Grzesiu naprawdę Cię szanuje i Ty to wiesz, ale wiedz że ja to naprawdę robię z pasji, nie dla startów, nie dla jakiegoś pokazania się na fb/insta/forum itp to że to robie to tylko dodatek żeby nie być takim anonimem. Ale pamiętajcie ja to robię z PASJI i chce być coraz lepszy więc nawet jak Adam mi napisze kręć 2x60min ed to to będę robił mimo [...]
Wiesz co w Sopocie otworzył mi oczy bardziej na ten cały bps przed startem, ładowanie i jedzenie w dzień zawodów. Na diury też. Dla Ciekawskich ja max miałem 3x25mg spiro i to jeden dzień, + na noc przed startem 1/4tab tialo. to co to kurka jest jak się słyszy że ludzie od 100mg to zaczynają w pierwszy dzień już xD Co do ładowania na bps to też [...]
Clen z mojego zdjecia to nie clen to bomba atomowa ale kosa ja pier..ole.Jednego tabsa wzialem nie tylko rece chodza serce telepie ale glowa cala chodzi.Zaczynalem zawsze spiro niemieckie z apteki od tabsa ale nie bylo takiego dzialania, zaczynalem chinskiego w takiej malutkiej puszeczce od 3 tab i nie bylo takiego dzialania ten dziala lepiej niz [...]
własnie nie jestem clenoodporny pisałem ze po 5 spiro sajdy nie do wytrzymania miałem łapska latały jak bym DT miał , a 5 spiro to tylko 100mcg , niby to samo co 2,5 tabsa clenu z BP , raczej wałek , wczoraj zjadłem 3 tabsy clena z GP i działa , bynajmniej łapy lataja lekko poty wybija , wywalam tego balkana do kosza , wał ewidentny
[...] Do niedawna jechalem caly czas na propie w dawce podtrzymujacej (50mg/e3d) i od 5 dni wciagam provi. Nie moge dostac nigdzie clenu 004mcg,wiec czekam az moj dil zalatwi spiro 002mcg i wjade na bridg'a.. Szczerze mowiac to jestem w miare zadowolony z uzyskanych efektow na samym propie mimo olania treningow (ktore ostatnio przypominaly typowe [...]
Niee po prostu wrzucę spiro delikatnie tydzień przed :-) A od dzisiaj uciąłem 15g fatu i doeta wygląda tak: 1. PRZEDTRENINGOWY 63g B + 25g T W trakcie treningu 35g carbo i 35g BCAA 2:1:1 Przed interwałami 15g BCAA 8:1:1 2. POTRENINGOWY 63g B + 75g WW 3. 63g B + 20g T 4. 63g B + 20g T 5. 63g B + 75g WW W dzień nóg węgli po 100g zamiast 75g, a w DNT [...]
A co tu można nie skumać? :-D Nie wiem właśnie jeszcze jak to rozegrać, wstępnie myślałem jakieś 50mg spiro dać i tyle, myślę że więcej nawet jakoś by nie trzeba było jak dla mnie.
Nie nie, wtedy to z nogą %-) Wtedy w tydzień miałem do zbicia ponad 10kg, diurów leciało mnóstwo, głodówka do tego, I potem nawet mimo całkowitego odstawienia spiro nic mnie nie nabiło, a leciało 2 dni po koło 1000g WW + pizza w nocy %-) Nie wiem, będę musiał z kimś mądrzejszym to przegadać jak to z tymi lekami rozegrać najrozsądniej.
do trenu dorzuciłem 20 spiro to myslałem że mi serce wyskoczy___pomimo że wczesniej leciałem po 160 z samym testo a i spiro dwa lata po dacie przydatności do spożycia %-) Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-12-30 10:46:37
Moze jednak warto byloby przebolec przez pare dni te sajdy i dalej pociagnac?? Sam pamietam, jak robilem pierwsze podejscie do Spiro, a potem Venoma. Przy Spiro za pierwszym razem odpuscilem po 2 dniach, bo nie dawalem rady. Przy nastepnym podejsciu powiedzialem sobie, ze nie ma bata i tym razem nie odpuszcze chocby nei wiem co. Kiedy jakims cudem [...]