Ustaw odpowiednio więc pocztę... Niektóre są tak skonstruowane że jeżeli jest dużo wiadomości od jednego nadawcy automatycznie przypisują go jako spam.
[...] jestem zainteresowany udziałem w teście + link do strony, na której znajduje się ankieta OSOBY BEZ ANKIET, zgłaszające się do naboru - dostaną tygodniowego bana Tutaj w temacie wpisujemy tylko deklarację chęci udziału w teście - spam=ban (pytania/spam w temacie http://www.sfd.pl/temat323659 Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-09-14 15:31:45
Co nie wiedzial? Nie jestem nazista jesli o to chodzi. Skonczy ten spam. Co do nagich posladkow lol to robiac strzala chyba nie sciagasz nikomu majt}:-( tylko bijesz w gorna czesc. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-09-14 22:32:39
Nie wiem co tu jest śmiesznego zawsze robie tydzień przerwy po 6 tygodniach treningu. Napiszcie co jest źle bo moge sie mylic a nie tylko głupi spam%-)
[...] obciążeń. I tu chciałbym prosić o pomoc żeby ktoś rozpisał mi jakiś inny trening (inne partie w dany dzień) i może zmienić ilość powtórzeń? Tak żeby efekty szły szybciej bo cały czas jadę tym samym planem. Sorry za spam i dzięki za odp pozdro:) Zmieniony przez - VexO w dniu 2012-09-16 22:51:42 Zmieniony przez - VexO w dniu 2012-09-16 22:54:50
Proszę czy to w tematach nie używać tego rodzaju słów , nawet lekko zmienionych to nie spam ;-) VexO WIEDZ=KLUCZ zacznij czytać bo to podstawa jeśli chcesz wciąż się rozwijać , nie układamy od tak planów , ewentualnie doradzamy i poprawiamy ;-) Uprawiane inne sporty: MMA to priorytet ? jak to wygląda w ciągi tygodnia ? czy wykonywałeś ćwiczenia [...]
Dobra, to nie spam post Panowie. Gdybym wiedział, to bym nie wklejał tego linku. 3h snu jak niemowlak, a kolana dalej bolą. Zapowiadają się ciekawe 25 lat pracy :-))
Czy nie uważasz że Twój post to spam i należy go skasować? Skoro krytykujesz innych i kasujesz im wypowiedzi, bądź też krytyczny wobec siebie. Zarówno omega-3 jak i omega-6 to kwasy tłuszczowe których organizm nie wytworzy, dlatego musimy je dostarczać. Niedobór któregoś z nich jest niezdrowy, dlatego uważam że przesadzają co niektórzy z [...]
linki proszę do konkretnych przykładów zdrowy spam nigdy nie jest zły ;) a Koniu pisząc ~40-60 postow dziennie , jak troche przyspamuje to nic zlego sie nie stanie, nie popadajmy w paranoje zrozumiesz sam jak trochę popiszesz, bo na razie majac duzo ponizej <100 lwa i lekko ponad 300 lpa to niewiele na forum czasu spedziles, wiec do obiektywnej [...]