SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

specjalnych

  • CYKLE L-KARNITYNY?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej w ogole darowac sobie ten suplement albo traktowac go jako malenki dodatek do termogenikow np. przerw robic nie trzeba jakis specjalnych ale po co chcesz stosowac ja ciagle?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2005-07-25 22:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mniej czyli ważę 63 kilo...10 do zrzucenia... wymiary: 1cm mniej w udach, 6 cm w pasie 1 cm w biodrach...szczerze to spodziewałam sie lepszych efektów...;-/ w pasie to i bez specjalnych głodówek szybko chudne.A i ćwiczeń było więcej niż zwykle...bu...tak więc jestem zawiedziona i przechodzę na racjonalne żywienie oparte o piramidę...nareszcie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 18:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydy, łydki, ...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się chudymi łydkami - wystarczy zabrać się za odpowiedni trening, który pomoże wam rozbudować tą partię mięśni. Skupie się raczej na treningu w warunkach domowych, bez specjalnych przyrządów, jedynie z udziałem wolnych ciężarów, ekspandera oraz własnych ambicji. Ćwiczenia: 1. Wspięcia na palce. To ćwiczenie zna chyba każdy więc nie muszę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12387 Data: 2005-07-20 13:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    [...] - Sektory gastronomiczne i tematyczne. - 3 żłobki. - 2 sklepy dla kibiców. - Sale konferencyjne i pomieszczenia biurowe. - Przestronne pomieszczenia dla mediów. - 200 specjalnych miejsc dla osób niepełnosprawnych na głównym poziomie. - Około 6 500 m2 dla restauracji. - 28 kiosków, 2 restauracje dla kibiców, 1 restauracja rodzinna z około [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 23:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmotywujcie mnie- co mogę osiągnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziewczyno ty przeciesz sie nie musisz ani odchudzac ani glodzic tylko troche cwiczeń kształtujących sylwetke biodra uda i posladki i git nawet specjalnych diet nie musisz prowadzic tylko troche dbaj o ilosc białka :P nic wiecej to naprawde niewiele

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2005-07-18 11:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon z HMB ??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na wszystko jesli uwzglednisz to w bilansie kalorycznym lub obserwujac swoje cialo bedziesz widzial co i jak na ciebiewpływa ja np aktualnie jem co popadnie i co mi do pyska wleci (zwlaszcza slodycze) a jakosc poprawiam bez specjalnych ubytkow masowych nawet wczoraj pan Biniu pochwalil moje wyniki pozwolilem sobe na striptise przed nim hehe

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2005-07-16 21:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dla osób aktywnie spędzających czas, jak i dla wszystkich dbających o zdrowie, dieta śródziemnomorska to jeden z najlepszych sposobów odżywiania. Nie wymaga ona specjalnych wyrzeczeń, wystarczy zastąpić produkty mniej zdrowe, innymi, sprawdzonymi w tradycyjnej kuchni greckiej, włoskiej, hiszpańskiej czy francuskiej. Ten sposób [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 21:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie a skóra ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie dałes mi edytowac rothen a moze pomyślisz o pożądnym planie treningowym na rukcję ? bo takie 20 minut brzuszków i 30 hantelkami to nie da ci jakichś specjalnych efektów no i zejść do 8% z samymi brzuszkami i machaniem hantelka to bardzo cięzko będzie na brzuch może ABS 2 jak nie masz wyslij mi priwa to ci wyśle

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2005-07-15 12:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z Matką?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] osiagnięcia zamierzonego efektu (np.. w programach wzrostu siły masy mięśniowej) Z tego powodu, w warunkach zwiększonych obciążeń treningowych zaleca się stosowanie specjalnych odżywek i suplementów które w formie niewielkich, ale silnie skoncentrowanych przekąsek pozwalają dostarczyć najważniejsze składniki pokarmowe niezbędne dla [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 10:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słońce leczy!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze kilka wyjaśnień 1 zdjecia co do leczenia itp : depresja - prychiatrzy urzywają specjalnych lamp na które się patrzy łuszczyca - była - ale terapia niesie za sobą - skutki nadciśnienie - wg mnie chodzi o rozszerzenie naczyń - skutek ciepła - zmniejszenie oporów , serce łatwiej pracuje (odwrotnie zimno , wiatr , duza wilgotnosć - ZAWAŁY) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2005-07-11 13:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QAZAR - WSZYSTKO ŚMIGA W FIREFOKSIE. TO TY MUSIAŁEŚ SKASZANIĆ UŻYWAJ PO PROSTU ZNACZNIKÓW Ale 100kg zawodnik MMA to nie jest "average Joe" To był przykład, że przy MAKSYMALNYM OBCIĄZENIU (2 TR DZIENNIE X 2 H) DA SIĘ UTRZYMAĆ MASĘ. Ba, nawet ją budować! Zamiatacze ulic żywią się winem marki "Wino" To nie ma nic do rzeczy. To [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15802 Data: 2005-07-10 21:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Coopera

