spamu

Zgadza się, 23 strona i 4 obrazek, prawda? Bez spamu, jak to smakuje? Możesz z czymś porównać? I w sumie 50g ketchupu mimo że go bardzo lubie do takiej ilości żarcia - ahmm. Zmieniony przez - SutSon w dniu 2012-02-10 23:01:57

Aga, napisz, to zajrzę do spamu i wyłowię Twój mail %-) Bikini jak najbardziej :-)) Krzysiu, a co, chcesz mi cykl rozpisać? To ja proszę coś bez wbijania, bo nie chcę, żeby ktoś widział ślady po igłach %-)%-) Julia :)) Ja musiałabym chyba męża zjeść, bo na publiczną siłkę już nie chodzę \-)

No nie lubią mnie :-( %-). Nie przejmuję się tym za bardzo :-)), tutaj wpisuje swoje treningi, żeby patrzeć na progres i przynajmniej nie ma takiego spamu, dlatego łatwo mogę znaleźć np. poprzedni trening :-)) PS. Ale przydałby się jakieś słowa otuchy 8-)

jestem jestem , cienkie rozpoczęcie spamu i wyj**ałbym kootletowi z pólobrotu aby krwią tryskał jak prosie

z kraju kwitnącego jabłka Hahahhahahahahahaha, zaplułem monitor %-) Żeby nie było spamu - Benson wypunktuje Edgara dociskając go do siatki i wykorzystując przewagę zasięgu, a Ramp albo zgasi Badera, albo walka będzie wyglądała jak ta Rampa z Hamillem. Ja liczę na dobrą walkę i wygraną Pettisa. Lubię tego chłopaka.

man1ek też wolę jak mniej spamu, bo np. ja dziennik założyłem dla siebie i chodzi o to żeby kontrolowac progresję i żeby tylko od czasu do czasu ktoś pomógł w doborze planu. Mi tam dziennik Twój się podoba i śledzę na bierząco, bo dobrze lecisz. Jestem sceptycznie nastawiony do takich planów typu plan Arniego itp. ale się okaże, może u Ciebie [...]

Głooooodna jestem. Zaraz mi wyjdzie dzień ekstra wysoki. Poza bilansem zjadłam jeszcze kawałek pomelo, kawałek masła, ze 3 plastry wiejskiej kiełbasy i zaraz zjem pakę jakiejś mrożonki. Niepotrzebnie wlazłam do SPAMu. Oni tam jakieś karkówki i boczki, smalce i masła na tłusty czwartek wsuwają, a Hubert się redukuje na 5200 kcal. JAK ŻYĆ?

nawet otworzenie spamu na rzecz oczyszczenia dziennika stronga nie przynosi skutku}:-( kolega Wojciech jest autentycznym fenomenem i jak tu pisze jak strong wystartuje gdzieś w kulturystyce będę tam, będę jak huy.

Nie ma mnie cały dzień, a tu tylko jedna strona spamu przybyła? :)) Co to ma znaczyć?

Kornelka dziękuję ci za linki :-) odpisałam ci w moim dzienniku co by spamu u ciebie niepotrzebnie nie robić :-)

Do spamu Waść gołębia pocztowego z tą że supliką zaordynować racz :-)) Edit: A to w ogóle Ty im te nowe kettle poleciłeś ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-02-21 20:49:51

[...] ostrzeżenie, żeby nie przekraczać zalecanej dawki? Zawsze to traktuję z przymrużeniem oka, zważywszy że teraz na redukcji ważę 107 kg... acha i jak z cynkiem? Żeby nie robić spamu to Ci napiszę rippedfreak23, że sam często na uczelni w pracy (przy braku możliwości przyrządzenia pełnowartościowego posiłku) piję podwójne białko z oliwą, zagryzam [...]

a co ma nawodnienie do palenia fatu :D? pozatym sila tak nie bedzie spadac.Zapytajmy kogos jeszcze o zdanie :)) Luknij do spamu co Darek na to :) Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2012-02-22 20:09:33

A, a co do tego spamu, to marian się pewnie cieszy, że temat dopiero co założony a już tyle odpowiedzi :-) mam nadzieje, że w moim też takie dyskusje będą :-)

miałem nie nadrabiac tego spamu, ale jakoś poszło%-)

DOOPY to moja specjalność, nie po to je wykarmiam w i trzymam w tej piwnicy ,aby teraz fot im nie robić. Wierszyk może i skleje, ciekawe jak to na gorączce wyjdzie%-) a zadnego spamu podkarpackiego na oczy jeszcze nie widzialem :-P

czym prócz spamu możesz się jeszcze pochwalić? %-) nie ja pjerdole nie robie zadnego wiersza Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2012-02-23 13:16:25

ale do nast spamu nie masz wstępu %-)

Nie ma to jak że 20 str spamu na wieczór :))

Camel007 - dla mnie samo białko z oliwą jest absolutnie nie do przełknięcia, zawsze sypie sporo kakao, cynamonu, żeby trochę zabić ten smak.. A co do spamu to test ma raczej dość luźną formę, więc śmiało;)