spamu

Ehhh...gdybym tylko wiedziała, że TY należysz do Grupy Trzymającej Władzę NA PEWNO bym się zdecydowała na wzięcie udziału w teście Doobra, bez spamu

fajny test ale szkoda ze tyle spamu za duzo za duzo

fajny test ale szkoda ze tyle spamu Solaros wiem i szczerze też za bardzo mi się to nie podoba ja staram się ograniczać swoje wypowiedzi do rozpiski wieczornej i ewentualnie odpowiedzi na pytania i komentarze, a nie mam wpływu na wypowiedzi innych nie na temat albo ciągnięcie jakiegoś tematu przez powiedzmy 2strony Tygrysku tak to są unoszenia [...]

no domyśliłem się dlatego przestałem... ogólnie jak nie masz dużego problemu z tłuszczem a o masę ciężko to mogłeś gainer wziąść... i zawsze czytaj najpierw co za odżywkę kupujesz i na co... bo białko to właśnie uzupełnienie diety;) koniec spamu i porad

z ksiazek pedomisiu z ksiazek Jak przeczytasz pare ksiazek to bedziesz wiedzial ze jest wiele teorii diet czy treningu. Czasami nawet przecza sobie, a prawda lezy zawsze po srodku. dobra koniec spamu bo robi sie syf Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-02-23 12:12:11

Scorpion17 masz jakiś problem? Nie podoba Ci się coś w pracy moda dzialu? Zgłoś to do administracji i nie truj dupy w temacie bo nikomu Twoje zale nie są tu potrzebne PS: Koniec spamu w tym temacie Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-03-13 22:41:43

panowie bez spamu nie obrazac sie na forum na pw zalatwiajcie swoje sprawynie no nie ma hoooja ze to nie dzialalo, przybij Npp solo 200mg co 2dni i zobacz czy cos sie bedzie dzialo

[...] typowy FBW, A Z grzechemkiem postaram sie skonsultowac rossi zobacze zobacze, ale mniej wiecej cos tam pamietam z tego jak odin redukował bo śledziłem jego dziennik, sporo spamu było ale jakos sie udawało nadrobic Aylar a taborte jakiej wyskokosci najlepiej? i dobrze mówiłem ze ty sie nie trzymałes ściśle rozpisnaego planu tylko sobie czasami [...]

[...] przez Giszmana, typowo pod bodybuilding. Trenował, jadł i spal, na sfd chyba tylko ja napisałem, ze się upasł, reszta pisała ze "dobrze jest", "dobra masa", taka wazelina. Diety HC sa dla hardgainerow i osobników z super genetyka i tego raczej się nie zmieni. Nam pozostaje kombinowanie. Odin wyczerpał temat, koniec spamu

Dextroza potreningowo za ryz... Laik to kupujacy nie sprzedawca ( on musi sprzedac ) - mało jest takich co dbaja o portfel klienta. Własnie kreta DZIAŁA wiec schodzi, glutamina NIE DZIAŁA ( nie wchodzmy w szczegóły - odpornosc itp bo nie o takie działanie nam chodzi ) wiec zalega. AMEN Koniec spamu jak cos pisz priv.

[...] może być zbyt naiwna. Innymi słowy jest pewien poziom i KIERUNEK merytoryczny poniżej którego zaczyna się moim zdaniem spam. Tak wyszło że jestem moderatorem tego działu i spamu sobie nie życzę. A Twoje wywody chocby w tym temacie na temat metodologii badań, mechanizmów dot podaży, formułowanie analogii "glutaminy i wpc" - są poniżej [...]

Odzywam sie po to by wam uswiadomic ze syf robicie Poza tym nie ma co robic niepotrzebnego spamu. Skonczylem.

Trzeba bylo wstawic w temacie o Alpha ktory juz jest, nie dociera cos widze Masz jakies zale to sie zal, ale nie tutaj koniec spamu Edit: Po przeczutaniu wpisu w temaci alpha mysle ze banik na kilka dni pomoze Ci ochlonac Zmieniony przez - miczelx w dniu 2010-12-06 13:37:12

alkohol tez nie jest szkodliwy wino ,piwo są bardzo zdrowe nigdy mi nie szkodziły nawet wódeczka .:) Co by nie bylo spamu-to topic oczywiscie bede sledzil, powodzenia

nie zaglądam tam bo jest pełno spamu

prosze o ograniczenie spamu:-)

no i jak wrażenia ktoś zrobił na tym cykl?, straszny dużo spamu tutaj cięzko znaleźć opinie , w dziale olimpa piszą że lipa i nic nie daje daa activlaba - ale to pewnie złe ludzkie gadanie

adzik :)) dobra żeby nie robić spamu strongzonk bierz się do roboty będę wpadał częściej powodzenia w dążeniu do doskonałości !! :)

Dobra chłopaki, koniec spamu, czas na trening. Dziś męczyłem NOGI: Łydki - wspięcia na palce siedząc - 4x 70, 80, 90, 100kg wspięcia na palce stojąc - 2x 120, 130kg Uda - przysiady ze sztangą na karku - 4x 95, 105, 115, 125kg przysiady na hack-maszynie - 2x 100, 110kg wyprosty nóg siedząc - 4x nie pamiętam ile kg uginanie nóg stojąc - 3x nie [...]

raczek87 - temat przyszlego ifbbpro stronga juz byl tutaj, ale zostal wy**bany, a byl lepszy od spamu :D POSRIBLE - odpusc sobie chce ci sie zakladac nonstop nowe konta zeby pisac komenty ktore i tak kazdy ma w dupie? nic nikomu tym nie udowadniasz, szkoda tylko twojego czasu, poczekaj az ban zejdzie i tyle...