[...] dobre to ! i porcja 100g nosem wciągasz a z ryżem to czasami nie do przejscia, chyba ze masz ryż uncle ben's, ale 7zl za karton ryzu to troche przesada ;) chociaż raz z "ciekawości" kupiłem dziki ryż 200g za 14 zl ;D - szału nie zrobił, dobra sory za spam. aha zajrzyjta ludziska do odżywiania tam moja dieta do wglądu, pozdro.
poczekajcie, właśnie myślę, na razie mam tak: Lodzianin jest niebezpieczny Morales to brutal Hubert na użycie siły się uparł Milena się stawia Martucca pyskuje 4nn się nie daje i podskakuje Obli do porządku nas przywołuje Małolat zgorszony się czuje Ten spam wszystkich czaruje Macie inne propozycje?
Puma przepraszam za spam ale moje pytanie jest niezwykle istotne dla całej mojej przyszłej przygody z kulturystyka a nie będzie już okazji żebym mógł zapytać o Twoje cenne zdanie. Swego czasu byłem na bardzo poważnym zakręcie, zdiagnozowałeś wtedy u mnie wady postawy i wysłałeś do specjalisty. Chciałem Ci za to serdecznie podziękować, leczę się [...]
Puma przepraszam za spam ale moje pytanie jest niezwykle istotne dla całej mojej przyszłej przygody z kulturystyka a nie będzie już okazji żebym mógł zapytać o Twoje cenne zdanie. Swego czasu byłem na bardzo poważnym zakręcie, zdiagnozowałeś wtedy u mnie wady postawy i wysłałeś do specjalisty. Chciałem Ci za to serdecznie podziękować, leczę się [...]
Wlasnie problem w tym ze B/T/W, kalorii nic ja nie wyliczam. Pisze w spam temacie w odzywianiu i S.m.p.a pisze ze dla mnie CKD nie jest konieczne, etc. Ze na zbilansowanej podobne efekty by byly. Tylko ze problem jest ze ja nigdy nic nie wyliczam i glupio tak latac caly czas z waga, bez przesady raczej.. No i mam dylemat, mysle ze pociagne CKD [...]
Dobra ostatni 'spam",a w sumie nie bo pytanie odnosnie treningu: co zmieni,ze będe sie podciągał podchwytem a nie tym aktualnym nachwytem??? Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2010-05-28 21:57:47
trza skonczyc ten spam, bo sie ciagnie jak moje gile na przeziebieniu ale mnie bolal brzuch od rana, to ja*******e 3 nospy lyknalem i sie powyginalem i dopiero puscilo!
"A strongmenów nie uważam za sport" Ale żeś głupote teraz pjerdolnął. Strongman to sport w pełnym tego słowa znaczeniu. Może jeszcze powiedz że trójbój siłowy i dwubój olimpijski to także nie są sporty? panowie ****a wiem że to spam ale oprócz Pudziana są inne tematy do rozmowy