No mozna hmm uzywac pod oczy specjalnych kremow przciwko cieniom, ale jak juz bylo mowione - po pierwsze trzeba ich dlugo uzywac zeby w ogole moc spodziewac sie efektow, po drugie nie ma gwarancji ze pomoga, a zwykle sa drogie. Kobiety zwykle uzywaja "na cienie" tzn do ich maskowania korektorow = facetom chyba pozostaje przyzwyczajenie [...]
[...] pewnie jestes GROMowym "praktykiem" i z takimi amotorami jak my nie bedziesz sie zadawal, a to porownanie z Kasparem to po prostu Poniewaz widze ze dalej ciagniecie to 5-6 letnie szkolenie przed akcja mam pytanie, czy tylko w GROMie szkoli sie operatora tyle lat bez udzialu w akcji? czy tak jest we wszystkich jednostkach specjalnych?
wg. mnie powinno rozbudowywać się na bazie GROM-u 1. PSK, Formozę i oczywiście GROM. Powinno być stworzone Dowództwo Operacji Specjalnych z prawdziwego zdarzenia. Generalnie to nasze siły specjalne powinny być zreformowane. Tylko GROM jest odpowiednio przygotowany, wyznacza światowe standardy i to on powinien szkolić innych. Na bazie GROM-u [...]
[...] 12 lat zaczełem cwiczyc na siłowni (nie napisałem jasno o co mi chodzi ale to logiczne ze o mase) napisałem cykl bo tak to nazywam diete mam od 5 lat startowalem na zawodach czyli nie jest zle aha kreatyna to środek do zadań specjalnych Macko17 sory psycha mi siada nerwowy sie robie cos Goral ty jak zawsze prosto i na temat Pozdro sfd
Ja mogę dać oryginalny, amerykański dianabol A serio mówiąc - myślę, że trzeba też specjalnych kontrolerów i opiekunów - kolo zawali dietę a my będziemy rozmyślać co się stało?
[...] glock do produkcji czesci pistoletow tej marki.Bardzo dobry noz roboczy a najwarzniejsze ze w przystepnej cenie.Noze tego typu sa na wyposazeniu austriackiej armii ,oddzalow specjalnych cobra,Jagdkomando,niemieckich oddzialow specjalnych.Produkowany w trzech kolorach czarnym,zielonym i piaskowym.Chetnie poznam opinie innych uzytkownikow na temat [...]
onimislash a co myslisz o zolnierzach sil specjalnych, to wspolczesni Ninja. Ludzie ktorzy sie szkola i sa szkoleni do zabijania, maja ten sam cel w wojennym orezu, podobna metodyka walki tylko ze inne zabawki. Moze lekko przekierujesz swoje zainteresowania i wtedy to przynajmniej bedzie mialo jakis sens, noo i dalej bedziesz mogl sie wkradac [...]
Om'ek niewiem czy Ty potrzebujesz specjalnych instrukcji i wyjasnien zioom ????? Moje dane niebyly zmieniane od czasu zalozenia konta na sfd. Wiec waga poprzednia byla z roku 2002 , teraz jest inaczej A wszystkie cykle, wszystko co pisalem dotyczylo brata - niechcialem zeby on robil takie glupie cykle jak ja jeszcze niedawno A co do jego [...]
j/w ZMA to mieszanka chelatów cynku magnezu i witaminy b6 w specjalnych proporcjach. ALC i HMB też o drobinę podnoszą teścia, ale na poziomie komórkowym
[...] czas, moze pomyslimy o kolejnej serii? Nie wiem jeszcze, czy bede mogl chodzic na basen 3x w tygodniu, czy tylko 2, ale za tydzien-dwa sie dowiem. W innym watku pisales o specjalnych cwiczeniach, koniecznych przy plywaniu. Czy moglbys napisac coś wiecej? No i jak najlepiej wzmacniac ręce do kraula "na sucho", czyli domowymi [...]
[...] potrzeb energetyczno-odżywczych zaleca się w okresach międzytreningowych spożywanie odpowiednich odzywek węglowodanowo-białkowych, zaś w kontekście popraw siły i dynamiki - specjalnych preparatów kreatynowych oraz aktywatorów warunkujących prawidłową pracę układu nerwowo-mięśniowego ( ALC, LECYTYNA). W celu optymalizacji przemian [...]
Siema Ocencie moja sylwetke. Nie trenuje kulturystyki, nie mam specjalnych diet, jade na odzywkach(glownie tribulus,kreatyna i HMB, czasami jakies bialko80%) . Trenuje rzut oszczepem i jak kazdy poprostu lubie dobrze wygladac dlatego czasami robie sobie treningi typowo kulturystyczne. W niektorych partiach miesniowych wystepuja u mnie przerosty [...]
UPADTE Comodore ja opisuje ogulnie jak jest w 1PSK oraz inncyh jednostkach niebore pod uwage plutownow specjalnych oraz rozpoznania (jezeli takie tam wystepuja) Ja opisalem poprostu sluzbe zawodowa od stopnia st.szer. do powiedzmy chor. i chodzi o zwykla sluzbe, prace w jednostce wojskowej. Bo wiadomym jest ze szkolenia odbywaja sie dla tych [...]
Szkolenie trwajace 1-3 miesiace w 1PSK i brak szkolen specjalistycznych, chyba cos tu nie tak. Jesli przyjmuja ludzi do jednostek specjalnych, a o takich mowa w tym pytaniu to po szkoleniu trafiaja do pionu bojowego bez zadnego czekania. Nie wiem jaka jednostke opisujesz DEFENCE ale mam nadzieje ze nie specjalna, z tym poligrafem wyglada mi to [...]
Osobiscie nie widze w treningu specjalnych udziwnien ale nie moge nic wiecej powiedzic gdyz go nie testowałm spróbuj sam jedno jest pewne na pewno na tym nie stracisz pozdro
[...] moment zatrzymania ruchu w momencie maksymalnego napięcia mięśni na 2-3 sek. Ćwiczenia "szóstki" wykonuje się na płaskim podłożu (materac lub dywan) bez żadnych specjalnych urządzeń i przedmiotów przez sześć tygodni. W końcowy okresie programu (piąty, szósty tydzień) należy zwrócić szczególną uwagę na to by całościowy trening dzienny [...]
[...] mnie to stwierdzenie, że niezależnie od tego, czy wykonałem co planowałem... Co do pomysłu drugiego: hmmmm....chciałem sprawdzić, jakie postępy będę miał bez jakichś specjalnych metod treningowych; superserie takowe - masz na myśli dwa ćwiczenia na tą samą grupę pod rząd, czy na antagonistyczne? w takim wypadku rzeczywiście da radę [...]
Na początek witam wszystkich użytkowników. A teraz przejdę do sedna sprawy- ostatnio kupiłem Dibencozide Magnum Megabola. Na opisie przeczytałem że środek jest w specjalnych barwionych kapsułkach chroniących przed światłem. Otwieram puszeczkę...i widzę kapsułki w przezroczystych powłoczkach (tzn. było widać zawarty w nich proszek). I teraz moje [...]