[...] tych zawodnikow czuc bylo takie lekkie napiecie w powietrzu,byla miedzy nimi jakas chemia bedzie sie dzialo... w tym linku widac tez moj komentarz,wezcie go zbanujcie wreszcie za ten bezsensowny spam,albo ustawcie blokade ilosc postow/dzien i niech sie poglowi troche zanim cos napisze Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2008-10-28 10:21:52
Napisz mi na priv jak mam walczyc Mam do kazdego do domu jezdzic i dyskutowac z nim o tym co napisal na forum ? Z takimi ludzmi jak kotleciki nie da sie dyskutowac. Usuwam posty, ktore uznaje za spam i tyle w temacie. Jak masz jakis problem to pisz do mnie powiadomke. Nie bede tutaj dyskutowal. Zmieniony przez - SneS w dniu 2011-07-01 19:24:17
tak to nie wyciskanie na shmicie ... ale także nie temat o nich ! jest spam więc tam takie rzeczy temat się kończy będzie trzeba nowy założyć , może ktoś ma chwile i by to ładnie zrobić co by nowy temat Mr.O nie był spaprany ? Phil ma klatkę grubą i nawet szeroką , tylko ma przyczepy takie że klatka mu się tak układa
Coś zepsulem( pisze post na telefonie) sorry za spam. Dodatkowe pytanie to, jeśli robię 5x5 i w czwartej serii nie dam rady zrobić 5 powtórzeń tylko 4 to w piątek serii robić 4 lub 3 czy nie robić tej piątek serii
A i z góry sorry za spam ale mi je przypomniało, z w dniu pull power na bicka robię uginanie sztanga nachwytem aby bardziej przedramię zaangażować bo mi chwyt puszcza przy martwym( do tego dochodzi straszna potliwość dłoni)
A i z góry sorry za spam ale mi je przypomniało, z w dniu pull power na bicka robię uginanie sztanga nachwytem aby bardziej przedramię zaangażować bo mi chwyt puszcza przy martwym( do tego dochodzi straszna potliwość dłoni) Wątpię zebys tym w znaczący sposób poprawil sile chwytu. Nie możesz zakladac paskow?
[...] kolegom! Ty masz cel do osiągnięcia.to bardzo łatwe powiedzieć NIE! A jak już przy biednych,wychudzonych studentach jesteśmy to...wiecie jakie są 3 największe studenckie kłamstwa? 1."Dziękuję,nie jestem głodny" 2."Od jutra ostro zabieram się do nauki" 3."Przepraszam koledzy ale więcej nie piję" Sorry za lekki spam
bie chce robić spamu ale jeden osobnik mnie tu zdenerwowoał kolego Biały19894 naucz sie czytać ze zrozumieniem i to całośc nie tylko 1-2 posty co do mojej wypowiedzi "ja jade bez wiekszej wycinki, moze 2-3tyg tymbardziej odwodnienie, tylko nogi podciągne i brzuch wyrzeźbie gitara bedzie" wspomniałem że nie miałem planu startować i [...]
uwaga spam: jakbyś się zamiast Częstochowy zdecydowała na Piekary Ślaskie ( podejrzewam że mają identyczną moc ) do daj z znać - na kawę Cię zabiorę i opatrzę kolana ;-) miłej lektury i walcz dzielnie :D
[...] i to mocno}:-( czuje to piętno%-) jeszcze dziś z telefonem latałam żeby filmiki kręcić to ubaw był niezły przecież instruktor na sali}:-(. Głupia jestem chyba}:-( sorki za spam ale myślę ze dużo dziewczyn biorących się za sztangę doświadcza czegoś podobnego. OLAĆ TO- przyzwyczaja się a jak zobaczą efekty to szczena im opadnie88-O Trzeba się [...]
Dzięki dziewczyny! Tak własnie zrobie! Szczerze mówiąc to koncząc wczorajszy trening mogłabym ćwiczyć dalej, a raczej powinnam byc wykonczona i ledwo stać na nogach @@-) Po prostu czułam niedosyt. Szczegolnie, ze po moich domowych treningach byłam zajechana a tu po siłowni takie psinco. Kazał mi robić wykroki ze sztangielkami 2kg! 88-O Jak ja w [...]
Wchodze patrze a tu nowy spam... sobie mysle moze sie załapie na 1 ale raczej nie... nie uda mi sie... a tu K***a 49 strona ! ocip*liscie ? Ale dzieki za przedostanie miejsce w Ankiecie Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-06-24 21:45:20