chodzi mi o stroj w jaki ubrany jest bruce w filmie Wejscie Smoka podczas walki z Ohara( gosciu z blizna na lewym okiem ) ma biala koszulke czarne spodnie biale skarpetki i czarne buty, ale chodzi mi o nazwy tych rzeczy
[...] + poł do załamania C2 10x90 C1 10x70 + poł do załamania C2 10x100 Pierwszy raz w życiu robiłem przysiad przedni i MC rwaniowy - prośba o opinię/ocenę/uwagi. Ogólnie krótko - tren mega wykańczający. Co do diety, to.... czuję, że rosnę dosłownie wszędzie... spodnie coraz ciężej dopiąć.... Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2011-02-25 20:50:21
[...] tutaj się uderza nogę zginając, a nie prostując tak?? Dzisiaj wychodzi mi to gorzej niż wczoraj, myślicie, że dlatego, że wczoraj ćwiczyłem kopnięcie i trochę się rozciągałem? dziś mam lekkie zakwasy na mięśniach przywodzicielach. Szkoda że na akademii muszę mieć długie obcisłe spodnie - trochę to krępuje ruch i kopnięcie wychodzi niżej.
[...] w bloku slyszal ze otwieram kokosa %-) i teraz ciekawam czy te ketony to od treningu czy od tych wciagnietych tluszczy?? takiej ketozy to nigdy jeszcze nie wylapalam! @@-) jest mi caly dzien goraco, czuje sie jakbym wazyla 100 kilo i jakby spodnie sie skurczyly..jakis dupny dzien generalnie Zmieniony przez - redcow w dniu 2011-11-04 01:27:57
[...] serii MC i przysiadów z ciezarami rozgrzewkowymi, pompki, duck walk, rozciaganie. No i wystarczyl tylko taki lekki trening zeby mi od razu pompa powrocila... sweter ciasny, spodnie tez-brak slow normalnie miska: 1560kcali z winem, 1260 bez wina (wychlalam 3/4 butelki..). bede liczyc alko do bilansu bo jak widac roznie bywa z iloscia a nie chce [...]
Wiktor, wejdziesz w takie rurki ?:)) /SFD/Images/2015/12/31/1b24f51da25a4c53a193470b0f8793d2.jpg Bo ja teraz nie wejde w 90% swojej garderoby, jeśli chodzi o spodnie 8-)
Ja mam w szafie spodnie od rozmiaru 30 do 36 %-) To chyba normalne dla osoby, której sylwetka non stop się zmienia. widze ze nie jestem sam ja tez mam tyle ze od 32 do 38 mialo sie rok temu ~100cm w pasie niedawno bylo mniej niz 80 %-)
[...] instruktor jak będę miał 180/200 kg na plecach pomoże? Na szczęście jeszcze z takim ciężarem nie poleciałem chociaż zdarzyło mi się ze 100 kg na rozgrzewce jak mi trzasnęły spodnie, i ze śmiechu nie mogłem :) Bardziej nurtuje mnie sprawa tych przysiadów ze stołka i co one dają pod kątem dynamiki i rzutów LA. Na to co nie zrobię przez suwnicę [...]
[...] z polskiej matki białasynem, który potrafi połączyć bit z rymem dobra rada czarny chłopaku wypiehadalaj, mamy na pęczki Tupaców! i skończ już pleść te farmazony bo nie jesteś Uncle Toony czarny fullcap, spodnie baggy, łańcuch złoty szkoda, że to wszystko za hajs od taty chyba że znów wziąłeś na zeszyt od Beaty8-) Słabo mi się kleji dziś%-)