[...] ale po co się zniżać. Prawda jest taka, że wszystkie ratlerki szczekają jak buldogi, podczas gdy smarki im z nosa ciekną, bo jeszcze nie ma oficjalnych informacji na ten temat. Ustalmy kilka rzeczy: faftaq moje pozdrowienia dla lizusów to spam i obrażanie które ocenzurowaliśmy ale już zielony koleżka kieszko funfel jest ponad regulaminem?
Jakies konkluzje wyniki ty tak wszyscy bablaca bez sensu?! Zagladam zeby zobaczyc czy sa jakies nowe doniesienia ale jak narazie to mnie krew zalewa na ten spam.
przypominam, ze to nie spam post i prosze pisac ale na temat. i nie wkladac abnexena i sfd do jednego worka, bo temat dotyczy tylko produktu sfd, po swietach bedzie otwarty post Abnexena wiec bedzie okazja tam do dalszych pytan.
[...] o opiniach o econo takze bez znaczenia, w ktorym zapytam, a zakladanie topicu byloby glupota. Potrzebowalem szybkiej odp. Panowie moderatorzy zamiast dokladac swoje zbedne 3 grosze mogliby usunac zbedny spam-tak, by sie bardziej przyczynili. Panowie troche wyrozumialosci. Remik dzieki ;-) Zmieniony przez - michal09 w dniu 2011-11-05 20:03:39
Moja odpowiedz byla sensowna - zamiast zgadywac albo szukac odpowiedzi kup wage. Jesli jej nie kupisz to w kazdym poscie o suplach bedziesz pisal ile jest ile a to jest spam IMO.
jakbym dotrzymal mojego slowa, ze dam bana za spam, to polowe bym musial wykosic i by byly placze pozniej zebym zdjal bana, ale jak widac chyba bede musial powrocic do tej koncepcji. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-05 21:29:04
Zakończcie spam i zbędne dywagacje. To nie koncert życzen. Elita ma w dupie suple za taka cenę bo takie ceny płaci na codzień. Ponadto naprawde wiele osób nie podnieca się tak suplementami a ich działanie doskonale zna i testowac nie musi. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2006-01-13 23:53:30
A widzisz:-), myslalem ze chodzi Ci o spam i w tamten link nie wchodzilem. Tak czy inaczej juz wtedy nie mialem tych zdjec. Cos tam jeszcze mam, ale to raczej wszyscy widzieli juz.
Kończąc ten spam ,( bo to nie miejsce na takie dywagacje ) myślałem ,że polska na tyle już rozwinęła się intelektualnie ,żeby nie iść takim stereotypami a na pewno nie posądzał bym WC o taką wypowiedz jak widać myliłem się w obuch kwestiach , pozdro :-)
[...] masz błędy wewnątrz- i zewnątrzjęzykowe. WydajĘ mi się to przykład pierwszego, a zapis "hahah , ale leszcz !" - drugiego. (Nieznajomość zasad interpunkcji, która niekoniecznie świadczy o nieznajomości języka). Sorry za spam i przepraszam, że przeszkadzam MKcośtam w promowaniu się na sfd. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-02-04 17:26:09
grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ [...]
wole : zajechał (nie smrodem tylko batmobilem ) CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ
3 x klata ... i na co to ? na przetrenowanie ? CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ
jak moze ci trening nie podejsc? jak nie trenujesz cyklicznie , to inaczej czyli wyrywkowo, a tak do nieczego niedojdzesz... CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ ( http://www.kulturystyka.pl/atlas/ )-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w [...]