    Post
    Inne dyscypliny

    POMOCY - ja w sumie nie mam specjalnych ambicji w bieganiu, ale sporo pływam i tu właśnie problem - nie biegam prawie wcale, a w Cooperze zrobiłem ponad 3000m (21 lat). Za to pływam regularnie od 2 lat, technikę poprawiam, ale kondycja w wodzie żenująco słaba (o Cooperze to nawet nie wspomnę :/) - ktoś ma pojęcie co to i co z tym fantem zrobić? [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-10 00:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doktorze! oj boli.

    Post
    Doping

    leki z grupy salicylanów blokują synteze bialka przez co ujemnie wplywaja na dzialanie saa, ale jakis specjalnych interakcji to nie ma

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2005-07-09 23:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywką...prosze o pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wlasciwy Temat: Białka BIAŁKO Białko jest to naturalny polipeptyd czyli polimer aminokwasów połączonych ze sobą wiązaniami peptydowymi. Synteza białek odbywa się na specjalnych organellach komórkowych zwanych rybosomami. Zazwyczaj liczba reszt aminokwasowych pojedynczego łańcucha polipeptydowego białka, jest większa niż 100, a cała [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 2005-07-09 15:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] radzą sobie na własną rękę i dorabiają. Niektórzy nielegalnie, inni natomiast całkiem legalnie jako ochroniarze. Dużym powodzeniem cieszą się policjanci z oddziałów specjalnych, jeśli wcześniej nie zostaną gangsterami. Z kolei "drogówka" dorabia jako instruktorzy nauki jazdy. Generalnie bycie policjantem okazuje się być czasem [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-09 12:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cfm moze być i na noc.Nie widze specjalnych przeciwskazań. Sam łykam własnie mieszanke cfm, wpc i wph. zdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2005-07-06 23:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dźwignie w stójce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] znać bo najłatwiej zrobić technikę której przeciwnik nie spodziewa się ( albo niezna ). W latach 70 formułowano zasady jakimi powinien kierować się system walki dla służb specjalnych( nie pamiętam źródła tej informacji ). Jednym z postulatów była zasada nie zchodzenia do parteru ( swoją drogą słuszna gdy napastnicy przeważają liczebnie ). [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 16:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Już jakiś czas czytam to formu, ale jest to mój pierwszy post. Jestem żołnierzem o sporym doświadczeniu i mieszkam poza Polską. Swego czasu służyłem aż w 2 jednostkach specjalnych USA, a konkretniej pierwszą elitarną jednostką specjalną do jakiej należałem było NAVY SEALS, gdzie po zatrzymaniu Miroslava Tadica w roku 1997 zostałem [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 14:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + HCA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko bym se pił tego gainera i przed treningiem tez. No i do tej kreatynki tak mysalelm jak bym miał dietke lepsza to by lepiej było niz bez. Bo zawsze nie miałem zbyt specjalnych posiłkow po treninigu i przed, czasami wogóle nie miałem. - Mam lekko wypukły brzuch w dolnej czesci i własnie nie chciał bym zeby jeszcze urósł, dodamze bardzo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2005-07-05 22:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wojsku. Proszę mi odpowiedzieć, skąd mają oni taka bojową wiewdzę? Ano stąd, że tacy ludzie jak pan uczą ich za pieniądze różnych systemów walki i metod działania służb specjalnych i wojska. Dosyć zabawnie brzmią pana pogrózki pod adresem C-18. Jak na razie nie widać efektu wspominanej przez pana wojny. Blood And Honour ma się jak na razie [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-05 15:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)