[...] więc koniec opyerdalania %-) Poszalałam trochę na tej regeneracji, przyznaje się bez bicia \-), korytko karygodne, ale karę już zaliczyłam, bo zalało mnie z deka i krótkie spodnie zostały głęboko w szafie ;-] No nic, huy z tym, warto było \-) Z mniej pozytywnych newsów to bark dalej mi dokucza, chyba sam odpoczynek na nic się nie zda i trzeba [...]
Dzięki Panowie za dobre słowa. Idzie bardzo dobrze. W nogach na prawdę widać różnicę, czy to w rozmiarze (dotychczasowe spodnie zaczynają być przyciasnawe), czy to w sile. Kamikaz, takie śniadanie stosuję praktycznie dzień w dzień od kilku miesięcy i ani razu nie przeszło mi przez myśl, żeby to zamienić na coś innego. Jest idealne ! :-)) [...]
[...] za późno się zabrałem jak na redukcję bez spalacza foty poranne niestety mój telefon wszystko maks wygładza i słabo widać progres natomiast na żywo różnica widoczna no i spodnie w pasie luz mają straszny dieta nonstoper na pt /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6f605b36db514dbaa2d18839fd8a0dba.JPG [...]
[...] co liczyć na tym polu) były dość duże rozmiary u jednego japończyka, pozytywna informacja: zmierzył mi pas - 86cm, było 89, więc te 3cm się utleniły to jest OK, natomiast spodnie owszem również kupiłem na 110 w pasie, bo wtedy dopiero były dobre dla ud xD ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło, znajoma krawcowa ję zwęzi w pasie i będą [...]
Jak te spodnie umbro, ostro dojechane? A jak ich rozmiarówka w stosunku do Lonsdale'a dresów? Bo mam Lonsdale xl, ale są nawet przymałe jak dla mnie. A te jeansy Reserved to jaki rozmiar?
[...] sobie porządek dnia, który jest przede mną. Wracając czuję, że zrobiłam dobry trening. Pierwsze co robię po powrocie do domu to wieszam na balkonie 3 mokre koszulki, bluzę, spodnie, bieliznę itd. wszystko jest przemoczone :-P Podsumowując, jestem bardzo zadowolona z tego suplementu i efektów jakie daje. 30 czerwca wrzucę zdjęcie brzucha i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
51 w udzie to dużo }:-(}:-(}:-( padłem na ryj. No co do technik redukujących tkankę mięśniową to myślę, że dieta a'la obóz pracy zrobi swoje. Dawaj foto, a poza tym na duże nogi to się nie narzeka, chyba że raz na tydzień wymienia się spodnie bo się przecierają, wtedy można zacząć.
[...] ciosu. Każdy cios jest nokautujący trzeba go tylko dobrze wyprowadzić. Jeśli będziesz używał jedynie kapturów przy wyprowadzaniu ciosu możesz się jedynie spiąć i zrobić w spodnie. Cios jest wyprowadzany z całego ciała, więc nie tylko kaptury pracują podczas uderzenia. Pracuje na to całe ciało. Jest tysiące aspektów odpowiadających za siłę [...]
[...] nogi :-)) Masz ładną, zgrabną, wysportowaną sylwetkę :-D A to, że patrzysz w lustro i widzisz grube uda to ja to rozumiem ale to siedzi w głowie ;-] Uwierz w siebie :-) Ja też wpadałam w panikę jak nie mogłam wejść w spodnie, które do tej pory nosiłam %-) i wiesz co stwierdziłam, że szkoda życia, żeby się stresować tymi 2 cm więcej w udzie :-))
[...] zielona, kawa zbozowa suple-gold omega3, magnez, esceven, sylivit 150, rutinoscorbin, psyllium husk,bratek, tabl uspokajajce ziołowe, probiotyk dzisiaj moja motywacja wyraźnie wzrosła|-) zalozylam spodnie, ktore 3 lata temu nosilam-fakt,ze jeszcze to nie to co wtedy, ale jaka radosc|-) Zmieniony przez - victoria7803 w dniu 2012-07-17 02:37:27
rzeczy na siłkę to często nieśmigane można znaleźć ;-) kupiłam kiedyś spodnie z nike'i za 12zł sprzedałam za 55 \-), najlepsze, że jeszcze w nich sama poćwiczyłam
co wy się na tą siłkę tak stroicie? Ja mam stare spodnie od dresu z dziurą wypaloną szlugiem, koszulkę to co wyszarpnę z dna szafy, buty miałam kupić ale olałam to bo i tak najlepiej mi się ćwiczy na bosaka %-) Jak menel, wygodnie \-)
Przegibon i streetboy: tu niechodzi o wielkosc uda, tylko o jego proporcje do pasa wiadomo ze noga wchodzi w spodnie dla grubasa, ale co z tego jak trzeba 20cm czy wiecej pasem sciagac (wtedy to sie dopiero wyglada %-) ) dzieki panowie za zainteresowanie