bf408d37458d4794b2c88c929bf7613e.jpg Sprawdzałem po 5 razy każdy pomiar i jest tak jak jest. Pas na pewno się zgadza bo byłem w stanie wejść w spodnie od garnituru gdzie 2 tyg temu nie było opcji. Nogi 1 cm więcej bo zacząłem je robić po długiej przerwie + wczoraj był legs day. Ogólnie git. Następny krok: [...]
To jest ten problem - sam kupiłem spodnie po 3h szukania...wydałem niemało niestety i co ? Pod koniec redukcji będą dla mnie jak worek. Będziesz miał garnitur masowy i garnitur redukcyjny ? %-)
[...] na ulicach małych miast wyglądało ,jak z na filmie Batman-mrok,w cieniach grupy sniadoskórych agresywnych gości we wszystkich odcieniach,czerne prostytutki chwytały za spodnie i siedziały na chodnikach-po prostu horror. Znajomi Francuzi mówili(to był rok 2010), ci niby imigranci dostają większe zaisłki niż oni zarabiają i strasznie ich to [...]
[...] nic. Bardziej chodzimy tam na górę frytek, ziemniaczków opiekanych, surówki super, sosik itp. - po prostu by się smacznie i niezdrowo zapchać %-) Dawid - cóż...zapiąłem spodnie od garnitury, więc chyba coś z pasa zleciało, bo wcześniej nie było opcji. "Mgiełka" na brzuchu również chyba trochę mniejsza, ale mówię - efektów nie oczekuję, baa [...]
[...] kawa Warzywa: papryka, sałata, ogórek, szczypior, cebula Suple: brak Aktywność: siłka Miska: czysta, liczona Samopoczucie: czuję się jak tucznik i nie mieszczę się w spodnie. Zatrzymanie wody? Świniomasa? Trening 2,5min orbi, mobilność, wymachy i krążenia, wykroki i przysiady z cc 1a. suwnica nogi niżej 3x15 30s 15x80j 15x90j 15x100j + [...]
[...] schodzic. Mialam miec trening nog......pojechalam na silke, rozebralam sie w szatni do gaci, chce sie ubrac w seksi leginsy patrze mam wszystko: buty, recznik, kreatyne, spodnie ale nie mam.......koszulki!!! A ze nie mam 6 paka to w staniku cwiczyc nie bede! Juz zrobilam kiedys taki numer i tez robilam wtedy nogi z Agata, tylko ze wtedy [...]
[...] schodzic. Mialam miec trening nog......pojechalam na silke, rozebralam sie w szatni do gaci, chce sie ubrac w seksi leginsy patrze mam wszystko: buty, recznik, kreatyne, spodnie ale nie mam.......koszulki!!! A ze nie mam 6 paka to w staniku cwiczyc nie bede! Juz zrobilam kiedys taki numer i tez robilam wtedy nogi z Agata, tylko ze wtedy [...]
Dziewczyny bronie sie i bronie bo nie podobaja mi sie moje nogi,sa grube.Chcialam je troche odchudzic i wejsc w mniejsze moje spodnie.No ale wiem tez ,ze macie Wszystkie racje.Dziewczyny czytalam,ze rekompozycja to zmiana struktury ciala czyli zamiast tluszczu wstawiamy miesnie.Gdzies przeczytalam ze trzeba znac tez dobrze swoje cialo.....nie wiem [...]
Chyba głównie, bo luzu w górze nie zauważyłem, za to spodnie lecą z tyłka...ale to nie była dobra i przyjemna metoda redukcji :P :) Zmieniony przez - ajazy w dniu 2016-01-12 08:04:29
[...] wystarczyło tyle co ćwiczę w tygodnie na siłowni i crossfit (on może się przydać) . Buty mam zwykłe do biegania z www.oryginalnebuty.pl , górę miałam bluzkę z długim termo z Decathlonu i spodnie z lajkry też do kostek - właśnie dokładnie ze względu na obtarcia i to wszystko . Ahaa i rękawiczki miałam takie na rower też z Deka . :) dasz radę
[...] niż nike. I zgadzam się z Delfinką - pójść do dobrego sklepu i mierzyć mierzyć mierzyć... Też na bieganie pe el jest sporo recenzji butów najróżniejszych. Jeżeli chodzi o spodnie to ja biegam w elastycznych legginsach najzwyklejszych 3/4 lub pełnych w zależności od pogody. Tych samych uzywam na siłce Kiedyś miałam też krótkie (takie do pół [...]