spamu

nigdy spamu nie otwierałem i ten będzie mój, konkurencję bendę usuwał więc nawet nie próbujcie %-) macie motywacje żeby szybko jechać i skończyć ten spam :-)

CSI: Zagadki Sojowego Forum %-) :)) dobra koniec spamu, lece zmielic płatki na śniadanie Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-01-06 22:48:16

Spoko , ufam ludziom :) A kolego , na klatę proponuję CI: 1. Wyciskanie sztangielek na skosie DODATNI 12/10/8 2. Wyciskanie sztangi płasko 12/10/8 3.Krzyżowanie linek wyciągu górnego 12/10/8 4. Wyciskanie sztangielek skos UJEMNY 12/10/8 5. Przenoszenie sztangielki zza głowę 12/10 AMEN , KONIEC SPAMU!

co do spamu się wcina haha http://www.wiocha.pl/379306,Sztuczka_z_lyzeczka Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-01-07 02:05:58

Przecież jest na pierwszej spamu %-)

Rzuć link bo ostatnio nie przeglądam dzienników... A u niego to dużo spamu jest\-)

[...] klucha obrzuca mnie błotem? każdy kto nie ćwiczy nóg, a nie ma żadnych przeciwwskazań (problemów) jest leniem i potwierdzi to każdy. n3x mam wejsc do ciebie ? wpieniasz mnie koles. Oczywiście że możesz wejść, ja mam staż 10 miesięcy i nie mam się czego wstydzić. Dobra koniec spamu bez sensownego Zmieniony przez - n3x w dniu 2012-01-10 10:08:08

tyle spamu ze nie da sie czytac ide do koryta%-)

Zinco to połowa tej lepiej wygladającej galerii by nie miała nie istnieć? nie sugeruje nic ale to jest galeria zdjęć nie ocenia się sylwetke nie to jak ktoś do czegoś dochodził. Jakoś takich postów np u marcina nie widzialem:)ale juz bez spamu

hehe zgadzam się... dzisiaj robiłem łapy i barki. myślałem że mi ręcę rozyebie od środka... %-) ok ok... koniec spamu u Mariana... %-)

[...] mi pod Venoma czy Vasta, a Pmp zawsze bylo takie samo, znaczy nie powstalo z innego undera imo. Zreszta temat dotyczy wina i tego sie trzymajmy. Ewentualnie o mecie Pmp mozecie tu pisac i wstawic fote ewentualnie kto jadl i bedzie caly temat o oralach Pmp. Tak ze bez spamu wiecej panowie. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-01-11 13:46:43

ehh bez spamu ale musze powiedzieć że staram się pomóc , od czasu do czasu coś napisze , ale jak byś nie zauważył to już w treningu i diecie przestałem pisać bo nie chce mi sie kłucic z nikim

ej laski, bez spamu @-| ja mam pytanie dotyczace treningow- trzeba chodzic na silke czy dla cwiczacych w domu tez macie cos w zanadrzu? %-)

[...] tam doświadczeniu. Wg mnie obydwie te metody są dobre, ale w tym wypadku mamy do czynienia z bardzo początkującym graczem. Za duża ilość informacji na raz może taką osobę lekko zagubić, a często nawet zniechęcić do ćwiczeń już na samym początku. Dobra, koniec tego spamu. Pozdrawiam dwatre Zmieniony przez - dwatre w dniu 2012-01-12 06:29:27

Dzięks man kurrva miałem wrzucić to do spamu a nie chcący nowy temat zrobiłem. Trzeźwe myślenie to jest to :D Ale areoby osobno czy można po treningu siłowym bez uszczerbku na masie? Tzn czy jak po siłowym nie walne szejka schabowego ziemniorów to czy nie zacznę palić mięsa chociaż w najmniejszym stopniu?

E tam, on już przed walką powiedział że odchodzi i odszedł;) No ale można gdybać cały czas o tym. Bo z jednej strony LL na rewanż zrobiłby sto razy lepszą formę (bo nie miał jej z Vitem) a z drugiej VIt miałby więcej czasu niż 2 tygodnie na przygotowania. No ale to temat o UFC 142 więć koniec spamu!%-)

ale zeście tego spamu nayebali

Wiecej fot! mniej spamu!

ale sie tu nagromadziło spamu :D

Hub miało nie być spamu ;-) Mam wymiary , czy mógłby mi ktoś je przenieść do pierwszego posta, byłabym bardzo wdzięczna. Wymiary (16.01.2012): biust 90 pod biustem 71 talia 63 na wys.pępka 66 biodra (kości) 86 biodra (najszersze) 90 udo 48/41/33 łydka 32 biceps(napinka) 28 Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2012-01-16 22:22:50