Eh, co tu pisać? Wymiękłem, zresztą jak widać po tym ile czasu nie pisałem. Nie dałem rady, aż głupio bo były efekty... dlaczego? wakcje, imprezy itd i poleciało all... Ale zabrałem się jeszcze raz, tym razem troszkę poważniej się do tego zabrałem, najpierw poczytałem douczyłem się dużo, zaoszczędziłem kase tak by wszystko miało ręce i nogi ... [...]
[...] bedzie wiecej, a po lewej raczej nic nie przybędzie w najbliższym czasie. Logo i layout: konsultacje trwają Mapka: z mapką bedzie problem, bo skrypt sie buntuje Indeks: spis alfabetyczny to sprawa na pozniej-najpierw niech sie pojawia opisy stylow Kluby i link do Bazy klubow: to jest myśl. Pomyślimy jak to włączyć do całości Zmieniony [...]
Favete Możesz prosto napisać co ma być taki mały spis streści bo nie wiem jakie obciążenia jakie wagi na prawdę rozpisz Przejrzyście wtedy zrobię szybko wycenę coś podobnego jak kolega : http://www.sfd.pl/Wycena_sprz%C4%99tu.-t544891.html I maila jeszcze żebyś podał to by było dobrze Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-11-17 [...]
Trochę uaktualnienia Aktualny spis klubów z armpower.net : Federacja Armwrestling Polska ul. Okrzei 18/7 81-245 Gdynia, Polska NIP: 586 212 21 69 Tel./Fax. (058) 621 93 08 e-mail: [email protected] www.armpower.net, www.armwrestling.pl Nazwa banku i numer rachunku: Bank Zachodni WBK SA V odział / Gdynia Nr konta: 24 1090 1102 0000 0001 0452 [...]
Cavior masz 100% rację. Podział regionalny dobry,a jak będzie spis alfabetyczny to nie ma problemu,każdy dotrze tam gdzie chce. można też zrobićcoś takiego jak na dole forum odnośniki do określonych sw, ale tego chyba będzie za dużo i będzie brzydko wyglądało.
[...] Vip z tradycyjnych czy nie chcieli byście poprowadzić działu lub bloga na ? ( portal Agora S.A.) Obecnie brakuje tam tej tematyki, jest mma i k1 oraz boks Banerki reklamowe, spis waszych klubów i prezentacja własnych szkół, stylów jak najbardziej jest tam możliwa. Dla przykładu z zakładce mma i k1 jest przejście do naszego Fight24 jako partnera W [...]
Agrest Ja dodałbym jeszcze jeden algorytm 1. Kładziesz przed sobą kalendarz 2. Robisz spis wszystkich kanałów jakie masz w swoim tv, jeden pod drugim 3. Piszesz godziny, od 00:00 do 23:00, też jadna pod drugą. Teraz zaklęcie: "Ene due rabe kij, Kiedy ktoś dostanie w ryj?" Przy każdej sylabie zaklęcia dotykamy palcem jednego dnia w [...]
[...] gdybys nic ni erobila to kazdy uzna ze jestes "umiesniona" bo poziom swiadomosci spolecznej jest w tym temacie ksztaltowany przez homoseksualnych dyktatorow mody. Wez to wszytsko pod uwage, a jak sie zaczyna cwiczyc to cwiczy sie na maksa i duzymi ciezarami, bo wtedy to ma sens spis cwiczen jest ok, ale z tego trzeba trening zrobic
Spis klubów przeglądałem. Tylko, że raczej nie każdy przyjmuje byle nieznajomego. Raczej chciałem się dowiedzieć, jakie kluby ewentualnie mogłyby mnie przyjąć.
Wlasnie pracuje nad spisem tresci, dzieki wielki dla Panow ktorzy juz rozpracowali czesciowo ten temat - ale jeszcze kawal roboty przedemna. Robiac male resume, pragne z duma zauwazyc ze nasz Faq pomocy dla fanow firmy Kelton, jest obecnie drugim najwiekszym Faqiem porad na sfd sposrod firm komercyjnych ktore wyrazily wole wspomagania swoich [...]
Puma wysłałem Ci na maila plik ze spisem odnośnie ćwiczeń biceps/triceps/klatka. Tylko że nie wiem jak się daje link do konkretnej wypowiedzi więc nie dałem w ogóle. Dzieki, dorobie druga polowe i zamieszcze spis streci.
[...] (9.99 X waga (81)) + (6.25 X wzrost (190)) - (4.92 X 17) + 5 = 810 + 1187 - 83= 1914 kcal TEA= 8 kcal (duza intensywnosc) x 4O minut = 320 kcal NEAT= Jestem ENDOMORFIKIEM = 300 kcal TEF= 8% TDEE = ok 200 kcal TDEE= 2734 kcal ok ruszylem sie i policzylem, ma to sens? moge wedlug tego sobie ukladac spis produktow czy mam jakies korekty wprowadzic?
kurva powiedzialem "temat pierwsza wizyta jasia na forum" i spis tematow no gorze dzialu wyslac Ci to smsem ?? Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-10-31 20:48:28